MELONOWE ORZEŹWIENIE

Jak przystało na pierwszy dzień wakacji , pogodę mamy idealną- upalną. Z jeziora można by nie wychodzić, ale zróbmy to chociażby po to, żeby dostarczyć dla organizmu odpowiednią ilość płynów. Pamiętajmy że odwodnienie jest bardzo groźne dla zdrowia i życia człowieka, szczególnie małych dzieci i osób starszych. Nie wolno bagatelizować takich upałów!Melon orzeźwia idealnie, zapraszam więc! Składniki: 1 kg melona 1,5 szklanki dobrze schłodzonej wody mineralnej kostki lodu ew. miód do posłodzenia Wykonanie: Obran... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Majeczką w kuchni

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...