dietetycznie - 12633 przepisów (strona:51/843)

Pieczony łosoś teriyaki z salsą mango i cytrynowo-bazyliowym ryżem 147

Co powiecie na taki obiad? Mimo swojej skomplikowanej nazwy danie to jest bajecznie proste w przygotowaniu. Swoją prostotą, sposobem podania oraz niezwykłym połączeniem smaków zaskoczy wszystkich

Be Fit Be Strong
Wyraziste ogórki małosolne i kiszone 196

Przyznam się bez bicia, że za świeżymi pomidorami nie przepadam. Natomiast lubię je w każdej innej postaci, w sosie, w zupie, w ketchupie, przecierze, koncentracie. Niejedzenie

Be Fit Be Strong
Borówki pod migdałową kruszonką – crumble FIT 159

Na pewno każdy z Was ma taki dzień, że ma chrapkę na coś słodkiego, ale niekoniecznie ma czas lub ochotę długo siedzieć w kuchni. Dlatego mam

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste pierogi z borówkami FIT 162

Powiem Wam, że przez długi czas opierałam się pierogom na słodko. Znałam ich smak z dzieciństwa i bardzo je lubiłam, jednak kiedy zabierałam się za ich

Be Fit Be Strong
Razowe ciasto ucierane z borówkami FIT 192

Powiem Wam, że kiedy przyrządzałam to ciasto po raz pierwszy, nie zdawałam sobie sprawy, że wyjdzie aż tak pyszne! Tak dobrego ucieranego ciasta nie jadłam już

Be Fit Be Strong
Meksykańska salsa mango chili 168

Brakuje mi słów, by opisać smak salsy mango chili. Wybitne połączenie smaków – słodkości, ostrości i kwasowości z nutą świeżości. Takie połączenie idealnie komponuje się do

Be Fit Be Strong
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i ziarnami na drożdżach 147

Tak jak Wam obiecałam, regularnie będę dzielić się z Wami moimi przepisami na chleb, który co drugi dzień trafia na mój stół podczas śniadania. Parę lat

Be Fit Be Strong
Zupa z botwinki – rodzinny przepis FIT 156

A dziś, z dwóch powodów chciałabym powrócić do przepisu, który publikowałam 18 lipca 2015 roku. Po pierwsze, by nieco go odświeżyć, gdyż pierwsze zdjęcia jakie zamieszczałam

Be Fit Be Strong
Roladki schabowe ze szparagami FIT 175

Sezon na szparagi w pełni, dlatego będę zachęcać Was, by po nie sięgać. Ku mojemu zdziwieniu na moim blogu możecie znaleźć tylko 3 przepisy z ich

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste placki z borówkami FIT 170

Już chyba pobiłam rekord zjedzonych borówek na ten rok! Jakoś ostatnio smakują mi one tak wybitnie, że nie umiem przestać ich jeść… zaraz chyba zamienię

Be Fit Be Strong
Frittata z kurczakiem i szparagami FIT 198

Frittata to taka tarta bez spodu, którą można jeść o każdej porze. Pyszne i lekkie danie, które może stanowić główny posiłek dnia jak i przekąskę. Idealnie

Be Fit Be Strong
Pieczone szaszłyki z piersi indyka FIT 160

Dzisiaj chciałabym odświeżyć i przypomnieć Wam mój ulubiony przepis na domowy, pieczony obiad. Podzieliłam się nim z Wami 10 stycznia 2016 i stwierdziłam, że to najwyższy

Be Fit Be Strong
Karmel z daktyli FIT – bez cukru, bez laktozy, wegański 185

Ile razy mieliście ochotę na coś bardzo słodkiego z użyciem karmelu? Ile razy chcieliście przygotować np. ciasto z użyciem karmelu, ale jednak porzuciliście swoje plany, bo

Be Fit Be Strong
Tatar z surowego łososia 285

Powiem Wam, że nie ma nic lepszego niż tatar z łososia. Często zamawiam go na przystawkę w restauracjach, a w domu przyrządzam go na specjalne okazje

Be Fit Be Strong
Zielona szakszuka na szpinaku z papryką FIT 172

Jeżeli miałabym wybierać: śniadanie na słodko czy na słono, mówię stanowcze na słono. Nie ma to jak rozpocząć dzień od pysznej kanapki, od pysznej jajecznicy, jajka

Be Fit Be Strong