koktajl - 11259 przepisów (strona:169/751)

dawna wiadomo, że surowe warzywa mają najwięcej wartości odżywczych. Nie inaczej jest ze szpinakiem, który jest bogaty w witaminę C. Poniższy koktajl to źródło witamin, zdrowych tłuszczy. Może być zarówno zdrowym posiłkiem czy przekąską, ale ugasi też Wasze pragnienie. Do przygotowania 2 porcji napoju potrzebujemy: – garść świeżego i umytego szpinaku – pół awokado – jednego banana(...)mleka roślinnego (u mnie ryżowe) W kielich do koktajlu lub innym naczyniu umieśćcie wszystkie składniki. Zmiksujcie do otrzymania płynnej, jedwabistej konsystencji. Jeżeli całość jest dla Was zbyt gęsta można dodać więcej mleka. Jestem ciekawa czy Wam smakowało

hamuje utlenianie cholesterolu LDL (czyli tego "złego" cholesterolu), a więc chroni nas przed rozwojem miażdżycy. Wspomniana wcześniej witamina K, oprócz właściwości nowotworowych, odgrywa istotną rolę w procesach krzepnięcia krwi. Koktajl winogronowo-bananowy z jarmużem - przepis Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: szklankę winogron, banana, liści jarmużu. Wszystkie składniki wystarczy zmiksować i gotowe. Pamiętaj, że jarmuż nie jest zbyt trwałym warzywem

planuje właśnie zdrowe jadłospisy na nadchodzące tygodnie, dlatego ten przepis będzie dla Was jak znalazł w Waszej zdrowej i pysznej diecie 😊 Ja w ostatnim czasie nałogowo przyrządzam wszelkiej maści koktajle, soki i smoothies, łączę smaki, mieszam i eksperymentuję... Dwa kilogramy dorodnej marchewki, które miałam w lodówce musiało zatem skończyć w blenderze lub wyciskarce do soków 😉 Pomyślałam, że połączę marchewkę(...)gałką muszkatołową. Sam cynamon też zrobi robotę 😉 Jeśli zaś nie przepadacie za takim posmakiem to możecie spokojnie pominąć jakiekolwiek  przyprawy - smoothie będzie również pyszne...  Do swojego koktajlu użyłam mleka kokosowego, ponieważ według mnie świetnie komponuje się ze smakiem marchewki. Ale możecie je zastąpić jakimkolwiek innym ulubionym mlekiem, każde będzie dobre. Takie smoothie jest bardzo pożywne, zdrowe

Koktajle odchudzająco-oczyszczające są różne, w zależności od tego jakich użyjemy składników. Wszystkie jednak powinny mieć działanie oczyszczające i dostarczać naszemu organizmowi różnych witamin. Dzisiaj proponuję koktajl z selera naciowego, który w połączeniu z jabłkiem daje smaczny napój, a dodatek soku z limonki niweluje jego charakterystyczny smak. Jabłka nie obieramy ze skórki, ponieważ zawiera ona dużo cennych składników odżywczych. Wystarczy

Dziś zapraszam na pyszny koktajl. Zrobiłam go, pod wpływem chwili. Okazało się, że jest pyszny. Dlatego zapisuję, żeby do niego wracać. Spróbujcie koniecznie, a być może też go pokochacie :) Tylko kilka minut szykowania i można się delektować. Z podanych składników wyszło mi 550 ml. koktajlu. Składniki: 2 średnie banany 1 łyżka miodu 1 pełna łyżeczka kakao 1 szklanka mleka Wykonanie

Pożywny koktajl z suszoną śliwką, który świetnie poprawia trawienie i oczyszcza jelita. Składniki: 5 suszonych śliwek 200 ml maślanki / kefiru 2-3 łyżki płatków owianych / żytnich 1 łyżka miodu 1 płaska łyżka kakao Sposób przyrządzenia: Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera i zmiksować na gładko. Można na chwilę odłożyć koktajl, płatki napęcznieją i zrobi się gęsty, że trzeba będzie

mogą być mrożone maliny. Uwielbiam a Wy? Zróbcie koniecznie :)   Potrzebujemy: 40 dag jogurtu naturalnego 2 szklanki świeżych malin 2 łyżki miodu prawdziwego ewentualnie trochę cukru  Wykonanie pysznego koktajlu malinowego: 1. Maliny myjemy i osuszamy. Następnie wraz z jogurtem i miodem przekładamy do kubka miksera i miksujemy kilka minut. Jak ktoś lubi bardziej słodkie można trochę cukru. 2. Koktajl

mikro uszkodzeniami z powodu wysokiego ciśnienia krwi. Magnez obecny w soku wraz z witaminami z grupy B tworzy kompleks ochronnie działający na układ nerwowy. KOKTAJL ZIELONA FANTAZJA SKŁADNIKI 200 g szpinaku 400 g ogórków (3 średnie sztuki) 1 ząbek czosnku 400 ml mleka acidofilnego szczypta ziół prowansalskich SPOSÓB PRZYGOTOWANIA KROK(...)Share on print BĄDŹMY W KONTAKCIE Jeśli chcesz być bieżąco z informacjami o nowościach na blogu, darmowych wyzwaniach i materiałach do pobrania. Artykuł Koktajl zielona fantazja pochodzi z serwisu Wymiar Zdrowia