wypadku jest wyczucie. Jeśli wlejesz w ciasto zbyt dużo płynu, po prostu się rozpadnie – straci kształt i nie będzie nadawało się do pokrojenia. Pamiętaj, że ciasto makowo-kokosowe może wchłonąć znacznie więcej płynu niż biszkopty, dlatego to właśnie je warto nasączyć mocniej alkoholem. Aby to zrobić, wystarczy użyć łyżki lub niewielkiej chochelki. Okrągłe biszkopty możesz sączyć(...)każde) 15 g mąki ziemniaczanej 500 ml mleka 6 żółtek 250 g masła 80 g cukru 1 łyżka pasty waniliowej Ciasto makowe: 6 białek 150 g wiórek kokosowych 150 g maku 200 g cukru Polewa: 80 g masła 2,5 czubatej łyżki kakao 2 łyżki cukru pudru 2 łyżki śmietanki 36% Dodatkowo: 400 g dżemu z czarnej porzeczki lub wiśni
okolicepalnika.pljaglanej – 2 szklanki wody (do kaszy), – 100g daktyli (3/4 szklanki) + woda po daktylach, – 2 łyżki kakao, – 1 miarka odżywki białkowej – 1,5 łyżki oleju kokosowego. POLEWA: – 75 czekolady gorzkiej 70% bez cukru bądź gorzkiej 80-90%, – 150g mleczka kokosowego PRZYGOTOWANIE: Spód: Daktyle kroimy na drobno, wsypujemy do szklanki i zalewamy wrzątkiem do przykrycia(...)kasza będzie gotowa (ok 20 minut) dodajemy 2 łyżki kakao i mieszamy, by nie powstały grudy, complete dodajemy stopniowo również mieszając. Na koniec dodajemy 1,5 łyżki oleju kokosowego. Przygotowaną kaszę blendujemy na gładką masę i wylewamy do formy. Polewa: Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej. Czekolada + mleczko kokosowe (mieszamy).Następnie gotową polewą wylewamy na spód i schładzamy wszystko w lodówce
Czynniki pierwszeminutes Cook Time 15 minutes Total Time 40 minutes Servings 16 sztuk Author Modern Cavegirl Ingredients Ciasto parzone 240 ml wody 57 g oleju kokosowego rafinowanego 3 łyżki erytrytolu 50 g mąki kokosowej 1 łyżka łusek babki jajowatej 1 łyżeczka gumy guar 0,25 łyżeczki(...)wanilii 1 łyżeczka cream of tartar (inaczej kamień winny; zdrowy zamiennik proszku do pieczenia) Kawowy krem budyniowy 3 żółtka 1 szklanka mleka kokosowego (ok. 200 ml) 1 saszetka kawy rozpuszczalnej (ok. 3 g) opcjonalnie (można zastąpić kawą instant z cykorii) 0,5 łyżeczki glucomannanu (można zastąpić mąką
Modern Cave Girlwymaga też trudno dostępnych składników. Często publikuję na blogu przepisy na curry , ponieważ jest to świetne rozwiązanie dla wszystkich narzekających na permanentny brak czasu. Curry z indykiem i mleczkiem kokosowym spełnia wszystkie moje oczekiwania, mogę je przygotować w niespełna 30 minut albo przyrządzić w wolnowarze. Myślę, że Tobie także spodoba się ten przepis na indyka po indyjsku w sosie curry(...)blogu znajdziesz też inne przepisy na curry . Curry z indyka z mleczkiem kokosowym Indyk w sosie curry około 500 g filetu z indyka pokrojonego w średniej wielkości kostkę pół łyżeczki kurkumy w proszku pół łyżeczki chili w proszku 3-4 łyżki oleju do smażenia 2 ząbki czosnku około 1,5 cm imbiru obranego ze skórki duża
Cztery FajeryCook Time 25 minutes Total Time 35 minutes Servings 2 porcje Ingredients Suflet jogurtowy 2 jajka 2 łyżki erytrytolu czubate 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 160 g gęstego jogurtu kokosowego 2 łyżki mąki kokosowej płaskie 1 łyżeczka cream of tartar inaczej kamień winny lub kwaśny winian potasu; można zastąpić proszkiem do pieczenia Sos budyniowy (na więcej porcji) 150 ml mleka(...)kokosowego 1 łyżka erytrytolu czubata 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 0,5 łyżeczki glucomannanu można ewentualnie zastąpić 0,5 - 1 łyżeczki mąki ziemniaczanej Sos wiśniowy (na więcej porcji) 100 g wiśni mrożonych lub świeżych w sezonie 0,25 szklanki wody 0,5 łyżeczki glucomannanu można zastąpić ok. łyżeczką nasion chia 5 kropli stewii w płynie lub płynnego słodzika na bazie
