dostępnych warzyw. Marchew jest dostępna przez cały rok, zatem taka surówka z marchewki w stylu koreańskim świetnie dopełni zarówno dania obiadowe, jak i potrawy z grilla, a nawet kanapki. Przy okazji możemy sprawić, że surówka będzie jeszcze bardziej zdrowa, jeśli dodamy do niej oxymel. Czym jest oxymel? To połączenie octu jabłkowego z miodem, w którym macerowane są inne składniki
Obiad gotowyBiałko: 22,7g Węglowodany: 51,4g Tłuszcz: 27,7g Błonnik pokarmowy: 9,1g Ładunek glikemiczny: 19,5 Spróbuj także: omlet z zielonym groszkiem i fetą, omlet a’la kanapka. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Omlet kakaowy na słodko ze średnim
Natka Pietruszkichipsów? Pasta na kanapki? A może jako dodatek do obiadu? U nas sprawdza się w każdej formie. Tak dobre, że aż można jeść na kilka możliwych sposobów, chociażby jako dodatek do mięsa z grilla. Składniki: 2 awokado 5 cm kawałek ogórka 5 cm kawałek papryki 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka posiekanego szczypiorku Sól, pieprz Wykonanie: Awokado obrać, polać
MohiellaUwielbiamy mieć w lodówce humus. Świetnie sprawdza się do kanapek lub do wypieczonych placów pita, tortilla czy krakersów. Składniki: 150 g białej fasoli (użyłam w tej ze słoika) 200 gcecierzycy (ze słoika) czosnek 2 ząbki sok z cytryny i troche skórki olliwa z oliwek 2 łyżki buraki gotowane na parze 2 sztuki pasta tahina 2 łyżki Dodatki: ogórek
AZgotuj!Kapusta pekińska jest bardzo popularna wśród sałatek. U mnie nie inaczej, dziś z roladą kozią i ogórkami, jest pyszna. Polecam do mięs czy kanapek, ja zajadam samą. Sałatka z pekinki. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowaniefajna? Bo jest pyszna w smaku i nie wymaga dużego nakładu pracy. Taką sałatkę możemy przygotować na kolację czy zabrać ze sobą do pracy. Będzie świetnym urozmaiceniem dla tradycyjnych kanapek. Sałatka fortuna to również świetny wybór na święta czy inne domowe imprezy. Jej smak jest bardzo ciekawy, dzięki czemu z pewnością zachwycicie swoich gości, serwując ją na stole. Poniżej zaprezentuję
Przepiski.plPasta kanapkowa to świetne smarowidło, które urozmaici nasze śniadanie czy kolację. Można je przygotować z wielu ciekawych składników w różnych połączeniach i smakach. Na moim blogu
Przepiski.plSkładniki mineralne to: potas, wapń, magnez, fosfor, sód, żelazo, cynk, miedź, mangan. Papryka czerwona jest bardzo wspaniałym dodatkiem do sałatek, kanapek, gulaszu. Papryka jest dobrym źródłem wartości odżywczych. Jako jedno z nielicznych warzyw zachowuje swoje wartości podczas pieczenia i duszenia. Papryka czerwona dba o nasz wzrok i skórę. Spowalnia procesy starzenia się skóry. Witaminy jakie znajdziemy w papryce czerwonej
Zdrowy Styl Joannyśniadanie? Szwedzkie bułki na melasie. Są pyszne i puszyste. To popularne pieczywo w Szwecji zwane jest tekaka i oznacza bułka do herbaty. Jak dla mnie to idealne pieczywo na kanapki z masłem i serem. Zapomniałam jaką przyjemność sprawiało mi pieczenie chleba. Uwielbiam zapach świeżo pieczonego chleba, roznoszącego się po domu. Czuję takie ciepło! Choć dzisiaj nie jadam pieczywa z mąk
codojedzeniamokrymi, nie trzeba nawet miksera, pieczemy i zajadamy. Dobrze utrzymują świeżość. Możecie upiec dla siebie, dla dziecka do szkoły albo przekazać do jednego z ośrodków pomocowych, ludzie najczęściej robią kanapki a założę się, że takie słodkości też świetnie się sprawdzą. Print Muffinki z pomarańczą Delikatne, miękki i wilgotne muffinki z pomarańczą Prep Time 15 minutes Cook Time 25 minutes Ingredients
Cooking for Emily