diety - 12042 przepisów (strona:442/803)

bomba odżywcza dla naszego organizmu. Więcej możecie poczytać np.  tutaj . Ja zwrócę tylko uwagę na jeden ważny aspekt zdrowotny tych ziarenek, mianowicie szczególnie są one polecane w diecie kobiet, mają silne właściwości antynowotworowe (głównie obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi). Dodatek mleka kokosowego i świeżych bananów, wprowadził bardzo kremową konsystencję, a dodatek świeżego liczi nie zapomnianą słodycz i aromat

Informacja o paryskiej diecie

wcześnie upieczonym ciastem drożdżowym :) Połączenie było idealne. Taką konfiturkę można użyć jako nadzienie do naleśników, posmarować kanapkę, wafla ryżowego czy wyjeść troszkę samą ze słoiczka :) Aronię warto włączyć do diety, gdyż m.in. reguluje nadciśnienie tętnicze, zapobiega miażdżycy czy żylakom. Więcej informacji znajdziecie na stronie Anielskich Przysmaków . Jak sama nazwa wskazuję, można powiedzieć że produkty te są "prosto z nieba" :). Czyli

powstawanie nowej - redukują objawy menopauzy - zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II. I jak tu nie "kochać" oleju rzepakowego? Przecież to samo zdrowie! Coraz częściej staram się go wprowadzać do diety i zamieniać inne tłuszcze właśnie na niego. Ja już pokochałam swój olej rzepakowy

salami jest zdrowym odzwierciedleniem standardowej kiełbaski salami. Wygląda tak samo, prezentuje się pięknie, a smak jest....cudowny! Jako osoba nie lubiąca salami, gdyż nie wnosiła nic pożytecznego do mojej diety, tą od Polsoja pokochałam od razu! Wiem, że jem produkt pozbawiony konserwantów, na bazie składników roślinnych i nie dostarczam tylu kalorii co tradycyjne salami. Wartość energetyczna tradycyjnego salami

cena jest troszkę duża, ale warta produktu. Płacimy za zdrową, pełnowartościową żywność. Nie musimy ich jeść przecież codziennie, ale warto je wprowadzić chociaż raz na jakiś czas, dla urozmaicenia diety i oczywiście dla naszego zdrówka :) Zapraszam również na Facebooka - Chcę żyć zdrowo

Pierwsze smoothie z diety azteckiej :) Jak wrażenia? Bardzo pozytywnie. Smoothie jest orzeźwiające, mocno miętowe z nutą jabłkową. Przyjemnie się je pije, zwłaszcza w upały :) Tak przyrządzony koktajl powinno się popijać przez 2 godziny, małymi łyczkami :)   Składniki: - 1 szklanka świeżego soku z jabłek (u mnie 100% sok jabłkowy) - 1 szklanka filtrowanej wody - 2 łyżki stołowe chia (płaskie, 14g) - 1 małe

Kolejna propozycja pysznego, sycącego i odżywczego smoothie - prosto z książki "Dieta Aztecka". Koktajl ma niezwykle delikatny smak, charakteryzuje się lekką słodyczą i aksamitną konsystencją.   Składniki: - 1,5 łyżeczki miodu - 3/4 szklanki ciepłej, mocnej herbaty jaśminowej - 1,5 szklanki pokrojonych w kostkę brzoskwiń (ze skórką lub bez) - 3/4 szklanki naturalnego, beztłuszczowego jogurtu greckiego - 2 łyżki stołowe nasion chia

Dalsze zmagania z dietą aztecką :) Próbował ktoś poprzednich propozycji? Piszcie śmiało :) Czekam :) Dzisiaj mam dla Was smoothie od samego dra Boba Arnot'a. Przyznam, że obawiałam się smaku koktajlu z dodatkiem jarmużu, ale po pierwszym łyku moje obawy całkowicie zniknęły, ponieważ jarmuż jest niewyczuwalny! To smoothie jest przepyszne, jak na razie najpyszniejsze! Składniki: - 1 szklanka wody filtrowanej - 4 łyżki stołowe

Pochodzące z Diety Azteckiej smoothie jest orzeźwiające, a ze względu na mrożone winogrona i schłodzony melon staje się świetnym ochładzającym organizm napojem. Szczególnie polecam w upalne dni :) U mnie wyszedł kolor jasno-różowy, ze względu dodania pół na pół winogron fioletowych i zielonych :) Składniki: - 2 szklanki obranego ze skórki i pokrojonego w kostkę melona miodowego (z lodówki) - 1 szklanka mrożonych

Najlepsze smoothie z książki Dieta Aztecka jakie do tej pory robiłam :) A zaraz po nim smoothie samego dr Bra z jarmużem i borówkami, o takie :) Dzisiejsze smoothie, które Wam przedstawiam jest bardzo, ale to bardzo kremowe, jakbym dodała do niego śmietanki 30% :D, ale jej nie dodałam! To chyba zasługa mleka migdałowego i białka serwatkowego :) Koktajl jest puszysty, niczym pianka

cukru we krwi - dzięki ergotioneinie chroni komórki przed uszkodzeniami i starzeniem się - zmniejszenie guzów nowotworowych - zmniejszenie ryzyka uszkodzeń naczyń wieńcowych i mięśnia sercowego Podsumowując, warto włączyć boczniaki do swojej diety, dzięki czemu możemy zyskać wiele cennych właściwości nie tylko odżywczych ale i leczniczych. Po boczniaki gotowe od razu do spożycia zapraszam do sklepu Barmar , który oferuje owy produkt w zalewie

quinoę :D I już wiem, że nie był to ostatni raz! Od teraz na pewno częściej będzie gościć w moim jadłospisie. Wzbogaca kuchnię w nowe smaki i wnosi do diety wiele cennych właściwości zdrowotnych :) Dziś przygotowałam z niej zdrowy deser, który równie dobrze może stanowić pyszne śniadanie :) Komosa ryżowa, czyli inaczej quinoa należy do zbóż bezglutenowych , dzięki czemu mogą

zdrowy styl życia prowadzi coraz więcej osób. Powoli zaczynamy patrzeć na to, co wkładamy do sklepowego koszyka, co jemy, i jak żyjemy na co dzień. Coraz częściej stosujemy różne diety, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę, wprowadzamy aktywność fizyczną, aby nasze ciało nabrało ładnych kształtów bądź po prostu, dbamy o swój organizm na co dzień, aby nie dopuścić do przybrania nadprogramowych kilogramów

szybko się je robi, tak i szybko znika :) Ale to tylko może oznaczać jedno - jest pyszne! Idealne dla osób na diecie i zdrowo odżywiających się, a po spróbowaniu nawet każdy łasuch się w nim zakocha :) Delikatne, mięciutkie, migdałowe ciasto z kopiatą ilością prażonych jabłek i gruszek, z dodatkiem cynamonu! Pycha! Ciasto migdałowe: 60 g mąki migdałowej Fresano 40 g mąki