Najlepsza sałatka z ogórka kiszonego i cebuli 519pachną jak warzywa, szczególnie pomidory. Poza tym ta sałatka zawiera dużo witaminy C, gdyż ogórki kiszone i cebula stanowi jej bogate źródło. Podobną sałatkę podawano mi podczas diety odchudzającej w Kołobrzegu, ale tamta sałatka z kiszonych ogórków, nie chciała mi przejść przez gardło, nawet gdy byłam bardzo głodna, ogórki były tak kwaśne, że nie mogłam ich przełknąć, ohyda! Najlepsza sałatka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Goodfood luty 2016 290indyjsku z soczewicą, szpinakiem, ibirem (ehh, koniecznie trzeba przetestować). Coś dla mnie czyli wypieki, ale bardziej wytrawne, no bo przecież ten cukier… Nawet w takim magazynie chcą nas odchudzać, a przecież wegańskie nie tuczy! Szef kuchni Jeremy Pang krok po korku pokazuje ja k zrobić bułeczki bao, nic innego jak nasze PYZY, no ale jak to brzmi „dziś
greenscarf
Hańdyk po prowansalsku (Indyk po prowansalsku) 171jako chudszoł: 18stka abo 12stka ziela prowansalske- 2 łeżki sōl i pieprz jak znojdzie sie tam kaj w barku biołe wino, to tyż sie moge przidać Jakbyjście się chcieli odchudzać, to nawet tego niy czytejcie, bo sie jeszcze Wōm zawołrzy [3] i całoł dieta pódzie o kant rzici [4] roztrzajś. Bierecie te miyso, myjecie, osuszołcie papiyrowym rancznikym i wciepujecie
Chop w kuchni
Szałołt eksperymyntalny (Sałatka eksperymentalna) 209jest super sprawa: fajnie chrupie, dobrze smakuje i do tego moł bardzo mało kaloriōw. Kilo tyj zielyniny moł ich tela, co połra kostek szokolady, wiync jakbyjscie sie tak chcieli odchudzać, to sie mogecie na niego przeciepnōńć. Na dole po prawyj bydzie łod niego zdjyńcie, żeby po tym niy bōło jak z mojōm Bratowōm, co to sie dziwiōła, skąd mōm taki
Chop w kuchni
Zielony koktajl na dobrą energię z acerola,pietruszki , jabłek,mango 155atak głoda lub na tzw."coś bym zjadła, coś przekąsiła". To dobry wybór, będzie procentował na plus w naszym organizmie i na 100 % się nie zmarnuje! Ma lekkie działanie odchudzające i oczyszczające. Składniki 50 ml soku z acerola 4 duże jabłka 2 małe natki pietruszki lub jedna duża łyżka nasion chia 2 szklanki naparu z zielonej herbaty lub innego ulubionego
Z Kuchni Do Kuchni
Dietetyczna surówka z marchwi i jabłka 263Moja dietetyczna surówka z marchwi i jabłka to banał, prościzna. Na turnusie odchudzającym codziennie podawali nam do obiadu surówkę z tartej marchewki bez cukru, w domu też obecnie jadam dietetycznie a najlepiej mi smakują warzywa i owoce na surowo. Polecam mój podstawowy surówkowy zestaw – marchew, jabłko i sok z cytryny. Aby przygotować surówkę nie ścieram jabłka i marchewki
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
PĄCZKI PIECZONE - odchudzony, zdrowszy tłusty czwartek w wersji tradycyjnej i bezglutenowej. Przepis nr I z drożdży suchych 274bezglutenowe , - nieskobiałkowe , - organic , (BIO od komosy, soczewicy, chia, po mydła i kremy) - mąki (w tym kokosowa, migdałowa, karob, gryczana, owsiana, kukurydziana, jaglana) - produkty odchudzające , - oleje (cała paleta - winogronowe, kokosowe, z pestek dyni, z pestek moreli, migdałowe) + asortyment dla domu (papiery, folie, serwetki, odświeżacze, proszki do prania itd) + asortyment dla zwierząt
Wypisz Wymaluj
