fit - 17070 przepisów (strona:154/1138)

Składniki: 1 opakowanie rukoli Fit & Easy, 10 pomidorków cherry, 1 opakowanie mozzarelli w kulkach, garść grzanek, 1 sos sałatkowy Kamis Fit up, 2 łyżeczki soku z cytryny, 3 łyżki oliwy z oliwek. Przygotowanie:     Rukolę układamy na talerzu. Umyte pomidorki kroimy na ćwiartki i układamy na sałacie. Obok pomidorków układamy odcedzone kulki mozzarelli. Sos przygotowujemy(...)oliwy, soku z cytryny i fit up. Wymieszanym sosem polewamy sałatkę. Na koniec posypujemy grzankami. Podajemy na kolację albo do obiadu

Orzeszki prażone oliw ą skropione Tańcowała roszponka z buraczkami Składniki na oko, bo zależy od tego jak jesteśmy głodni (tak na 1 osobę): 150 g serka feta opakowanie roszponki “Fit&Easy” 1 duży ugotowany burak garść orzeszków pinii Do smaku: Sól, pieprz, koperek, cytrynowa oliwa z oliwek Kroimy ser feta i ugotowanego buraczka w kostkę, prażymy orzeszki(...)posypujemy orzeszkami pinii, skrapiamy cytrynow ą oliw ą z oliwek i posypujemy przyprawami. Tym super lekkim, zdrowym i ekspresowym przepisem biorę udział w zabawie kulinarnej dla blogerów "Inspiruje nas Fit&Easy" Smacznego

W mroźne, zimowe dni każdemu przyda się ta pyszna i aromatyczna, rozgrzewająca herbata zimowa . Napar na bazie żurawiny, cytrusów i hibiskusa jest nie tylko smaczny, ale

Domowa mielonka z indyka bez konserwantów , jest to wersja odchudzona z chudego mielonego indyka. To wersja fit mielonki na kanapki. Co jakiś czas proponujemy Wam nasze przepisy na wędliny domowe w słoiku , a tym razem na blogu króluje chuda Mielonka drobiowa ze słoika na kanapki . Ta fit mielonka ze słoika jest smaczna, a do jej przygotowania potrzebne jest

Te łódeczki z ogórka z pastą z tuńczyka i awokado świetnie sprawdzą się jako przekąska na imprezę czy zdrowy dodatek do lunchboxa. Ich przygotowanie zajmuje 10

Sushi z ogórka z wędzonym łososiem , serkiem śmietankowym i awokado to świetny pomysł na lekką przekąskę na imprezę ze znajomymi czy letnią kolację. To też idealna

Zapraszam Was dziś do greckiej tawerny. Ubijana feta z pieczonym bakłażanem i granatem to kwintesencja tego, co najlepsze w kuchni śródziemnomorskiej. Orzeźwiający dip serowy w towarzystwie

Co dziś na kanapki? Proponuję prosty i pyszny pasztet z soczewicy czerwonej i marchewki . W przeciwieństwie do klasycznej mięsnej wersji jest szybki i łatwy w przygotowaniu

Lekka sałatka z serkiem wiejskim i jajkiem Dzisiejsza propozycja, fit sałatka z serkiem wiejskim, to mój lider w śród wiosennych sałatek. Mogę ją jeść na śniadanie i kolację, jest nie tylko smaczna, ale sycąca i zdrowa. Taka prosta sałatka z serka wiejskiego i rzodkiewki sprawdzi się nie tylko w domu, ale możesz ją zabrać do pracy. A poza(...)nimi jajka, pasztety, biała kiełbasa i wśród tych tłustych potraw warto mieć coś lekkiego. I wiosenna lekka sałatka z serkiem wiejskim idealnie się sprawdzi. Zapraszam na przepis 🙂     Fit sałatka z serkiem wiejskim przepis serek wiejski 400 g cebula biała lub czerwona 1/2 sztuki rzodkiewka 1/2 pęczka jajka na twardo 3 sztuki papryka 1/2 sztuki seler naciowy

Takie drożdżowe poduchy, czyli Devonshire Splits, smakują super lekko i mogą śmiało zastąpić pączki, jeśli nie chcemy tych tradycyjnych, smażonych na głębokim tłuszczu. Poduchy wykonałam w wersji fit. Oryginalny przepis, pochodzący właśnie z Devonshire w Anglii , zawiera bitą śmietanę, a u mnie znajdziecie jogurt słodzony ksylitolem. Cały przepis na drożdżowe poduchy zawiera 1 łyżeczkę cukru i odrobinę cukru pudru(...)posypania. Myślę, że to fantastyczny przepis fit na słodko ? Składniki na ciasto na około 10 sztuk: 3 szklanki mąki 30 g drożdży 1 łyżeczka cukru 3 łyżki ksylitolu 250 ml letniego mleka 60 g masła 1 szczypta soli Mąkę wsypujemy do miski lub do misy miksera, dodajemy pokruszone drożdże, łyżeczkę cukru i 3 łyżki mleka. Drożdże delikatnie mieszamy, zgarniając

Zdrowe jelita, regularne wypróżnianie to zdrowy cały organizm. To jest koktajl odchudzający jak i dla tych którzy dbają o prawidłową pracę jelit i całego układu pokarmowego. Przepis na ten fit koktajl to nie jest coś ściągnięte z internetu, to jest mój sprawdzony przepis na czyszczenie jelit. Problem z wypróżnianiem domowe sposoby wypróbuj w pierwszej kolejności, nim sięgniesz po leki(...)zaparcia. Jak zrobić fit zdrowy koktajl oczyszczający na jelita? Zapraszam na przepis 🙂       Zdrowy koktajl na jelita przepis naturalna maślanka 250 ml żurawina suszona 3 łyżki otręby owsiane 2 łyżki       Koktajl na zdrowe jelita jak zrobić Maślanka naturalna, ale również może być naturalny jogurt czy kefir, a nawet zsiadłe mleko. Tu chodzi o żywe

Wytrawne placki z serka wiejskiego z serem, szynką i papryką to pyszny pomysł na śniadanie. Są puszyste i sycące, a do tego bardzo zdrowe – to idealne fit śniadanie czy lunch. Placuszki są pełne białka, dzięki zawartości serka wiejskiego, oraz zdrowych węglowodanów pochodzących z pełnoziarnistej mąki i warzyw. Wytrawne placki z serka wiejskiego – zdrowy pomysł na śniadanie Uwielbiam(...)serka wiejskiego z serem, szynką i papryką to pyszny pomysł na zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Posiłek drugie śniadanie, kolacja, lunch, śniadanie Kuchnia angielska, europejska, polska Słowo kluczowe cheddar, fit śniadanie, jajka, lunch, papryka, pełnoziarniste placki, placki, placki śniadaniowe, pomysł na zdrowe śniadanie, śniadania, zdrowe śniadanie, zdrowy lunch Całkowity czas przygotowania 25 min. min. Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki Placki

Spring rolls z tofu , warzywami i sosem orzechowym to przepyszny i super zdrowy pomysł na lunch do pracy, piknik czy kolację ze znajomymi. Te pełne pyszności

Oceń ten przepis Pyszne i aromatyczne leczo z cukinii z kurczakiem! Jest to niskokaloryczna fit wersja tej klasycznej potrawy . Szybki, zdrowy i bardzo sycący obiad dla całej rodziny. W zasadzie nie wymaga żadnych dodatków, ale można go serować także z niskowęglowodanowym makaronem konjac lub pieczywem. Oczywiście osoby, które nie są na keto mogą z kolei wybrać tradycyjne węglowodanowe dodatki