do pracy - 13340 przepisów (strona:13/890)

lodówki. Tak przechowywane ogórki możemy jest przez cały tydzień :)  Uwierzcie są przepyszne. Od kiedy wypróbowałam zrobiłam już kilka ładnych kg :) te na zdjęciu poniżej właśnie niedawno zjadłam w pracy :)      Ogórki małosolne na sucho robione. Genialny przepis

Dzisiaj piątek !  Zaczynamy weekend ! Mimo tego że weekendy raczej kojarzą się z wypoczynkiem niż pracą, to dzisiaj wracam do dawno nie publikowanej tu serii Lunch w pracy. Kto wie, być może dla kogoś będzie to inspiracja na posiłek do pracy na przyszły tydzień .. ? :) Składniki:  2 garści mieszanki sałat 2 jajka 2 rzodkiewki 50 g łososia wędzonego sałatkowego

kuminu  1/2 łyżeczka papryczki chili  0,5 litra sosu pomidorowego  1 litr wody  pieprz    Wieczorem zalałam fasolę wodą ( ja gotowała zupę rano przed pracą :)), a rano wstawiłam ją do szybkowaru i zagotowałam.  Czosnek, cebulę, marchewkę i pietruszkę obrałam i drobno pokroiłam.  Do garnka wlałam olej, dodałam masło i jak całość się połączyła

Dzisiaj krótki wpis o tym co mam w pracy do jedzenia :) Dzień w pracy zaczęłam inką z mlekiem ryżowym, później owoce kaki 2 szt i kiwi. Na lunch pozostałości z wczorajszego obiadu w domu: kasza gryczana, smażona pieczarka, buraczki i surówka z kapusty kiszonej. Wczoraj nie naszykowałam nic w domu, ale po drodze kupiłam makaron ryżowy, rukolę i awokado(...)dzięki wrzątkowi z czajnika zjadłam taki pyszny obiad :) Wszystko proste i pyszne :) Smacznego w pracy i nie tylko

Kolejna odsłona cyklu lunch w pracy. Tym razem w roli głównej - kurczak :). A konkretnie tortilla z gyrosem z kurczaka. Aby nie tracić rano czasu  (którego nie wiem jak wam, ale mnie zawsze jakoś tak rano brakuje ;) ) gyrosa możemy przygotować wieczorem. Rankiem łączymy szybko wszystko w całość i posiłek do pracy gotowy! Składniki: jedna pojedyncza pierś z kurczaka przyprawa gyros/kebab(...)układamy gyros oraz pokrojonego w plasterki pomidora i ogórka.   Placek tortilli zwijamy raz od dołu, po czym rolujemy go od boku. Pakujemy w lunchboxa i zjadamy w pracy czy w szkole

Dzień dobry! Kawa do łóżka, a może naturalne dopalacze do pracy?  Przyprawy wzbogacają nasze dania o nowy smak, aromat i cenne dla naszego organizmu składniki. Weźmy np. taki niepozorny i ogólnie dostępny cynamon - poprawia dopływ krwi do mózgu w efekcie czego łatwiej się koncentrujemy i zapamiętujemy, rano pomoże szybko dojść do siebie, a w ciągu dnia rozjaśni umysł. Skutecznie(...)zwalcza grzyby i bakterie oraz działa przeciwzapalnie. Polepsza trawienie, przyśpiesza przemianę materii i reguluje pracę nerek, dzięki czemu wspomaga odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Daje też wrażenie słodyczy, a przez to możemy zmniejszyć ilość używanego cukru. Podobne właściwości posiada imbir, który dodatkowo może być stosowany jako naturalny środek przeciwbólowy przy bólach miesiączkowych, łagodzący mdłości (wchodzi w skład leków przeciw chorobie

tygodniu piję rano na czczo ciepłą wodę z cytryną, korzeniem imbiru, kurkumą i szczyptą czarnego pieprzu. Czasami dodaję także odrobinę dobrej jakości miodu do smaku. Cytrusy świetnie stymulują pracę wątroby. Witamina C w nich zawarta powoduje aktywowanie enzymów w wątrobie odpowiedzialnych za jej oczyszczanie oraz wspomaga wątrobę w usuwaniu szkodliwych substancji. Kurkuma posiada zdumiewające właściwości przeciwzapalne, które mają wpływ(...)właściwości pisałam tutaj . Teraz tylko dodam, że awokado zawiera silnie działające substancje chemiczne, w tym glutation, które mogą zapobiegać niszczeniu wątroby. W ciągu dnia sięgam po herbaty ziołowe wspierające pracę wątroby. Takie herbaty są bardzo łatwo dostępne i zwykle zawierają mieszanki różnych ziół, np. karczoch zwyczajny, ostropest plamisty, korzeń mniszka lekarskiego, ziele dziurawca, pokrzywa zwyczajna, czy koper włoski. Przygotowując koktajle

Święta to wyjątkowy czas spędzony w gronie najbliższych. Nie inaczej jest z Wielkanocą. Często jednak wspólne świętowanie wiąże się z większym niż na co dzień nakładem pracy. Szczególnie jeśli wśród domowników są dzieci, lista rzeczy do zrobienia wydaje się nigdy nie kończyć. Mimo zmęczenia i braku czasu chcemy, aby nasze pociechy miło spędziły czas świąt i z apetytem zjadły świąteczne(...)odpowiedni dla swojego dziecka, zgodnie z jego upodobaniami. Do dekoracji gotowych kanapek lub faszerowanych jajek świetnie sprawdzi się łatwy w użyciu Majonez Dekoracyjny WINIARY (np. w butelce), dzięki któremu praca pójdzie sprawnie. Ułożone przez najmłodszych na wierzchu kolorowe warzywa pokrojone w plasterki lub małe słupki będą cieszyć oczy wszystkich zgromadzonych przy stole. Tradycyjny żurek Żurek jest jedną z najpopularniejszych wielkanocnych

