Co należy jeść w upalne dni? 598kolorowymi napojami. Pora to zmienić! Owoce bogate w wodę: arbuz pomarańcz grejpfrut jabłko melon truskawki gruszka śliwki porzeczki czereśnie mango Warzywa bogate w wodę: brokuł pomidor ogórek seler naciowy sałata szparagi Przede wszystkim owocowe i warzywne koktajle, które dostarczają nam maksymalne nawodnienie, a w dodatku odchudzają! Zbliżają się wakacje, koniec roku szkolnego, więc pojawi się bardzo dużo przepisów
Truskawkowa Fiesta
Avocado Lassi 178koktajlu typu Lassi powracam kolejny raz w niedługim czasie (niespełna kilka dni pojawił się na blogu przepis na Mango Lassi ). Wersja z awokado, którą przygotowuję zazwyczaj odrobinę gęstszą, często zastępuje mi wręcz cały posiłek. To także świetny sposób na przemycenie tego wartościowego owocu dla osób, które nie mogą znieść jego maślanego smaku. Składniki (2 porcje) -1 dojrzałe awokado
Zielona Kuchnia
SAŁATKA Z AWOKADO, ORZECHAMI I MANGO 193właściwości zdrowotnych, wspomaga trawienie, jest bogatym źródłem antyoksydantów, posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz energetyzujące. A zatem warto dodawać ją do koktajli, sałatek, dań i deserów. Czas przygotowania: 20 min. Porcja dla 4 osób ● 2 średnio dojrzałe awokado ● 1 mango ● 1 mała sałata lodowa ● 1 mały ogórek ● 80 g orzechów laskowych ● 1 ząbek czosnku ● 20 g imbiru ● ½ papryczki chili
Smaki Francji współczesna kuchnia francuska
Smoothie z banana i mango. 197Owoce Bananowca Składniki : 1 dojrzały banan 1 dojrzałe mango 1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego 1 łyżka soku z cytryny kilka kostek lodu Sposób wykonania
Przepisy i porady kulinarne
Koktajl owocowy z białkiem konopnym ( doskonały po ciężkim wysiłku fizycznym ). 189fizycznym np. po ciężkiej pracy lub treningu sportowym. Większość z nas w dzisiejszych czasach ciężko pracuje więc polecam ten koktajl. Doda on nam utracone składniki potrzebne naszemu organizmowi ! ! Składniki : 1 dojrzały banan 1/2 świeżego awokado 5 dkg mango 200 ml mleka kokosowego lub ryżowego lub migdałowego 1 łyżka stołowa mielonego białka konopnego "hemp" kilka świeżych listków mięty Sposób
Przepisy i porady kulinarne
Koktajl bananowy z mango 327mango 2 banany 0,5 cytryny mleko 2% Do kubka blendera włożyć obrane i rozdrobnione banany i mango, wycisnąć sok z cytryny, wlać trochę mleka i dokładnie zblendować. Mleko dodawać aż do uzyskania pożądanej konsystencji koktajlu. Przy użyciu dojrzałych owoców nie ma potrzeby dosładzania koktajlu
Lubię to gotuję
Warsztaty Fit&Easy WARZYWA DAJĄ MOC 207mineralnej niegazowanej Wykonanie Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i dokładnie miksujemy. Koktajl na libido 1 opakowanie Super koktajl red Fit&Easy 2 kłącza selera naciowego 1/2 awokado 2 cm kłącza imbiru szklanka mleka migdałowego 1/4 mango Wykonanie: Wszystko razem dokładnie miksujemy. Podczas całych warsztatów przygotowaliśmy masę przepysznych rzeczy. Produkty były wręcz wypieszczone przez
Malinowe Pocałunki
Koktajl z pomarańczy, mango i melona 206pięknym składem. Składniki: 1 mango pół melona sok z 1 pomarańczy sok z 1 cytryny 200 ml wody (przepis na 3 porcje) Mango obieramy, usuwamy pestkę, miąższ wrzucamy do blendera. Dorzucamy do tego obranego melona bez pestek, soki z cytrusów i wodę. Wszystko miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu
Kardamonovy
