Koktajl z imbirem i gruszką Dzień dobry kochani! Dzisiaj bardzo prosty przepis, ale też bardzo zdrowy! Mam zimę, trzeba działać w kierunku budowania odporności a czasem i leczenia się z infekcji i tu z pomocą przychodzi między innymi imbir . Imbir zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, takich jak zapalenie stawów czy choroby(...)badania sugerują, że imbir może mieć działanie przeciwbakteryjne, co oznacza, że może pomóc w zwalczaniu infekcji bakteryjnych. Po więcej inspiracji zapraszam was na moje konta Instagram oraz TikTok . PRZEPIS KOKTAJL Z IMBIREM I GRUSZKĄ Składniki: 4 gruszki kawałek imbiru – w zależności od upodobań – u mnie 1cm sok z połowy cytryny woda Jak zrobić koktajl z imbirem: Najpierw gruszki
Dorota Smakujejajkiem gotowanym i rzodkiewkami; z suszonymi pomidorami z oleju i czosnkiem przeciśniętym przez praskę; z jajkiem gotowanym, czerwoną cebulą i szczypiorkiem; z wędzonym łososiem i szalotką. Źródło: Freepik Koktajle! Czy wiesz, że awokado smakuje wyśmienicie jako dodatek do owocowych koktajli? Z jakimi owocami będzie smakować najlepiej? Ile osób, tyle upodobań! Ja sama mam co najmniej kilka ulubionych przepisów na koktajl(...)dodatkiem tego owocu. Z czym więc jeść awokado? Ja uwielbiam dorzucać je do koktajlu na bazie maślanki z dodatkiem bananów i wiśni. Sprawdź też: Sałatka z jajkiem, serem, warzywami i sosem musztardowym Awokado doskonale komponuje się też z truskawkami, malinami czy ananasem. Dobrym pomysłem jest też przygotowanie smoothie na bazie szpinaku lub jarmużu z dodatkiem awokado i kiwi. Wypróbuj różne
Rozdomowionasię, że to idealny asystent ułatwiający życie. BlendyGo 3 – co to za urządzenie? BlendyGo 3 to blender przenośny, który możesz zabrać ze sobą wszędzie. Pomoże Ci przygotować smoothie owocowe, koktajle warzywne, pesto, zupy krem, a nawet rozkruszyć lód i twarde orzechy. Błyskawicznie rozdrabnia produkty spożywcze i tworzy gładką, jednolitą konsystencję. To unowocześniona wersja BlendyGo 2 , którego miałam już okazję testować(...)Byłam zaskoczona szybkością działania, mobilnością i szerokim zastosowaniem. Latem to był mój główny towarzysz przygotowywania kawy mrożonej i koktajli z owoców i warzyw. Teraz, z BlendyGo 3, wszystko wydaje się jeszcze szybsze i wydajniejsze . Brak przewodów oznacza mniejsze ryzyko potknięcia czy plątania się kabli, co czyni go bardziej bezpiecznym w użyciu. Jego główną zaletą jest mobilność. Brak kabli umożliwia
RozdomowionaDieta dedykowana kobietom, które odczuwają brak energii, a także potrzebują poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci. W każdym dniu diety jeden z pięciu posiłków to bomba witaminowo-mineralna, czyli koktajl tłoczony na zimno! W posiłkach nie znajdziesz cukru, konserwantów, ani sztucznych dodatków. Ta propozycja brzmi bardzo ciekawie! Koktajl detox (1-dniowy lub 3-dniowy) Krótki detox oparty na owocowych(...)warzywnych koktajlach tłoczonych na zimno. Świetny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a także dostarczenie energii. Detox 1-dniowy to 5 soków każdego dnia, natomiast w opcji 3-dniowej znajdziemy 5 soków i 3 surówki. Dieta sirtfood (dieta Adele) Dieta, która szczególnie polecana jest osobom, które chcą zredukować masę ciała. Na czym polega ten sposób żywienia? Posiłki są bogate
Via Gustoprosty przepis, który z pewnością ożywi Wasze podniebienia i doda energii. Lody truskawkowe możecie przygotować samodzielnie lub użyć gotowego sorbetu z truskawek lub nawet mrożonych truskawek w wersji fit. Koktajl z bananów i lodów truskawkowych to doskonałe połączenie zdrowych owoców i orzeźwiającego lodowego deseru. Banany dostarczają nam mnóstwo składników odżywczych, w tym potasu, błonnika i witamin, które są niezbędne(...)będą odpowiednio stwardniałe. Obierz i pokrój banany na kawałki. Umieść je w blenderze – wlej ½ szklanki mleka i zmiksuj na gładką masę. Dodaj kilka kostek lodu. To pomoże schłodzić koktajl i nadać mu odpowiednią konsystencję. Włącz blender i zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę. Sprawdź, czy konsystencja i smak odpowiadają Twoim preferencjom. Jeśli jest zbyt gęsty, możesz dodać trochę więcej mleka
