diety - 12042 przepisów (strona:355/803)

Szybka jabłkowa babka jogurtowa 458

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na małą keksówkę 170x80x58 od PapilArt) 1 1/4 szklanki mąki pszennej 3 jajka 1 duże

Słodkie okruszki
Pesto z jarmużu (z pestkami słonecznika) 171

digotuje.blogspot.com  Idealnie nadaję się do dań z makaronu, warzyw - czy nawet mięsa. Jarmuż ma wiele witamin i składników mineralnych, więc warto włączyć go do swojej diety. 100g jarmużu 1/3 szklanki oliwy (nie co więcej) 20g pestek słonecznika 1 ząbek czosnku 1 czubata łyżka posiekanego koperku 1/3 łyżeczki soli 1 szczypta pieprzu naturalnego Wszystkie składniki zmiksować blenderem. (Dodatkowo dodałam odrobinę

Di gotuje
Grillowana gruszka z czekoladowo-lodowym nadzieniem 166

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 1 słodka i miękka gruszka 3 kostki czekolady - polecam mleczną czekoladę

Słodkie okruszki
Malinowa owsianka na soku. Idealne śniadanie pełne witamin. 203

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 5 łyżek płatków owsianych 1 łyżka płatków jaglanych 1 szklanka soku malinowo-jabłkowego Ogrody Sabinu

Słodkie okruszki
Śmietankowy deser z krówką 150

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 3 porcje) 1 szklanka mleka 3 żółtka 1 szklanka śmietanki kremówki 30% 2 łyżki

Słodkie okruszki
Czekoladowe wstążki makaronowe z karmelizowanym jabłuszkiem 121

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 2 szklanki makaronu wstęgi ozdobne z kakao Makarony Polskie 1 duże soczyste

Słodkie okruszki
Placuszki kokosowe na bazie kaszy manny i oleju kokosowego 155

Sugars 7 g Protein 1 g Vitamin A 1 % Vitamin C 9 % Calcium 0 % Iron 1 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 1/4 szklanki kaszy manny 1 łyżka oleju kokosowego + 1 łyżeczka 3 łyżki wiórków kokosowych

Słodkie okruszki
Placuszki na maślance z kawałkami bananów 159

Sugars 7 g Protein 1 g Vitamin A 1 % Vitamin C 9 % Calcium 0 % Iron 1 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 szklanka maślanki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru wanilinowego 7 czubatych łyżek

Słodkie okruszki
Zdrowy krem jaglany w tropikalnych smakach 198

Sugars 41 g Protein 3 g Vitamin A 55 % Vitamin C 160 % Calcium 3 % Iron 3 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1/3 szklanki kaszy jaglanej 2/3 szklanki mleka + 2-3 łyżki mała szczypta soli 2 łyżeczki

Słodkie okruszki
Płatki ryżowe z karmelizowanym jabłuszkiem. Pyszne śniadanie. 220

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 1 porcję) 1/2 szklanki płatków ryżowych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka miodu 1 duże

Słodkie okruszki
Wilgotne babeczki z orzechowym nadzieniem 172

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Ingredients Składniki: (na 12 sztuk) 1/2 szklanki cukru 2 łyżeczki cukru wanilinowego 2 łyżeczki proszku

Słodkie okruszki
Mleko z płatków jęczmiennych. 162

umowna. Zastępuje ono mleko zwierzęce i jest dobrym rozwiązaniem dla tych, co nie tolerują laktozy. Już kiedyś chciałam wypróbować przepis na takie mleko i spróbować je przemycić do swojej diety. Na pierwszy strzał poszło mleko z płatków jęczmiennych. Jest ono zawiesiste i ma mączny smak. Mleko się rozwarstwia, ponieważ nie ma żadnych ulepszaczy, wystarczy je tylko zamieszać przed użyciem. Moje

Zakątek rozkoszy kulinarnych
Krem z zielonego groszku z chrzanem 199

Lekka wiosenna zupa krem z zielonego groszku podkręcona chrzanem. Idealna na przystawkę do obiad lub lunch, a nawet jako dietetyczne danie dla tych co na diecie. SKŁADNIKI na 2 porcje: 2 szklanki zielonego mrożonego groszku 2 pory (biała część) 1 ½ litra bulionu warzywnego lub drobiowego 2 łyżeczki soku z cytryny 3-4 łyżki chrzanu 2 łyżki oleju do podsmażenia

Sztuka gotowania w/g Samiry
Ekspresowe racuszki z gruszką i bananami 178

Sugars 4 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 4 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki (na 2 porcje) 1 gruszka 1/4 banana około 1 1/2 łyżeczki miodu cukier puder

Słodkie okruszki
Pyszna grillowana tortilla z kabanosem i dodatkami 205

Sugars 15 g Protein 176 g Vitamin A 77 % Vitamin C 0 % Calcium 479 % Iron 22 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 tortilla 3 plastry żółtego sera np. typu Gouda sos czosnkowy Roleski łagodny ketchup

Słodkie okruszki