Modern Cave GirlPorcje 2 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 25 minut Składniki Suflet jogurtowy 2 jajka 2 łyżki erytrytolu czubate 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 160 g gęstego jogurtu kokosowego 2 łyżki mąki kokosowej płaskie 1 łyżeczka cream of tartar inaczej kamień winny lub kwaśny winian potasu; można zastąpić proszkiem do pieczenia Sos budyniowy (na więcej porcji) 150 ml mleka(...)kokosowego 1 łyżka erytrytolu czubata 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 0,5 łyżeczki glucomannanu można ewentualnie zastąpić 0,5 - 1 łyżeczki mąki ziemniaczanej Sos wiśniowy (na więcej porcji) 100 g wiśni mrożonych lub świeżych w sezonie 0,25 szklanki wody 0,5 łyżeczki glucomannanu można zastąpić ok. łyżeczką nasion chia 5 kropli stewii w płynie lub płynnego słodzika na bazie
Modern Cave GirlTrzeba sobie osłodzić trochę brak słońca i poprawić humor. 1 opakowanie kisiel malinowa 1 opakowanie budyń czekoladowy malina 1 opakowanie kisiel Jabłko 300 ml mleczka kokosowego 250 g malin mrożonych 1 gruszka beziki Mleczko kokosowe 82 % wkładam na noc do lodówki. Połowę malin przekładam do rondelka, wlewam 150 ml wody i gotuję aż zrobią się miękkie(...)przelewam do garnka, podgrzewam i zdejmuję z ognia. Wsypuję kisiel malinowy i mieszam. Kisiel przelewam do trzech szklanek, odstawiam do przestygnięcia. Na zimnym układam po kilka malin. Mleczko kokosowe otwieram,i zdejmuję łyżką gęstą śmietankę kokosową. Zostawiam 175 ml wody kokosowej, którą wlewam do garnka i zagotowuję. Wsypuję budyń czekoladowy i mieszam. Jak przestygnie lekko, przelewam do szklanek. Odstawiam
wesoła kuchniakakao -50g ksylitolu Nutura Fistaszki w karmelu -40g prażonych fistaszków Nutura -100g syropu ryżowego -50g pasty orzechowej Nutura -15g (2 płaski łyżki) płynnego oleju kokosowego - 1/2 łyżeczki soli (jeśli pasta orzechowa nie jest słone) Krem orzechowy -250g serka ricotty -70-80g (3-4 pełne łyżki) pasty orzechowej Nutura -15g (2 płaskie łyżki(...)cukru kokosowego Nutura -15g (2 płaskie łyżki) mąki kokosowej Praliny -reszta biszkoptu (ścięta góra) -2-3 łyżki pasty orzechowej -odrobina mleka -rozdrobnione fistaszki Polewa -3/4 -1 tabliczki czekolady (u nas na maltitolu) -olej rzepakowy (ok łyżka) Dodatkowo -łyżka pełna kakao, łyżka płaska ksylitolu, 1/2 szkl. gorącej wody (do nasączenia blatów) KAKAOWY BISZKOPT 1. Białka oddzielić od żółtek
Candy PandasWitajcie moi drodzy, dziś zapraszam Was do udziału w kolejnym konkursie. Tym razem do wygrania coś dla najmłodszych i coś słodkiego dla mamy lub taty. Kokosowe pralinki i wspaniałe książeczki od Wyd. Bababryba . Wygrywają 2 osoby. Dwa zestawy: Zestaw 1. Pralinki kokosowe + książka „ Naciśnij mnie „. Zestaw 2. Pralinki kokosowe + książka „ Porysuj mnie „ A zadanie jest naprawdę(...)późniejszego kontaktu, można pominąć w przypadku odpowiedzi na FB). Każda osoba może udzielić maksymalnie 3 odpowiedzi . Każdą należy umieścić w osobnym komentarzu. Nagroda: Dwa zestawy: Zestaw 1. Pralinki kokosowe + książka „ Naciśnij mnie „. Zestaw 2. Pralinki kokosowe + książka „ Porysuj mnie ” Wygrywają 2 osoby. Każda może wygrać tylko 1 zestaw. Sponsorem nagród jest Wydawnictwo Babaryba. Uwaga! Biorąc
Słodkie okruszkicurry jest mega aromatyczne, pełne głębokich i różnorodnych smaków. Znajdziecie w nim bakłażany, bataty i ciecierzycę. Dodatkowo, postawiłam na wersję całkowicie wegańską, podałam danie z mleczkiem i jogurtem kokosowym, ale jeśli nie macie jogurtu kokosowego, postawcie na ten zwykły – w każdej wersji będzie przepyszne. Składniki (na 3-4 porcje): 2 średnie bakłażany 2 średnie bataty 2 średnie cebule puszka(...)ciecierzycy puszka mleczka kokosowego szklanka passaty pomidorowej 2 łyżki czerwonego curry po płaskiej łyżeczce sproszkowanego imbiru, kolendry, kuminu, czerwonej papryki słodkiej 1/3 łyżeczki sproszkowanej kurkumy łyżka oleju i trochę do polania warzyw 2 ząbki czosnku szczypta soli Do podania: ugotowany ryż – u mnie jaśminowy posiekana natka pietruszki lub kolendry jogurt kokosowy lub zwykły Zaczynamy od przygotowania warzyw
