fit - 17116 przepisów (strona:829/1142)

Zielony koktajl z roszponką, kiwi, szpinakiem i bananem 189

Z początku nie mogłam się przekonać do zielonych koktajlów. Tymczasem wystarczy, że odpowiednio zestawi się ze sobą pewne owoce i warzywa, co da nam pyszny smak

Passions hobbies life
Placki warzywne z cukinii i kaszy jaglanej 205

Zdrowa wersja kotleta na lekki obiad. Jako dodatek idealnie nada się mizeria z ogórków i ziemniaki. Można również placki jeść jedynie z dodatkiem kwaśnej śmietany. SKŁADNIKI

Passions hobbies life
Pudding chia z malinami 229

Jeżeli lubisz lekkie desery, tan na pewno Tobie posmakuje.  Porcja 2 desery  Składniki:  1 szklanka mleka kokosowego 0,5 szklanki nasion chia 3

Niezły Młynek
Sałatka z karmelizowaną brzoskwinią i orzechami 169

Uwielbiam lato, kocham sierpień, nie tylko ze względu na to, że to miesiąc moich urodzin (już były ;-) ), ale sierpień to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Tak

SMYKWKUCHNI
Sałatka z dynią pieczoną! 170

Cykl przepisów na przepyszne sałatki trwa w najlepsze! Mogliście już wypróbować przepis na sałatkę z pstrągiem wędzonym i brokułem, jak i chrupiącą sałatkę z brzoskwiniami i

SMYKWKUCHNI
RYBA PO GRECKU 892

RYBA PO GRECKU Ryba po grecku gości na naszym stole dosyć często, szczególnie w piątki  J  Może dla niektórych jest to danie nieco pracochłonne

Calzonella.com
Koktajle 188

Koktajl ananasowy      Koktajl brzoskwiniowo-marchewkowy      Orzeźwiający koktajl truskawkowy z miętą     Koktajl witaminowy z brokułem, truskawkami, żurawiną i bananami

Passions hobbies life
FIT mini pizze z cukinii 142

Jestem wielką fanką pizzy i wszystkich tego typu wynalazków, ale że lubię jeść zdrowo, a mąka pszenna mi szkodzi - poszukuję alternatywnych rozwiązań. Jakiś czas temu dzieliłam

Kuchnia Ellie
Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl) 172

Zagraniczne blogi ogarnęło prawdziwe miseczkowe szaleństwo. Czym jest zatem smoothie bowl? To gęsty owocowy lub warzywny koktajl podany w miseczce w towarzystwie zdrowych dodatków np. nasion

Fabryka pomysłów
BULGUR Z POMIDORAMI, CUKINIĄ i CZOSNKIEM 189

Kasza bulgur smażona ze świeżymi pomidorami, papryczką chili, czosnkiem  i cukinią, to jeden z moich ulubionych dodatków do obiadu. Jest bogata w smaku i dość

cool and minty
Poniedziałkowy "fit" - Drobiowe placuszki z cukinią i selerem 204

Jak na poniedziałek przystało zapraszamy na przepis lekki i smaczny. Dziś propozycja obiadu dla całej rodziny. Drobiowe placuszki są jednymi z moich ulubionych. Przygotować możemy je

Kulinarny Świat Konczi i Szpileczki
Azjatycka sałatka z cieciorką! 215

Mam nadzieję, ze tak jak ja, uwielbiacie sałatki! Podpytując Was na Fanpagu smykwkuchni, co chcielibyście abym przygotowała, jakim przepisem powinnam się z Wami podzielić i co

SMYKWKUCHNI
Wegetariański deser z owocami sezonowymi 191

Letni deser o smaku lata. Dodaj takie owoce jakie masz pod ręką. Deser niezwykle prosty i szybki w wykonaniu. Należy tylko zaczekać, aż zgęstnieje, ale to

Apetyt na Zielone
Zdrowe gofry owsiane 259

Dzień bardzo dobry! Ostatnio mamy obsesję na punkcie płatków owsianych. Jak wiecie, nie możemy się obejść bez słodkości, więc Moni wymyśliła zdrową , a zarazem pyszną opcję

Gotowanie, czyli hobby dla każdego
Łososiowy burger z pieczarkami. 144

Składniki: 2 medaliony z łososia sól, pieprz, pieprz cytrynowy 250 g pieczarek 2 bułki grahamki majonez 2 plasterki sera 2 listki sałaty Medaliony rozmrażamy, posypujemy z

Moje-pitraszenie