Eat me! Fit me!desery, naleśniki, gofry czy owoce, dodając im nie tylko słodycz, ale także intensywny aromat malin. Syrop malinowy świetnie komponuje się również z różnymi napojami. Możesz dodać go do lemoniady, koktajli owocowych czy orzeźwiających napojów na bazie wody gazowanej. Syrop malinowy w domu: Sposoby przygotowania Przygotowanie syropu malinowego w domu jest nie tylko proste, ale także pozwala nam mieć kontrolę(...)eksperymentowania z dodatkami i aromatami. Możesz dodać do niego odrobinę soku z cytryny, świeżej mięty czy nawet szczyptę cynamonu, aby nadać mu unikalny smak. Przepisy z wykorzystaniem syropu malinowego Koktajle to idealny sposób na wykorzystanie syropu malinowego. Możesz przygotować orzeźwiający koktajl malinowy, łącząc syrop malinowy z sokiem z cytryny, wodą gazowaną i ewentualnie odrobiną wódki lub rumu. Możesz również stworzyć
I LOVE LIFEjestem jakimś wielkim fanem), trochę My, trochę Tola. I myślałam nad tym co z nich wyczarować, czego jeszcze nie mam na blogu. No więc pierwsza myśl – koktajl. Potem, jak to u mnie, zaczęły się kombinacje alpejskie. Że z tym, że z siamtym, co idealnie się wkomponuje w gorący czerwiec. I przypomniałam sobie o mango lassi, które bardzo sympatycznie chłodzi(...)porcje) Truskawki myjemy, pozbywamy się szypułek, kroimy w mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera. Dodajemy do nich jogurt naturalny, opcjonalnie kardamon, cynamon, miód i kostki lodu. Wszystko miksujemy na gładki koktajl. Podobne przepisy: Mango lassi Koktajl truskawkowy z gruszką Koktajl z truskawkami, mango i mleczkiem kokosowym Koktajl truskawkowy z mlekiem migdałowym Artykuł Truskawkowe lassi pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovyktóry nazywam eliksirem na długowieczność przygotowuję minimum 4 razy w tygodniu już od dłuższego czasu. Jest bardzo smaczny i ma cały wachlarz plusów. Co więcej, kosztuje grosze!!!! Żaden gotowy koktajl ze sklepu nie da Ci tego, co rodzimy burak! Ważna jest tylko konsekwencja! OCZYSZCZAJĄCY SYROP Z BURAKA 2 buraki 1 jabłko 1 cytryna To wszystko(...)uzyskać pyszny i super zdrowy sok , a patrząc na zalety koktajlu oczyszczającego -aż tyle! Właściwości oczyszczającego syropu z buraka Ja wykazują badania, sok z buraka z dodatkiem jabłka i cytryny wspaniale opóźnia efekty starzenia , stąd jego umowna nazwa – eliksir na długowieczność. Sok z buraka dodaje energii i wzmacnia cały organizm, uzupełnia niedobry witamin i minerałów. Stąd też często polecany
W Kawiarenceśniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Osobiście nie ruszam się z domu, bez zjedzenia śniadania i nie zasnę bez spożycia kolacji. Lubię przede wszystkim owsiankę, twarożek, koktajle, omlety czy dania z jajek z kromką domowego chleba. Poniżej znajdziesz moje pomysły na FIT śniadania i kolacje, które wcale nie są pracochłonne. 1 – twarożek z … ogórkiem kiszonym Twarożek(...)Moim ostatnim odkryciem jest natomiast twarożek z pokrojonym w kostkę ogórkiem kiszonym . Niebo w gębie. To bardzo syty, smaczny i zdrowy pomysł na FIT śniadanie lub kolację. 2 – koktajl owocowy Gdy nie mam czasu i apetytu, sięgam po koktajle . Do ich zrobienia wystarczy blender i wysoki pojemnik (u mnie litrowy z miarką). Składniki: 80 g płatków owsianych 1 średni