Deser mango – czarna porzeczka – jogurt – jagła 141dżemy, nalewki… ewentualnie zamrożone owoce. Bardzo lubię mrozić owoce czarnej porzeczki, z których często potem przygotowuje kisiel, koktajle, kompoty, desery. Ten deser, a czasem śniadanie, jest bardzo prosty w przygotowaniu. Nie wymaga żadnych specjalnych zabiegów, poza wykonaniem musu z mango. A smak? Wyjątkowy – kwaskowy jogurt z aksamitnym i słodkim musem mango, chrupiąca jaglanka
Tajemnice Smaku
Zielony koktajl 176takiego koktajlu dodaję również zieloną herbatę, która nie tylko wzbogaca smak napoju, ale działa oczyszczająco, przyspiesza przemianę materii i wspomaga układ krążenia. Nic tylko pić...Na zdrowie! :) Składniki na 4 porcje: 300 ml mocnego naparu zielonej herbaty z aloesem CLIPPER (od DeCare ) Duża garść liści szpinaku Pół pęczka natki pietruszki Pół dojrzałego, słodkiego mango 1 pomarańcza 1 jabłko(...)obieramy. Pomarańczę dzielimy na części, jabłko kroimy na świartki i wykrawamy gniazda nasienne, z mango wykrawamy pestkę i kroimy owoc na mniejsze cząstki, Wszystkie składniki (łącznie z herbatą) umieszczamy w misie blendera. Możemy też dodac kilka kostek lodu. Blendujemy kilka minut, aż powstanie gładki koktajl. Przelewamy do szklanek i dekorujemy
Zawsze głodna!
Tęczowy Koktajl – Przepis na Warstwowe Smoothie 150smoothie , które nie dość, że jest przepyszne, to na dodatek wygląda obłędnie. Poniżej znajdziecie świetny przepis na tęczowy koktajl który z pewnością zachwyci Wasze podniebienia. Składniki: Warstwa czerwona: kilka świeżych truskawek, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 1 łyżka miodu. Warstwa żółta: 1 mango, 1 banan, sok z połowy pomarańczy. Warstwa zielona 1 banan, 200 g świeżego szpinaku, sok z połowy(...)kroimy na mniejsze kawałki. Umieszczamy w pojemniku blendera, dodajemy szpinak i blendujemy do momentu uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie dodajemy sok z cytryny i mieszamy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Tęczowy Koktajl – Przepis na Warstwowe Smoothie pochodzi z serwisu Przepiski.pl
Przepiski.pl
Sałata z truskawkami, mango, melonem i tofu 284Sałata z truskawkami, mango, melonem i tofu Sałata i owoce?! To połączeniu wielu może wydać się nie do przyjęcia. Potwierdzam jednak, że truskawki i mango w połączeniu z sałatą - są ekstra! Lubię zwłaszcza połączenie słodkich truskawek i wyrazistej w smaku glazury balsamicznej. Sałatka jest świetną alternatywą obiadu w upalny dzień, kiedy nie chce się nam stać w kuchni(...)owoców - wybierz swoje ulubione (owoce, które pozostały, wykorzystałam do zmiksowania z mlekiem i wypicia w formie koktajlu). Podobnie z dressingiem - zrobiłam najprostszy - ale jeśli masz jakiś ulubiony - z powodzeniem możesz go wykorzystać. Zobacz również inne przepisy na -----> SAŁATY Sałata z truskawkami, mango, melonem i tofu - przepis: Składniki: mix sałat - ulubiony 4-5 truskawek 1/8 melona Galia 1/8 melona
Moje Qulinaria
Dietetyczny koktajl truskawkowy 175Dietetyczny koktajl truskawkowy to świetna przekąska na drugie śniadanie. Koktajl ten jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze. Sprawi, że poczujemy się nasyceni i zastąpi nam
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Koktajl bananowy z lodami 223Składniki: 1 niewielki dojrzały banan 2 gałki lodów sorbetowych mango 1 szklanka mleka Sposób wykonania: Składniki przekładamy do wysokiego naczynia, miksujemy blenderem. Od razu podajemy
Kuchnia domowa Ani