Święta to wyjątkowy czas spędzony w gronie najbliższych. Nie inaczej jest z Wielkanocą. Często jednak wspólne świętowanie wiąże się z większym niż na co dzień nakładem pracy. Szczególnie jeśli wśród domowników są dzieci, lista rzeczy do zrobienia wydaje się nigdy nie kończyć. Mimo zmęczenia i braku czasu chcemy, aby nasze pociechy miło spędziły czas świąt i z apetytem zjadły świąteczne(...)odpowiedni dla swojego dziecka, zgodnie z jego upodobaniami. Do dekoracji gotowych kanapek lub faszerowanych jajek świetnie sprawdzi się łatwy w użyciu Majonez Dekoracyjny WINIARY (np. w butelce), dzięki któremu praca pójdzie sprawnie. Ułożone przez najmłodszych na wierzchu kolorowe warzywa pokrojone w plasterki lub małe słupki będą cieszyć oczy wszystkich zgromadzonych przy stole. Tradycyjny żurek Żurek jest jedną z najpopularniejszych wielkanocnych

składy i poza zmielonymi orzechami nie zawierają żadnych innych dodatków), na wierzchu ułóż też kilka świeżych owoców. Owsiankę nocną zjedz na śniadanie w domu lub zabierz ze sobą do pracy. Zamysł jest taki że owsianka nocna jest wygodną opcją dla osób które nie mają rano czasu na przygotowanie śniadania, gotowe śniadanie czeka już na nie o poranku w lodówce. (adsbygoogle(...)u00f3w.","url":"https:\/\/prostepesto.pl\/owsianka-nocna-z-chia-i-owocami\/#wpzoom-rcb-direction-step-62338df5b3702","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Owsiank\u0119 nocn\u0105 zjedz na \u015bniadanie w domu lub zabierz ze sob\u0105 do pracy. Zamys\u0142 jest taki \u017ce owsianka nocna jest wygodn\u0105 opcj\u0105 dla os\u00f3b kt\u00f3re nie maj\u0105 rano czasu na przygotowanie \u015bniadania, gotowe \u015bniadanie czeka ju\u017c

kolei doskonały wybór, jeśli potrzebujesz zastrzyku energii. Taki świeży sok bez konserwantów może być także sposobem na pozbycie się problemów trawiennych. Bogate w błonnik warzywa pozwolą bowiem ustabilizować pracę jelit. Jak widzisz, pijąc świeże soki, możesz czerpać z nich mnóstwo korzyści, zaczynając od tych związanych ze zdrowiem, a kończąc na promiennym wyglądzie i poprawie stanu skóry i włosów. Jak przygotować(...)świeżych soków potrzebna będzie Ci oczywiście wyciskarka. Musisz mieć jednak na uwadze, że nie bez znaczenia jest to, jaką kupisz. Te klasyczne nie są dobrym wyborem, ponieważ podczas ich pracy wydzielana jest wysoka temperatura. Ta z kolei pozbawia produkty wielu wartości odżywczych. Chcesz czerpać wszystkie wcześniej wymienione korzyści związane z piciem świeżych soków bez konserwantów? Kup więc wyciskarkę wolnoobrotową. Dzięki

które często goszczą na polskich stołach. Słodkie ziemniaki są dobrym źródłem energii, ponieważ magazynują węglowodany. Są polecane osobom, które mają słaby wzrok. Magnes znajdujący się w batatach wpływa na pracę mięśni, wpływa na pracę układu trawiennego, hormonalnego i odpornościowego. Regulują poziom cukru we krwi. Wpływają pozytywnie na skórę, włosy i paznokcie. Witaminy wchodzące w skład batatów(...)organizm z toksyn i leczy trudno gojące się rany i blizny, a to dzięki kurkuminie, która jest związkiem występującym w kurkumie. Przyprawa ta świetnie poprawia humor. Pozytywnie wpływa na pracę serca. Posiada właściwości przeciwnowotworowe. Witaminy występujące w kurkumie to: B6, C, E, K, kwas foliowy, tiamina, niacyna. Związki mineralne to: cynk, sód, potas, wapń, żelazo, magnez, fosfor. Kurkumę używamy razem

Urządzanie biura, czy to dużego czy też małego, jest niezwykle ważne. Nie chodzi tu przecież tylko o aspekt wizualny, ale o wygodę pracy. Dlatego warto zrobić to dobrze. Jak urządzić biuro? O czym trzeba pamiętać? Funkcjonalność to podstawa Urządzając biuro musimy zawsze myśleć o tym by było funkcjonalne. W końcu są to pomieszczenia do wykonywania konkretnych obowiązków. W zależności(...)wykonywanej pracy wyposażenie biura może się różnić, jednak niektóre zasady pozostają niezmienne. Wygoda i komfort Biuro musi być wygodne. Tu podstawą są odpowiednie meble biurowe, które zapewnią prawidłową postawę przy wykonywaniu obowiązków służbowych oraz łatwy dostęp do niezbędnych materiałów i narzędzi. Podstawą są odpowiednie biurka. Tu trzeba patrzyć na wielkość blatu, bo to ona decyduje ile powierzchni będzie miał pracownik