fit - 17116 przepisów (strona:197/1142)

Pyszna tarta z rabarbarem i wegańskim kremem budyniowym, przypominającym w smaku krem pattisiere. Idealna na rozpoczęcie sezonu rabarbarowego! Kruchy spód, kremowe nadzienie i kwaskowaty rabarbar z

Fit wersja KRUSZONKI         Kruszonka, to nic wielkiego, a jednak stanowi konkretne wykończenie ciasta, bo przecież jemy nie tylko ustami, ale także oczami. Fajnie jest jak coś wygląda ekstra i aż samo prosi się by po to sięgnąć!      Agnieszka zaprasza Was do zrobienia kruszonki,  która nie będzie zawierała cukru(...)Kruszonka będzie oparta o erytrytol, a nie o cukier, dzięki temu będzie zdrowsza, a jednak słodka!   Link do filmu z przepisem: 169 - Kruszonka BEZ CUKRU - Jak zrobić FIT kruszonkę? - Prosty PRZEPIS!     Składniki: 3 łyżki mąki (ja użyłam orkiszowej, ale może być inna) 3 łyżki erytrytolu lub innego słodzika masło o temp. pokojowej (tyle ile zabierze mąka

Doskonałe naleśniki gryczane z jajkiem i szparagami, z roztapiającym się serem żółtym i świezym czosnkiem niedwiedzim. To taka wariacja na temat klasycznych bretońskich galettes completes z

Risotto to jedno z moich ulubionych obiadów – zmieniam tylko składniki w zalesności od sezonu, bazując wciąż na tej samej technice. Kremowe, z lekko al dente

Pyszne, zdrowe posiłki są niejednokrotnie doskonałą zmianą, która może pomóc w kultywowaniu zdrowego trybu życia.  Fit  obiady są ważne podczas stosowania jakiejkolwiek diety – połączone ze sportem i ograniczeniem słodyczy niejednokrotnie dają niesamowite efekty. Niestety przygotowanie posiłku zajmuje dużo czasu – może to odstraszać tych, którzy cały dzień spędzają w biegu. Zapracowanie nie powinno jednak być powodem rezygnowania(...)doskonałych cenach. Dania gotowe nie są pozbawione wartości – niejednokrotnie są zdrowymi, pełnymi dobrych składników posiłkami, które pozwalają zaoszczędzić czas zabieganym osobom. Korzystanie z takich produktów może być fit – wystarczy czytać etykiety i korzystać z zaufanych źródeł. Ponadto sklepy, takie jak Arkana Smaku są dowodem, że zdrowa żywność nie musi być droga – warto zatem zadbać o swoje zdrowie i przejrzeć

Co sprawia, że Bánh mì to naprawdę wyjątkowa kanapka? Zapewne jest to zasługa połączenia smaków europejskich i wietnamskich, która w efekcie tworzy prawdziwą eksplozję smaku. Spróbujcie

Ten sernik matcha z musem mango jest doskonały. Kokosowy bezowy spód, kremowy sernik – cudownie zielony dzięki dodatkowi matchy i mus z dojrzałego mango. Musicie spróbować

Torcik malinowa chmurka, który przygotowałam na urodziny kogoś dla mnie bardzo ważnego, kto cały czas powtarzał, że jego ulubione ciasto to malinowa chmurka właśnie. Ale miał

Przed Światowym Dniem Pizzy chciałam zaprezentować Wam przepis na domową pizzę. Wiem, wiem… pizza to dużo kalorii, ale ta jest w wersji fit. Dodatkowo przygotowałam ją na granicie co sprawiło, że ciasto wyszło chrupiące jak z pizzerii. Zainteresowana/y? – Zapraszam do przeczytania artykułu i wzięcia udziału w konkursie! Czas wykonania: 2 h Ilość porcji: 6 – 8 kawałków(...)osobie. Nagroda zostanie wysłane przez sponsora w ciągu 3 dni roboczych od momentu otrzymania danych adresowych. Udział w konkursie jest jednoznaczny z akceptacją regulaminu. Czekamy na Wasze zgłoszenia. Artykuł Fit Pizza orkiszowa + KONKURS pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Fit babeczki owsiane to słodka przekąska w dietetycznej wersji z dużą ilością żurawiny, orzechów oraz gorzkiej czekolady. Przepis jest bardzo prosty i szybki w wykonaniu! Czas wykonania: 40 minut Ilość porcji: 8 sztuk Składniki: 70 g (1/2 szklanki) płatków owsianych błyskawicznych 60 g (1/2 szklanki) mąki np. orkiszowej 2 łyżki brązowego cukru 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1 jajko(...)Przygotować dodatki (orzechy, żurawinę, czekoladę) 2. Wymieszać suche produkty 3. Dodać jogurt, jajko oraz olej 4. Przełożyć masę do foremek 5. Upiec babeczki Poprzedni 1 z 5 Następny Artykuł Fit babeczki owsiane pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Przepis na to szybkie ciasto czekoladowe z suszonymi czereśniami powstał w potrzebie chwili, a dokładnie potrzebie słodkości do porannej kawy 😉 I wiecie co? Takie eksperymenty, które

Kokosanki to wręcz fenomenalna w swej prostocie i smaku zdrowa przekąska z czterech łatwo dostępnych składników. Ciasteczka są delikatne mięciutkie. Idealne dla amatorów kokosowych łakoci i

Zawsze mam w zamrażarce jakieś zamrożone banany (kroję je w mniejsze kawałki, wkładam do woreczka i mrożę) i inne owoce – można z nich potem zrobić

Sałatka z kurczakiem i orzechowym dressingiem to pyszny przepis na pożywną kolację czy lunch. To też świetny pomysł na wykorzystanie mięsa z kurczaka z rosołu! Azjatycka