dietetycznie - 12133 przepisów (strona:62/809)

Żytnie pączki serowe w 5 minut 136

Witam Was moi kochani po krótkiej przerwie. Wypoczęta po wyjeździe do Włoch, z naładowanymi bateriami znów mam zamiar zasypywać Was pysznymi przepisami. Z racji tego, że

Be Fit Be Strong
Najlepsza herbata na przeziębienie 120

Coraz więcej osób wokół mnie kicha, prycha, kaszle. Mnie też jeszcze chwilę temu dotknęło przeziębienie. Ale za każdym razem, gdy czuje się „niewyraźna” lub

Be Fit Be Strong
Owsiane brownie z orzechami włoskimi FIT 143

Coś ostatnio wzięło mnie na czekoladowe ciasta… Chwile temu wstawiłam przepis na ciasto czekoladowe a’ la Lava Cake , a dziś stawiam na zdrowe brownie. Jeżeli

Be Fit Be Strong
Zupa krem z groszku i brokułu 105

Pisałam Wam już nie raz, że uwielbiam zupy-kremy. Dlatego dziś przedstawiam Wam szybki i prosty przepis na pyszną i pożywną zupę. Zachwyca nie tylko kolorem

Be Fit Be Strong
Ciasto czekoladowe a’ la Lava Cake 123

Witam Was po dość długiej przerwie! Mam nadzieje, że tym razem uda mi się pozostać z Wami na dłużej :). Spora ilość obowiązków w dużym stopniu ogranicza

Be Fit Be Strong
Keto Michałki 49 dzień LCHF 226

Dziś mija 49 dzień od kiedy jestem na diecie LCHF. Szczerze zastanawiam się czy to ciągnąć. Brakuje mi wielu rzeczy. Myślę sobie, życie jest takie krótkie

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Koktajl Frankenstein na Halloween FIT 136

Za dziecka uwielbiam organizować w domu imprezy Halloweenowe. Dzień przed kupowało się wielkie dynie, wydrążało i rzeźbiło się im różne buzie. Była to świetna okazja, by

Be Fit Be Strong
Recenzja książki i KONKURS „Moje wypieki na 4 pory roku” 129

Po raz kolejny, w moje ręce trafiła jedna z najlepszych książek z przepisami na słodkości – „Moje wypieki na 4 pory roku” Doroty Świątkowskiej, wydana przez wydawnictwo

Be Fit Be Strong
Placki z cukinii LCHF 196

Kolejny przepis  z serii LCHF :) Składniki (na około 10 sztuk) /71g  tł./14g węgli/52g białka: 3 jajka 300g cukinii (liczone po obraniu) 100g

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z melonem i szynką parmeńską 191

Ostatnio oszalałam na punkcie sałatek. Oczywiście nie dlatego, że się odchudzam… Po prostu, doceniłam fakt ich szybkiego przygotowania. Wcześniej jadałam je tylko od czasu do

Be Fit Be Strong
Placuszki KETO 268

Jeśli ktoś śledzi mój fanpage to wie, że zmagam się od ponad tygodnia z dietą tłuszczową, więc możecie w najbliższym czasie podziewać się przepisów właśnie pod

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Studencka zupa ze świeżego ogórka w 12 minut 140

Dziś chciałabym przedstawić Wam pyszną, szybką, lecz nie do końca zdrową zupę według przepisu mojej kochanej babci Krysi. Jest to świetny pomysł na obiad, kiedy jesteśmy

Be Fit Be Strong
Moja pierwsza Yerba Mate 171

W tym tygodniu po raz pierwszy spróbowałam można rzec profesjonalnie przygotowanej Yerba Mate a to dzięki uprzejmości sklepu  BEE .  W  Zestawie Yerba Mate

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pudding Chia z brzoskwiniami FIT 140

Jesienna chandra… odczuwasz już jej objawy? Nic dziwnego. Za oknem coraz szybciej staje się ciemno, zaczynamy wchodzić w cieplejsze ubrania, mamy coraz mniejszy wybór świeżych

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste ciasto drożdżowe ze śliwkami 181

Nie ma to jak cieplutkie, świeżutkie ciasto drożdżowe ze szklanką zimnego mleka… idealne na śniadanie, czy deser, a nawet posiłek do pracy, szkoły. Oczywiście, najlepiej

Be Fit Be Strong