dietetycznie - 12133 przepisów (strona:57/809)

Proteinowe blondie bez mąki z czekoladą FIT 146

Jak mija Wam weekend? Mi dość pracowicie… nadrabiam zaległości z całego tygodnia. A gdy się pracuje, warto mieć pod ręką coś zdrowego do przegryzienia. Dlatego

Be Fit Be Strong
Mocno czekoladowe ciasto bez mąki z kremem i nektarynką 128

Uwaga, mam dziś dla Was coś specjalnego, coś… dla prawdziwych czekoladoholików! Ciasto czekoladowe, bez mąki i cukru, a z erytrolem. Mocno czekoladowy smak idealnie przełamuje

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste naleśniki z musem jabłkowym i sosem waniliowym 117

Ostatnio wstawiałam przepisy na naleśniki w wersji wytrawnej, więc tym razem czas na słodką wersję. Naleśniki na słodko to jedna z tych potraw, które świetnie smakują

Be Fit Be Strong
Kreolska jambalaya z komosą, krewetkami i kurczakiem 125

Zauważyłam, że Wy, tak jak i ja, bardzo lubicie dania jednogarnkowe. Dlatego dziś wychodzę Wam na przeciw z przepisem na przepyszną, bezglutenową, pełną smaku jambalayę, którą

Be Fit Be Strong
Owsiane tartaletki z jogurtem i owocami FIT 126

Tak przy niedzieli mam dla Was coś specjalnego. Coś, co świetnie sprawi się jako śniadanie, drugie śniadanie, czy deser. Przed Wami wyśmienite tartaletki z jogurtem i

Be Fit Be Strong
Błyskawiczna zupa krem z ziemniaka z wędzonym łososiem i koperkiem 97

Bardzo często gdy wracam z pracy marzę o tym, by zjeść coś ciepłego, czego przygotowanie zajmuje chwilę. Niestety nie zawsze mam możliwość przygotowania sobie jedzenia na

Be Fit Be Strong
Tatar z awokado i jabłek z jogurtem 118

Dziś mamy chyba jakieś przesilenie, bo przez cały dzień bardzo chce mi się spać. Też tak mieliście? Dziś dość nietypowy dzień. Rektor mojej uczelni zaprosił mnie

Be Fit Be Strong
Najlepsze gołąbki z włoskiej kapusty FIT 141

Drodzy chłopcy, wszystkiego co najlepsze w dniu Waszego święta! Oby Wasze kobietki przygotowały dla Was coś dobrego. Ja swojemu, dużemu chłopcu przygotowuję dziś ciasto bez pieczenia

Be Fit Be Strong
Domowe paprykowe nachos – najlepsza imprezowa przekąska 149

Dziwię się, że zwlekałam z tym przepisem tak długo! Ten przepis to absolutny hit każdej imprezy i posiadówki z przyjaciółmi. Przygotowanie tych nachos’ów zajmuje

Be Fit Be Strong
Najlepsza lasagne bolognese z beszamelem 108

Nawet nie wiecie jak bardzo lubię sos boloński. A wiecie dlaczego? Świetnie nadaje się do różnych dań. Uwielbiam naleśniki zapiekane z tym sosem, makaron, czy makaron

Be Fit Be Strong
Śniadaniowa pasta z wędzonej makreli FIT 131

Jestem wielbicielką wszelkich śniadaniowych past. Gdy wstaję wcześnie rano do pracy lub na uczelnię to nie lubię kombinować w kuchni. Wolę dużej pospać, kosztem wybitnego śniadania

Be Fit Be Strong
Szarlotka z budyniową pianką i kruszonką 146

Za oknem już jesienna aura, więc pora na szarlotkę! Szarlotki razem z sernikami to moje ulubione ciasta, a Wy jakie lubicie najbardziej? W szarlotkach uwielbiam, gdy

Be Fit Be Strong
Gryczane spaghetti naleśnikowe z sosem bolognese 100

Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem, który szczerze uwielbiam. Jakieś 7-8 lat temu, kiedy pierwszy raz poszłam w Gdyni do naleśnikarni zamówiłam coś, co

Be Fit Be Strong
Najlepszy babciny pasztet domowy 137

Kiedyś nie przepadałam za pasztetem… Dopiero kiedy parę lat temu na święta spróbowałam pasztetu mojej babci, zaczęłam zastanawiać się dlaczego nie zrobiłam tego wcześniej? Nie

Be Fit Be Strong
Piszinger – pischinger ze słonym masłem orzechowym i konfiturą 142

Piszinger to mój przysmak z dzieciństwa. Mama zawsze przygotowywała andruty przekładane masą kajmakową i marmoladą jak tylko miałam ochotę na coś słodkiego. Wystarczyło mieć w domu

Be Fit Be Strong