OPONKI SEROWE - okrągłe szczęście w wersji tradycyjnej i bezglutenowej. 262produkty: - bezglutenowe , - nieskobiałkowe , - organic , (BIO od komosy, soczewicy, chia, po mydła i kremy) - mąki (w tym kokosowa, migdałowa, karob, gryczana, owsiana, kukurydziana, jaglana) - produkty odchudzające , - oleje (cała paleta - winogronowe, kokosowe, z pestek dyni, z pestek moreli, migdałowe) + asortyment dla domu (papiery, folie, serwetki, odświeżacze, proszki do prania itd) + asortyment
Wypisz Wymaluj
Dietetyczny chleb bez mąki 214Dukana, tylko tam wykorzystuje się ser i jajka, oraz spulchniacze w postaci drożdży lub proszku do pieczenia. Mój chleb jest alternatywą dla tradycyjnego pieczywa, idealnie nadaje się dla osób odchudzających, które na diecie nie mogą obejść się bez pieczywa. Otręby i płatki zawarte w moim chlebie wypełniają żołądek i jelita oraz zwalczają zaparcia. Bochenek starcza na tydzień, trzeba go przechowywać
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Klasyczne pączki 245Karnawał w tym roku jest krótki. Wykorzystajmy go i delektujmy się faworkami przepis lanymi chrustami Tutaj pączkami , różami karnawałowymi . Wiem , wiem, że kalorie, ale odchudzać będziemy się po karnawale. Ścisły post. Pączki wyszły puszyste, mięciutkie i mega smaczne. W najbliższym czasie będę miała dla Was jeszcze parę przepisów na tłusty czwartek. Pod warunkiem, że moja rodzinka
O kuchni z uczuciem
Bób z boczkiem 157Bób jest mało kaloryczny, nadaje się dla osób będących na diecie. Ja go bardzo lubię, lecz w tej wersji nie nadaje się dla osób odchudzających się. Bób z boczkiem Składniki: - 50 dkg bobu - 15 dkg boczku - sól - oliwa Przygotowanie: Bób myjemy i gotujemy w lekko osolonej wodzie. Po ugotowaniu i lekkim przestudzeniu obieramy. Boczek kroimy w drobną kostkę
Kulinarne życie
Dietetyczne kotlety rybne 247Moja dieta trwa nadal z bardzo dobrym skutkiem, jeden tydzień odchudzałam się sama w domu, na drugi tydzień pojechałam do Kołobrzegu i oddałam się w ręce fachowców. Dzięki nim, sobie, oraz wysiłkowi fizycznemu (dziennie: 1 h nordic walking, 1 h ćwiczeń na basenie, Slender Live i 1 h siłowni) oraz diecie makrobiotycznej 800 kcal przez tydzień schudłam kolejne
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Kawa bezkofeinowa - zbożowa 159żołądka, kawa zbożowa nie zawierająca kofeiny nie pobudza wydzielania kwasów żołądkowych. Jej składniki wpływają na przyspieszenie przemiany materii oraz ułatwiają trawienie. Polecana jest więc o sobom, które się odchudzają lub mają problemy z żołądkiem oraz ludziom nerwowym, z nadciśnieniem, nadkwasotą, owrzodzeniem przewodu pokarmowego, z niewydolną śledzioną, wątrobą, nerkami i jelitami, a także dzieciom, kobietom w ciąży i kobietom
Proste Potrawy
Kremowa zupa z pieczarek 184Zawierają prowitaminę D oraz witaminy z grupy B. Są bogate w sole mineralne - żelazo, selen, fosfor, potas i miedź. Bez wyrzutów sumienia mogą je jeść osoby będące na diecie odchudzającej. 100 g pieczarek to zaledwie 16 kalorii
My Chcemy Jeść
Hollywoodzki sok 203kina ;) Wypity na czczo oczyszcza i nawilża skórę. Wzmacnia włosy i chroni ciało przed działaniem wolnych rodników przyspieszających starzenie. Seler naciowy to punkt obowiązkowy w każdej diecie oczyszczającej i odchudzającej. Składniki na 1 szklaneczkę: 2 łodygi selera naciowego 2 jabłka Łodygi selera i jabłka umieścić w sokowirówce i wycisnąć sok. Dokładnie wymieszać i gotowe. Na zdrowie
Moja Galeria Smaku