Kiszone cytryny 205Kiszonki któż ich nie robi? no bo jak ma wyglądać lato bez ogórków małosolnych czy zima bez kiszonej kapusty? Warto jednak eksperymentować i kisić wszystkie warzywa
Moje Małe Czarowanie
PIECZONE BATATY Z GUACAMOLE 246Bataty mają wspaniały smak i wiele odżywczych właściwości. Są sycące i pyszne. Świetnie smakują pokrojone w grube plastry i krótko pieczone, a następnie doprawione gruboziarnistą
cool and minty
Sałatka na ciepło z małżami 229Idealny posiłek na letnie dni, szybko, smacznie i aromatycznie. Taki posiłek to mnóstwo energii a jest lekki i ma w sobie dużo dobroci dla naszego organizmu
Moje Małe Czarowanie
Koktajl jagodowy z mleczkiem kokosowym 189Udało mi się ostatnio kupić na rynku w mieście jagody i tak też powstał ten pyszny koktajl. Jeżeli wolicie bardziej słodkie smaki, to można dodać więcej
Passions hobbies life
Smoothie arbuzowo-miętowe 160Kiedy żar leje się z nieba nic nie smakuje lepiej niż zimne, orzeźwiające napoje… stąd moja propozycja na lekkie, rześkie i pyszne smoothie arbuzowe z
Fitsweet.me
Francuski omlet z szynką i serem 281Lubicie omlety na śniadanie? Ja bardzo - ale to już pewnie wiecie :) Omlet francuski z szynką i serem jest pyszny i sycący, a podany z tostem z
Moje Kuchenne Rewelacje
KOKTAJL TRUSKAWKOWO-JAGODOWY 187Idealny koktajl na lato. Z kilku zaledwie prostych składników. Z truskawkami, jagodami i mlekiem. Ma delikatną, puszystą konsystencję i pyszny owocowy smak. Najczęściej przygotowuję go z
cool and minty
Mus czekoladowy mega zdrowy 238Mus czekoladowy - krem czekoladowy a jak dodam że z kaszy jaglanej to będzie zdziwienie? Jest mega czekoladowy ze zdrowej czekolady gorzkiej minimum 80 % kakao a do
Moje Małe Czarowanie
Placuszki jaglane z kokosem i rodzynkami 259Placuszki jaglane z kokosem i rodzynkami to pyszne i pożywne śniadanie na słodko. Wcześniej rzadko używałam kaszy jaglanej, teraz staram się
KuchniaWeDwoje.pl
FASOLOWE BROWNIE CZEKOLADOWE ( BEZ MĄKI I CUKRU ) 187FASOLOWE BROWNIE CZEKOLADOWE Jedno z najbardziej wilgotnych ciast jakie jadłam. Niesamowicie kremowe, ciężkie i mokre. Ciasto jest bez mąki, a cały sekret tkwi w fasolce, która
Kuchnia Paulettes
TARTA Z MIĘSEM MIELONYM (keto, LCHF, optymalna, paleo, bez glutenu i laktozy) 313Odkąd opracowałam przepis na idealne ciasto kruche LCHF a do tego sprawiłam sobie silikonową formę do tart, wypiekam je bardzo często. Na słodko, słono, na obiad
Ola la LCHF
suszone warzywa -dehydrator 177daje taki sam efekt jak suszenie na słońcu. Dzięki czemu suszona żywność zachowuje swoje cenne właściwości takie jak witaminy m.in. niezwykle ważną witaminę D, maksymalną ilość enzymów i fito substancji. Na długie miesiące zachowany jest słoneczny smak pomidorów, jabłek, śliwek i wielu innych produtów. Dehydrtor zapewnia równomierne suszenie za pomocą promieni NIR z utrzymaniem idealnego poziomu wilgotności. Składniki są suszone
w mojej kuchni
Jaglane placuszki z musem czekoladowym z awokado 170Propozycja śniadania dla tych, którzy dbają o linię lub po prostu lubią słodko zacząć dzień :D Składniki: Placki: 1 szklanka kaszy jaglanej lub mąki jaglanej
Malinowo w kuchni
Chleb pszenno - żytni z makiem i czarnuszką 205Czarnuszka ma w sobie co najlepsze i leczy wszystko oprócz śmierci tak mawiają znawcy więc tym razem postanowiłam dodać ją do chleba. Mak i czarnuszka to
Moje Małe Czarowanie
Orientalna fasolka szparagowa 186Fasolka w takim wydaniu to ciekawa, zaskakująca alternatywa dla tradycyjnej wersji z podsmażoną bułką tartą. To prosty i szybki sposób, aby przyrządzić oryginalne, lekkie danie, które
Fitsweet.me