Smaczna StronaMąka kokosowa chłonie wodę jak szalona, stąd też często placki czy naleśniki z jej użyciem wychodzą suche jak wiór. Żeby obejść ten problem, stosuję kilka trików. Po pierwsze warto dodać odpowiednią ilość płynu i skrobię (sprzedawaną także jako mąka) ziemniaczaną, która nada elastyczności. Dodatkowo gorące naleśniki przykrywam talerzem , dzięki czemu chłoną parującą wodę i zachowują delikatną konsystencję. No i oczywiście(...)woda gazowana, która spulchnia ciasto. W ten sposób robię przepyszne, idealne kokosowe naleśniki, których smak podbijam delikatnym serkiem bananowym i musem z owoców. Niebo w gębie! Z podanych proporcji wyszło mi 6 naleśników (o średnicy 22 cm), czyli 3 porcje. Naleśniki z mąki kokosowej 2018-03-22 14:20:36 Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Ciasto na naleśniki około
Powiedz dietom nieżałująca sobie czekolady. Może to i płytkie słowa, ale ciasto patetycznie smaczne. Poczuj to! ❤ Składniki na formę o wymiarach 27 × 27 cm: Spód: 1 szklanka płatków lub wiórek kokosowych, 1 szklanka płatków owsianych (bezglutenowych), 1/4 szklanki sezamu, 1 szklanka daktyli suszonych, 2 łyżki kakao (najlepiej surowego w proszku). Krem laskowy: 2 szklanki orzechów laskowych, 6 łyżek melasy karobowej(...)łyżki kakao, 1,5 szklanki płatków lub wiórek kokosowych, 200 ml tłustego mleka kokosowego lub migdałowego, 1/3 szklanki daktyli suszonych, 1/3 szklanki rodzynek, 1 łyżka soku z cytryny, 2 łyżki oleju kokosowego RAW, szczypta soli. Polewa czekoladowa: 80 ml nierafinowanego oleju kokosowego, 3 łyżki karobu, 3 łyżki kakao, 1 łyżka melasy karobowej. Wykonanie : Formę wykładamy folią spożywczą. Składniki na spód
Jeść, by żyć w zdrowiuMoja córeczka uwielbia wszelkiego rodzaju placuszki. Tym razem przygotowałam je z bananem i dodatkiem masła kokosowego. Placuszki są niezwykle maślane, delikatne w smaku. Podane z owocami stanowią znakomite śniadanie lub obiad dla maluszków. 1,5 banana 0,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki mleka 1 jajko 2 łyżki masła kokosowego 1 łyżka cukru kokosowego Banana obieramy, kroimy na mniejsze(...)kawałki. Wkładamy do wysokiej miski. Wsypujemy mąkę pszenną, wlewamy mleko i wbijamy jajko. Dodajemy jeszcze cukier kokosowy i masło kokosowe. Całość miksujemy na gładką masę. Ja użyłam blendera. Smażymy na maśle lub oleju kokosowym. Podajemy z syropem trzcinowym i owocami
VioletoweKucharzenieWitajcie :) Dzisiaj coś na szybko do kawki, pyszne gofry z olejem kokosowym Radix- Bis, bitą śmietaną i mandarynkami. Zapraszam :) Olej kokosowy - Pozyskiwany z miąższu kokosa, uznawany za najzdrowszy tłuszcz na świecie , wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych, jak: antybakteryjne (zabija grzyby, drożdżaki, pasożyty), dodaje witalności, wpływa na szybszą regenerację organizmu po wysiłku, usprawnia funkcjonowanie narządów wewnętrznych, działa przeciwnowotworowo, chroni przed osteoporozą, przeciwdziała(...)miażdżycy, reguluje poziom insuliny i cholesterolu , znacząco poprawia kondycję skóry. Olej kokosowy zawiera liczne witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6), C i E oraz kwas foliowy, żelazo, magnez, potas, fosfor i cynk . Ceniony jest przede wszystkim za sprawą wyjątkowych cząstek tłuszczu – trójglicerydów średniołańcuchowych (MCT). Ich wyjątkowość polega na tym, że są inaczej metabolizowane niż pozostałe tłuszcze
Sama słodycz i szczypta chili