dietetycznie - 12133 przepisów (strona:368/809)

Orzeźwiający, lekki, idealny deser na lato, zwłaszcza dla tych, którzy dbają o linię, jest szybki i łatwy w przygotowaniu, na pewno przypadnie do gustu wszystkim. Życzę

Pieczona owsianka to wspaniała alternatywa dla klasycznej gotowanej owsianki. Można ja zjeść nie tylko na śniadanie, doskonale sprawdzi się na przekąskę czy pożywny deser. Najlepiej zdecydowanie

Niniejszy chlebek jest pozbawiony glutenu, gdyż kukurydza i ryż jego nie zawierają. Gluten jest mieszaniną dwóch białek - gliadyny i gluteiny. Uprzednio wymienione białka sprawiają, że wypiek

Składniki: głowy z karasi i inne kawałki 4 sztuki większe, woda 1,5 litra, ziemniaki 5 sztuk średnie, włoszczyzna mrożona około 1 szklanki, ziele angielskie 2

Jedliście kiedyś pudding arbuzowy? To sycylijski deser z arbuzów, który ja przygotowałam w wersji wegańskiej – jest bardzo delikatny, idealny na lato. Dla przełamania smaku polecam

Pamiętam, jak spory już czas czas temu ucieszyłam się możliwością wypróbowania nasion konopi, dokładnie w wersji niełuskanej. Wtedy to było coś nowego, nie dostępnego tak powszechnie

Lekki, letni obiad lub słodki deser i kolejny powrót do dzieciństwa - ryż z truskawkami i śmietaną. Lubiany przez dorosłych i dzieci. Takie proste, a takie pyszne

  Torcik na bazie mleczka kokosowego- idealna alternatywa dla tych, którzy z różnych względów nie mogą mleka krowiego (kremówka, mascarpone, to także mleko krowie, choć nie

Makaron ze szparagami i pomidorem – lunch, szybki przepis Makaron ze szparagami i pomidorem   Uwielbiam szparagi, uwielbiam makaron. I jak to pierwsze mi wolno, to

Składniki: ryba karaś świeża 4 sztuki większe, cytryna 1 sztuka, olej rzepakowy 1/2 litra, mąka pszenna 3/4 szklanki, tarta bułka 3/4 szklanki, pieprz mielony czarny 1

Propozycja poniższego jest banalna! Może wydawać się zbyt nudna, ale to jest doskonały pomysł na śniadanie! Składniki: 3 szt. kiełbasek roślinnych 2 kromki chleba  ketchup

Sałatka z truskawkami i serem feta. Smaczny, prosty przepis na sałatkę z truskawkami , serem feta , młodymi listkami i orzechami nerkowca. Ta prosta sałatka nie ma sobie

Lody rabarbarowe z mleczkiem kokosowym. Domowe lody to powrót do czasów kiedy każdego lata robiło się w domu mrożone smakołyki. Idealny i delikatny różowy kolor pochodzi

Puszyste, pełne zdrowych tłuszczów i idealne na pyszne śniadanie – proste pancakes z awokado i marakują polecają się na wekend i na co dzień! Dodatek marakui

Proteinowe placki paleo. Lekkie i puszyste placuszki proteinowe z bananem na zdrowe śniadanie , przekąskę lub podwieczorek . Placki smakują niesamowicie i są bardzo sycące! Jajka , białko w