kasza jaglana - 6987 przepisów (strona:80/466)

właściwościach kaszy jaglanej już kiedyś pisałam. Warto ją uwzględnić w swoim codziennym menu. Dużym atutem jaglanki jest to, że można ją wykorzystać na wiele sposobów, w wielu ciekawych daniach. Wydawałoby się, że kasza to tylko na słono lub tylko na słodko, a tym czasem kasza jaglana sprawdza się w obu wariantach. Podobnie jest z moimi placuszkami. W dzisiejszej odsłonie prezentuję(...)też w wersji wytrawnej, np. z salsą pomidorową. Wszystko zależy tylko do Was i waszej wyobraźni.     Placuszki jaglane składniki na 10-11 sztuk: 0,5 szklanki suchej kaszy jaglanej 1 jajko 1 łyżka mąki owsianej szczypta soli olej kokosowy do smażenia - niewielka ilość, nawet nie pół łyżeczki Wykonanie: Kasze należy ugotować według przepisu. Po wystudzeniu lekko ją blendujemy

mnie raczej lekko i pysznie. Unikam tłuszczów zwierzęcych, w ogóle nie znajdziecie na tym blogu czerwonego mięsa ale za to dużo "zdrowotności" tak jak na przykład dzisiejsza kasza jaglana, która  ma bardzo dużo wartości odżywczych.Oczyszcza organizm, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia pracę jelita grubego dzięki dużej zawartości witamin z grupy B. Można by tak pisać i pisać, bo naprawdę(...)wszystko. Zastąpi mąkę w ciastach, ziemniaki do obiadu i pieczywo na śniadanie. Smakuję przepysznie na słodko jak i na słono. Zapraszam na burgery jaglane.  Składniki: 1 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 marchewka 1 cebula 2 ząbki czosnku 0,30 dag  pieczarek 1 jajko od szczęśliwej kurki  1-2 łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżka płatków owsianych 1 łyżka

Przepis na pyszne,zdrowe śniadanko.Kasza jaglana jest u nas trochę niedoceniana, a szkoda. Należy do bardzo zdrowych kasz. Dostarcza naszemu organizmowi sporo łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy B oraz żelaza i miedzi.Przedstawiam zatem inspirację na śniadanie - jaglankę z borówkami.  SKŁADNIKI Przepis na dwie porcje 120g kaszy jaglanej (na sucho) 200g borówek 2 łyżeczki miodu 200g jogurtu naturalnego(...)ok.30g orzechów włoskich WYKONANIE Kaszę jaglaną płukamy kilka razy pod bieżącą wodą,dzięki temu straci ona posmak goryczki.Wsypujemy do ok.250 ml.wrzącej wody i gotujemy ok.15 min.Kaszę mieszamy tylko raz na początku potem nie bo zrobi się taka papkowata.Lekko ostudzoną kaszę mieszamy z jogurtem i miodem.Następnie posypujemy orzechami i dodajemy borówki.Mieszamy i śniadanko mamy gotowe :). SMACZNEGO

Kasze … soczewice … kotleciki wielowarzywne … to coś co zjadam z ogromną przyjemnością! Ciągle kombinuję różne sposoby na wykorzystanie tych darów! Tym razem padło na kaszę jaglaną! Dodałam marchewkę … troszkę płatków owsianych … cebulkę … przyprawy … i powstały przepyszne kotlety , którymi zajadałyśmy się z ogromną przyjemnością! Składniki: - płatki owsiane – 3 łyżki – kasza jaglana(...)łyżeczka – pieprz – 1 szczypta – chili – 1 szczypta – olej – 150 ml – jajko – 1 szt – mąka – 1 łyżka Sposób przyrządzenia: Kaszę jaglaną gotujemy w osolonej wodzie przez ok. 15-20 minut.Odcedzamy.Cebulę kroimy w drobną kosteczkę. Podsmażamy na odrobinie oleju. Płatki zalewamy ok. 50 ml ciepłej wody. Odstawiamy na ok. 10 minut

dyniowe placki z kaszy jaglanej z rozpuszczonym czekoladowym masłem orzechowym ~ Szybko mi ten tydzień minął! Dzisiaj mam skrócone lekcje, ale i tak nie konczę zbyt wcześnie - 14.05, a to dlatego, że maturzyści maja zakończenie roku. Przygotowałam ponownie placki z kaszy jaglanej - ostatnio mogłabym je jeść ciągle - na śniadanie, obiad...Tym razem wykorzystałam puree z dyni które przyniosłam z piwnicy. Swoją(...)drogą mam tam jeszcze sporo smakołyków, które wypadałoby zjeść przed latem - mówię tutaj o różnych dżemach :D PRZEPIS /1 porcja/ ~50g kaszy jaglanej ~szklanka mleka/wody ~cukier/stevia do smaku ~100g puree z dyni ~jajko ~łyżka otrębów gryczanych ~2 łyżki mąki gryczanej Mleko/wodę zagotowujemy. Kaszę prażymy na patelni do momentu aż zacznie ładnie pachnieć. Następnie powoli, partiami dodajemy do gotującego się