Ania gotujektóry nazywam eliksirem na długowieczność przygotowuję minimum 4 razy w tygodniu już od dłuższego czasu. Jest bardzo smaczny i ma cały wachlarz plusów. Co więcej, kosztuje grosze!!!! Żaden gotowy koktajl ze sklepu nie da Ci tego, co rodzimy burak! Ważna jest tylko konsekwencja! OCZYSZCZAJĄCY SYROP Z BURAKA 2 buraki 1 jabłko 1 cytryna To wszystko(...)uzyskać pyszny i super zdrowy sok , a patrząc na zalety koktajlu oczyszczającego -aż tyle! Właściwości oczyszczającego syropu z buraka Ja wykazują badania, sok z buraka z dodatkiem jabłka i cytryny wspaniale opóźnia efekty starzenia , stąd jego umowna nazwa – eliksir na długowieczność. Sok z buraka dodaje energii i wzmacnia cały organizm, uzupełnia niedobry witamin i minerałów. Stąd też często polecany
W KawiarencePyszny i sycący koktajl z sezonowych wiśni. Użyłam jogurtu typu greckiego, który jest kremowy i gęsty. Taki koktajl schłodzony w upalne dni ugasi nasze pragnienie i doda nam sytości. Polecam na drugie śniadanie czy podwieczorek. Cukru dajemy do smaku, moje wiśnie były dosyć słodkie, więc cukru nie wiele użyłam, tak tylko żeby lekko posłodzić. Polecam taki koktajl(...)Potrzebujemy: 40 dag jogurtu naturalnego typu greckiego 2 szklanki świeżych wydrylowanych wiśni cukier trzcinowy do smaku Wykonanie pysznego koktajlu: 1. Jogurt i wcześniej umyte, osuszone i wydrylowane wiśnie przekładamy do kubka blendera, miksujemy na gładki koktail, dodajemy cukier do smaku i ponownie miksujemy. 2. Koktajl rozlewamy do szklaneczek i chłodzimy w lodówce. 3. Podajemy. Smacznego życzę
Izabelawkuchnimaciejka, jak pachnący groszek wyciąga swoje łodyżki i wzbija sie w górę, do słońca. Czekam słonecznego czasu i ciepłych chwil. Wiosną też zazwyczaj częściej w tygodniu przygotowuję owocowe koktajle. Ten, który prezentuję Wam dzisiaj, jest słodki i po prostu…wyśmienity! Na zdrowie! Lody? Mamo, koniecznie truskawkowe! Są wyśmienite! Szukamy wiosny w Rzeszowie i w Krakowie. Składniki na 2 porcje(...)małe mango 1 kiwi 1 banan Obrane owoce kroimy na kawałki i umieszczamy w blenderze. Miksujemy na gładki koktajl. Podajemy zaraz po przyrządzeniu. Smacznego! Artykuł Zdrowy koktajl z mango, bananem i kiwi pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia
Raj dla Podniebieniaprzygotowania potraw, szczególnie obiadu. Czosnek jest bogaty w naturalną siarkę i już w małych ilościach jest w stanie aktywować enzymy, które wspomagają wypłukiwanie toksyn. Dodaję liście kolendry do zielonych koktajli lub zwyczajnie ozdabiam nimi już gotowe dania. Kolendra pomaga w pozbyciu się nagromadzonych toksycznych metali ciężkich z naszego organizmu takich jak aluminum, rtęć czy ołów. Wspiera wątrobę oraz nerki chroniąc(...)przed stresem oksydacyjnym. Serdecznie zachęcam Cię do wypróbowania zielonego koktajlu z tym naturalnym chelatorem. Uwzględniam w swoim menu zakwas z buraka i inne kiszonki, takie jak ogórki czy kapusta. Podstawą zdrowia jest prawidłowa mikroflora jelit! A o nią najlepiej zadbać właśnie poprzez częste spożywanie produktów fermentowanych. Buraki zawierają dużą dawkę antyoksydantów, a betaina w nich zawarta pomaga wątrobie w pozbyciu
Natka Pietruszkimaciejka, jak pachnący groszek wyciąga swoje łodyżki i wzbija sie w górę, do słońca. Czekam słonecznego czasu i ciepłych chwil. Wiosną też zazwyczaj częściej w tygodniu przygotowuję owocowe koktajle. Ten, który prezentuję Wam dzisiaj, jest słodki i po prostu…wyśmienity! Na zdrowie! Lody? Mamo, koniecznie truskawkowe! Są wyśmienite! Szukamy wiosny w Rzeszowie i w Krakowie. Składniki na 2 porcje(...)małe mango 1 kiwi 1 banan Obrane owoce kroimy na kawałki i umieszczamy w blenderze. Miksujemy na gładki koktajl. Podajemy zaraz po przyrządzeniu. Smacznego! Artykuł Zdrowy koktajl z mango, bananem i kiwi pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia
Raj dla Podniebienia