banalnie prosty przepis na napój dla dorosłych i dla dzieci, doskonała alternatywa dla osób, które nie lubią "czystej" wody. Ja sama chętniej sięgam po wodę z dodatkiem chociażby cytryny. Teraz w sezonie owocowym mamy wiele możliwości smakowych. Moja dzisiejsza propozycja to woda z dodatkiem truskawek, cytryny, pomarańczy i mięty, oczywiście w taki upał z obowiązkowymi kostkami lodu ;) Składniki
Zrób to smacznieprzyrządzeniu. Idealny na upał , podany z kostką lodu zapewni miłe orzeźwienie. składniki na 3 szklanki koktajlu 2 banany 3 kiwi 250 ml soku pomarańczowego 100% ( może być świeżo wyciśnięty ) kostki lodu przepis Obrane banany kroimy na mniejsze kawałeczki i miksujemy do uzyskania gładkiej masy, dodajemy obrane i pokrojone kiwi i jeszcze raz miksujemy całość. Napój przelewamy do miski
Smakowite Dania"Jak dobrze poczuć lato. Nareszcie można przypomnieć sobie co to wakacje, słońce i odpoczynek - nawet podczas pracy i oczywiście - pogoda czasem może nas męczyć - ekstremalne
Słodkie Przyjemnościmoim ulubionym kolorze napój z kiwi i szpinaku .Trzeba tylko znaleźć dojrzałe owoce ,albo pozwolić im zmięknąć w domu ,wtedy jest jeszcze lepszy. Składniki : 4 dojrzałe kiwi garść świeżego szpinaku sok z cytryny ,do smaku woda mineralna ,zależy jak gęsty lubicie Zmiksować wszystkie składniki z odrobiną wody . W razie potrzeby dodać jej więcej . W czasie upałów wskazane dodatkowo kostki
Ladylaura.upałów ale czegoś się chce , desery miło widziane w moim domu . Nie obeszło się bez szejka domowej roboty . Składniki szejk wiśniowo waniliowo bananowy : soya o smaku waniliowym 500 ml Alpro lody wiśniowe 500 ml banany 4 szt Dodatkowo: wiśnie 300 g śmietana 30% 500 ml ksylitol 150 g Wykonanie : Do blendera kielichowego wlewamy napój sojowy
Różowa kuchniaNajchętniej wybieram koktajle, moje ulubione to jeżynowy i truskawkowy, na drugim miejscu jest lemoniada arbuzowa. Gdy jestem na mieście najcześciej piję wodę niegazowaną, z polskich źródeł
Moja smaczna kuchniaPodobno w upały najlepiej pić gorącą herbatę. W krajach o suchym klimacie gorąca, słodka herbata i ubrania z długim rękawem/ nogawkami pomagają organizmowi lepiej się chłodzić poprzez większą ilość wydzielanego potu, który odbiera skórze nadmiar ciepła. W naszym klimacie aż tak dobrze ten sposób się nie sprawdza z powodu bardziej wilgotnego klimatu, dlatego częściej chłodzimy się zimnymi napojami i kąpielami
Kuchnia w Słońcu SkąpanaTaki trochę jeszcze letni, a trochę jesienny koktajl dziś zrobiłam. W każdym razie uważam, że jest słoneczny i sprawdzi się zarówno w deszczowe dni, jak i
Quinoa Raz!panował upał. Otworzyła wszystkie okna i drzwi balkonowe na oścież. Stając w lekkim przeciągu wymieniała kolejno produkty, jakie były jej potrzebne. Mając cichą nadzieję, że niczego jej tym razem nie zabraknie. 1/4 szklanka orzechów laskowych 1/2 szklanki cukru brązowego 3/4 szklanki mąki 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 szklanki jogurtu naturalnego 0% 1/2 szklanki napoju Alpro(...)odstępował jej nawet na krok. Śledził jej każdy ruch i co chwila wskakiwał na krzesło próbując skubnąć sobie coś pysznego do jedzenia. W kolejnej misce mikserem wymieszała jogurt, napój orzechowy Alpro i jajko. W dwóch turach połączyła obie miski ze sobą na koniec dodając masło i orzechy. Podzieliła ciasto w przygotowane wcześniej papilotki, których strzegł Gucio i blaszkę
Malinowe Pocałunkitakie upały jakie ostatnio się u nas przeplatają - rzecz idealna i obowiązkowa w niemal każdym domu! Mniej kaloryczne i mniej pracochłonne i czasochłonne niż lody :) Do zrobienia - banalnie proste a przy tym zdrowsze niż zdobycze sklepowe! Sorbet arbuzowy Sorbet arbuzowy Składniki: 400 g arbuza 4 łyżki cukru pudru 2 łyżki soku z cytryny 100 ml szampana lub napoju typu
Ewa Kuchennie - Kuchnia to serce domu!upały. SKŁADNIKI (1 porcja) 1 dojrzały banan 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka kakao 200 ml zimnego mleka lub mleka roślinnego (np. migdałowe) kostki lodu wiórki czekolady, pianki marshmallow (opcjonalnie) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Kawę i kakao rozpuścić w 50 ml gorącej wody i lekko przestudzić. W blenderze umieścić pokrojonego w kawałki banana, kawę z kakao oraz mleko (jeśli lubimy słodsze napoje
DefinicjaSmakuupały zaskoczyły nas już od kilku dni. Na pewno większość zastanawia się co należy jeść i pić w okres gorących i ciężkich dniach. Organizm bardzo łatwo można odwodnić przez nie wskazane dzienne spożycie wody, która jest składnikiem budulcowym ciała. Jak zwykle unikamy wody i żywności w których najwięcej się jej znajduje. Woli zajadać się fast foodami, gazowanymi i kolorowymi napojami
Truskawkowa Fiestaupał? Właśnie takie smoothie cytrusowe! Orzeźwiające, o wyrazistym smaku i oczywiście lodowate! Dodatkowym plusem jest to, że to smoothie jest sycące i pełne witamin! Dokładnie tak! To smoothie ma smak taki jaki lubię, czyli nie mdłe, nie za słodkie. Pierwszą wyczuwalną nutą jest smak grejpfruta, następnie wyczuwamy lekki smak melona. Zresztą co Wam będę pisać, koniecznie musicie zrobic ten napój
Blondynka GotujeWprawdzie sezon na truskawki już niemalże minął, ale póki co nadal sporadycznie sięgam po ten owoc. Tym razem chciałam zaproponować Wam go w postaci pysznego
Kolizje SmakówKto powiedział,że koktajle mają być tylko na słodko? Nie miałam pomysłu na śniadanie więc wymyśliłam ,że wypiję coś takiego. I powiem że gasi pragnienie oraz
Magiczne Życie Marty