Babeczki nie muszą być tuczące, kaloryczne czy pełne nadzienia. Moja propozycja jest inna. Pyszna i pożywna. Główny składnik to kasza jaglana! Co nam trzeba? na 12 babeczek 150g kaszy jaglanej np. Kupiec 2 czubate łyżki miodu (jak brak to cukier) 2 jajka 200g jogurtu greckiego 4 czubate łyżki mąki- u mnie orkiszowa, ale może być zwykła pszenna. borówki amerykańskie Robimy(...)Kaszę jaglaną płuczemy pod bieżącą wodą i zalewamy wodą w takiej ilości, aby wody nad kaszą było tyle co kaszy. Gotujemy, aż kasza całkowicie nam się rozpadnie. Ma być papka. Studzimy i do lekko ciepłej dajemy miód, mieszamy do rozpuszczenia. Dodajemy jogurt, wbijamy jajka i mąkę i całość mieszamy. Napełniamy foremki do babeczek ( u mnie sylikonowa) i układamy na wierzch

rodziną. Niestety, piękne rzeczy szybko mijają, dlatego doceńmy tych kilka chwil z bliskimi i delektujmy się nimi! Dzisiaj, chcę zaproponować Wam pyszny, bezglutenowy deser. Co powiecie na szarlotkę z kaszy jaglanej? Może ona śmiało konkurować z poranną jaglanką! Składniki na tortownicę o średnicy 21 cm: – 2 szklanki kaszy jaglanej – 4-4,5 szklanki mleka – 1 łyżka masła(...)miodu – 1 laska wanilii – ok. 800g jabłek – cynamon – cukier trzcinowy – płatki migdałów do posypania Kaszę płuczemy kilkukrotnie. W garnku zagotowujemy 4 szklanki mleka, wsypujemy kaszę jaglaną, dodajemy miód, ziarenka wydrążone z laski wanilii, samą laskę i masło. Całość gotujemy na wolnym ogniu pod przykryciem, aż kasza będzie bardzo miękka i wchłonie cały płyn (gdy już

tego złego… nic się nie może zmarnować, więc są ekspresowe babeczki jaglane :). Składniki na 18 małych babeczek (moje „gniazda” miały po 50 ml): 1,5 szklanki kaszy jaglanej (surowej) 300 gr mąki orkiszowej ale może być też zwykła mąka pszenna typ 450 czy 650 1 duże jajko 2 łyżki masła 1 łyżeczka soli Kaszę jaglaną umieścić(...)mięty. Smacznego! Jaglane babeczki na słono Jaglane babeczki na słono Jaglane babeczki na słono Jaglane babeczki na słono listonic_type='fooddrink';listonic_theme='addToShoppingList7';listonic_content='1,5 szklanki kaszy jaglanej (surowej) 300 gr mąki orkiszowej 1 duże jajko 2 łyżki masła 1 łyżeczka soli'; document.write

względu na fakt, że w chłodne dni warto jeść ciepłe posiłki warto zainteresować się bliżej kaszą jaglaną. Jest ona bardzo pożywna i znakomicie smakuje zarówno w wersji na słodko, jak i na ostro. Dziś przedstawiam jaglankę w wersji słodkiej - z pomarańczą i borówkami doprawioną szczyptą cynamonu, czyli posiłek idealny na mroźne grudniowe dni. Składniki (1 porcja): - ok 1/4 szklanki kaszy(...)jaglanej - 1 pomarańcza - garść borówek - cynamon Przygotowanie : 1. Kaszę jaglaną przepłukujemy kilka razy w wodzie, aby pozbyć się goryczy - ewentualnie zamiast tego można kaszę podprażyć na patelni, 2. Następnie gotujemy kasze na wodzie ok 20 minut, mieszając od czasu do czasu - kasza bardzo łatwo się przypala, dlatego czasem trzeba dolewać wody, 3. Do ugotowanej kaszy dodajemy kilka łyżek soku

Czasami mamy ogromną ochotę na coś słodkiego, ale zaraz po zjedzeniu batonika pojawiają się wyrzuty sumienia. W takim przypadku proponuję prosty domowy wypiek ze zdrowej kaszy jaglanej z owocami. SKŁADNIKI 150 g kaszy jaglanej szczypta soli 55 g masła 500 ml wody 1 banan 2 łyżeczki cukru trzcinowego 180 g borówki amerykańskiej 2 gruszki WYKONANIE Do garnka wlać wodę(...)zagotować. Następnie wsypać kaszę jaglaną, dodać szczyptę soli i masło. Gotować do momentu, aż odparuje nadmiar wody (czyli około 10 minut, mieszając od czasu do czasu, szczególnie pod koniec gotowania się kaszy, bo może przywierać do dna). Banan i gruszki obrać ze skóry. Jedną gruszkę i banana pokroić i wrzucić do kaszy, po czym zmiksować na jednolitą masę (najlepiej blenderem

