fit - 17070 przepisów (strona:272/1138)

Ciasto bez jajek, glutenu i laktozy 142

lejący. Małymi porcjami przekładamy na orzechowy środek i równomiernie rozprowadzamy. Chłodzimy. Batoniki kroimy w dowolne porcje. Ciasto bez jajek, glutenu i laktozy Batoniki RAW bez pieczenia Pyszne i zdrowe fit ciasto Przepis na zdrowe ciasto Smacznego!!! Justyna Artykuł Ciasto bez jajek, glutenu i laktozy pochodzi z serwisu Relaxtime czas na wypieki

Relaxtime
Przepyszny FIT obiad z kopertą jajeczną, ryżem basmati, szpianakiem i surówką! TYLKO 526 KCAL 54

zachęcam Cię do zapoznania się z najnowszym filmem na moim Instagramie, gdzie pokazuje krok po kroku, jak przygotować taki posiłek, a w opisie pod filmem wszystko objaśniam. Polecam! PRZEPYSZNY FIT OBIAD Z LIMONKOWYM RYŻEM I KOPERTĄ JAJECZNĄ

SMYKWKUCHNI
Sernik kawowy dietetyczny 96

Sernik kawowy dietetyczny z malinami, łatwy do zrobienia i do tego smaczny. Fit sernik bez mąki, bez cukru, bez ubijania białek, bez spodu, a robi się go chwilkę gdyż od razu łączy się wszystkie składniki. Sernik ma ok. 800 kcal, gdyż zamiast cukru posłodzony jest erytrolem/ erytrytolem, który w 1 g ma tylko 0,2 kalorii. Kalorie dostarczane

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Polędwiczki wieprzowe w podgrzybkach 65

samej patelni podsmażamy pokrojoną w kostkę cebulę i grzyby. Dusimy 10 minut, na patelnię dokładamy polędwiczki i dusimy jeszcze chwilę.  dania obiadowe, polędwica wieprzowa, polędwiczka wieprzowa, dietetyczny, fit, zdrowy, zdrowo, obiad, szybkie gotowanie, podgrzybki, grzyby

Szefowa kuchni
Krem z dyni z serkiem ricotta 72

Doprawiamy do smaku.  3. Przed podaniem podgrzewamy, przelewamy na talerze, dodajemy serek ricotta, dekorujemy natką pietruszki i pestami dyni.  zupa, zupa krem, zupa z dyni, zupa dyniowa, fit, dynia, jesienna, dietetyczna, zdrowa, obiad, danie obiadowe, wegetariańska

Szefowa kuchni
Zapiekane angielskie śniadanie 60

Zapiekamy w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Przed podaniem posypujemy szczypiorkiem. fasolka w sosie pomidorowym, fasolka pomidorowa, fasolka w pomidorach, kiełbasa, kiełbaski, jajka, jajko, angielskie śniadanie, śniadania, fit, zdrowo, śniadanie na ciepło

Szefowa kuchni
Zupa fasolowa ze szpinakiem i pomidorami 68

litrami wody. Gotujemy do miękkości warzyw przez około 35 minut. Dodajemy koncentrat, doprawiamy, gotujemy jeszcze chwilę. zupa, zupa pomidorowa, zupa fasolowa, zupa z fasolą, zupa z pomidorami, dietetyczne, dieta, fit, zdrowe jedzenie, dietetyczne jedzenie, obiad, zdrowo

Szefowa kuchni
Kotlety z ciecierzycy i pieczarek / wegetariańskie / zdrowe / fit / pieczone 69

powstałej masy formujemy kotlety, umieszczamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 minut.  wegetariańskie kotlety, wege, zdrowe, obiad, wegetariański obiad, fit, przepis, obiad bez mięsa, ciecierzyca, pieczarki, pieczone, dania obiadowe

Szefowa kuchni
Gulasz wieprzowy z fasolką szpargową 74

mięsa. 3. Pod koniec gotowania dodajemy sól, pieprz i przyprawy. Dusimy jeszcze chwilę.  dania obiadowe, szynka wieprzowa, łopatka wieprzowa, gulasz, obiad, zdrowy obiad, fasolka szparagowa, dieta, dietetyczny obiad, fit obiad, zdrowo

Szefowa kuchni
Polędwiczka wieprzowa pieczona w marynacie paprykowo-czosnkowej 61

mięso, odkładamy na 1h. Układamy w naczyniu żaroodpornym, pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 minut. Przed podaniem kroimy w plastry.  dania obiadowe, polędwica wieprzowa, polędwiczka wieprzowa, dietetyczny, fit, zdrowy, zdrowo, obiad, szybkie gotowanie

Szefowa kuchni
Roladki drobiowe z serem / z fileta z kurczaka / faszerowane serem / pieczone 59

temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Przed podaniem możemy je pokroić.  filet z kurczaka, filety z kurczaka, drobiowe, doladki z kurczaka, roladki faszerowane, obiad, zdrowy obiad, fit obiad, dietetyczne przepisy, dania obiadowe, przepis, przepisy

Szefowa kuchni
Pomysł na dynię. Dynia Hokkaido z ziemniakami, szałwią i parmezanem! 55

myślę, że z dyni jestem w stanie wykonać najwięcej przepysznych dań. Dzisiaj mam dla Ciebie bardzo proste jedzenie i jakże pyszne w swej prostocie, w dodatku jest zdrowe i fit! Ultra szybki pomysł na obiad, choć sam posiłek może wydawać Ci się po przeczytaniu składników nudy to uwierz mi absolutnie tak nie jest! Kluczowe są tutaj dodatki. Już spieszę

SMYKWKUCHNI
Gulasz gyros drobiowy 57

Dodajemy pomidory, dusimy do miękkości warzyw. Wtedy wrzucamy ogórki, mieszamy. Dusimy jeszcze chwilę.  filet, filety z kurczaka, gyros, gyros drobiowy, gulasz gyros kebab, dania obiadowe, obiad, zdrowy obiad, fit, dietetyczny, przepis, przepisy, pieczarki, papryka czerwona, pomidory

Szefowa kuchni

Proponowane wyszukiwania