powiecie na kolejny wyborny, szybki i prosty przepis z wykorzystaniem kaszy jaglanej? Na moim blogu znajdziecie przepis na podstawową wersję budyniu jaglanego , dziś jednak proponuję budyń w wersji orzechowej z gorzką czekoladą i owocami. Takie danie świetnie sprawdzi się na śniadanie, deser, a nawet przekąskę między posiłkami. A sekretem na idealnie gładki i delikatny budyń jest jego długie gotowanie(...)bardzo małym ogniu. Wypróbujcie! Składniki: – 220ml + 220ml mleka (napoju) kokosowego – 100g kaszy jaglanej (1 woreczek) – 2 łyżki masła orzechowego – 1 banan – 1/2 pitai (smoczego owocu) – garść ziarenek granatu – kilka kostek gorzkiej czekolady Kaszę jaglaną umieszczamy w sitku i płuczemy gorącą wodą z kranu. Kaszę umieszczamy w rondelku i dodajemy 220ml mleka kokosowego, przykrywamy

powala! Uwielbiam wszystko co ma w sobie kokos, ale te kulki jaglane zje każdy kto nie przepada za kokosowym smakiem. Kulki wprost rozpływają się w ustach. Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej suchej 2 łyżki erytrytolu 1 szklanka wody 1 szklanka mleczka kokosowego 1 1/2 szklanki wiórek kokosowych Sposób przygotowania: Do garnka wlewamy wodę, mleczko kokosowe i dodajemy erytrytol. Czekamy(...)się całość zagotuję. Wrzucamy przepłukaną kaszę jaglaną. Gotujemy do całkowitego wchłonięcia przez kaszę jaglaną wody i mleczka kokosowego. Lekko studzimy. Między czasie na suchej patelni prażymy wiórki kokosowe (odkładamy ok. 1/4 szklanki na obtoczenie). Wiórki przesypujemy do masy jaglanej. Całość dokładnie mieszamy. Wilgotnymi dłońmi formujemy kulki, a następnie obtaczamy w wiórkach kokosowych. Gotowe kulki jaglane wkładamy do lodówki. Najlepiej smakują

bazie mleka, śmietanki, cukru i śladowej ilości orzechów laskowych, u mnie nie znajdziesz składników pochodzenia zwierzęcego, ani cukru, za to orzechów jest bardzo,bardzo dużo, jest też moja ukochana kasza jaglana, którą da się wyczuć w deserze, jednak jej smak nie jest dominujący. Inspiracja blog Savory or sweet . Składniki na 6 porcji, po 150-200 ml każda: 100 g kaszy(...)jaglanej (ok 1/2 szklanki) lub 330 g ugotowanej kaszy jaglanej 200 g orzechów laskowych (50 g uprażonych orzechów odłożyć na dekorację) 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam sojowego, niesłodzonego) 70 g ksylitolu lub innego zamiennika cukru 1/2 łyżeczki soli (ja dodałam dużą szczyptę) 3 łyżki gorzkiego kakao Kaszę uprażyć na suchej patelni, do momentu aż zacznie się delikatnie zezłacać

bazie mleka, śmietanki, cukru i śladowej ilości orzechów laskowych, u mnie nie znajdziesz składników pochodzenia zwierzęcego, ani cukru, za to orzechów jest bardzo,bardzo dużo, jest też moja ukochana kasza jaglana, którą da się wyczuć w deserze, jednak jej smak nie jest dominujący. Inspiracja blog Savory or sweet . Składniki na 6 porcji, po 150-200 ml każda: 100 g kaszy(...)jaglanej (ok 1/2 szklanki) lub 330 g ugotowanej kaszy jaglanej 200 g orzechów laskowych (50 g uprażonych orzechów odłożyć na dekorację) 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam sojowego, niesłodzonego) 70 g ksylitolu lub innego zamiennika cukru 1/2 łyżeczki soli (ja dodałam dużą szczyptę) 3 łyżki gorzkiego kakao Kaszę uprażyć na suchej patelni, do momentu aż zacznie się delikatnie zezłacać

bazie mleka, śmietanki, cukru i śladowej ilości orzechów laskowych, u mnie nie znajdziesz składników pochodzenia zwierzęcego, ani cukru, za to orzechów jest bardzo,bardzo dużo, jest też moja ukochana kasza jaglana, którą da się wyczuć w deserze, jednak jej smak nie jest dominujący. Inspiracja blog Savory or sweet . Składniki na 6 porcji, po 150-200 ml każda: 100 g kaszy(...)jaglanej (ok 1/2 szklanki) lub 330 g ugotowanej kaszy jaglanej 200 g orzechów laskowych (50 g uprażonych orzechów odłożyć na dekorację) 350 ml mleka roślinnego (ja użyłam sojowego, niesłodzonego) 70 g ksylitolu lub innego zamiennika cukru 1/2 łyżeczki soli (ja dodałam dużą szczyptę) 3 łyżki gorzkiego kakao Kaszę uprażyć na suchej patelni, do momentu aż zacznie się delikatnie zezłacać