dietetycznie - 12133 przepisów (strona:373/809)

  Danie pełne warzyw oraz przypraw dlatego bardzo smaczne. Z dużą ilością czosnku, cebuli i tymianku – o ile lubicie? Całość zawiera spore ilości błonnika dlatego kremowy

Składniki: marchew 3 sztuki średnie, seler 1 sztuka mniejsza, pietruszka 2 sztuki średnie, por 1 duży, ziemniaki 8 sztuk średnie, kapusta biała 1 główka mała, woda

Chrupiąca granola z orzechami. Chyba wszyscy kochamy granolę ?! Na blogu jest już kilka przepisów na pyszne zapiekane płatki owsiane z dodatkami. Ta granola to pyszna opcja

   Od dłuższego czasu uwielbiam piec chleby prowadzone metodą 3- fazową. Takie pieczenie ma same plusy: nie trzeba mieć świeżo odżywionego zakwasu, nie trzeba go

Bardzo rzadko jadam mięso i zdecydowanie wolę warzywne opcje – tak samo jest z burgerami, wprost uwielbiam te w wersji bezmięsnej! Te burgery wegetariańskie z selerem

Zupa czosnkowa z grzankami. Kto szuka przepisu na pyszną i zdrową zupę ? To jest to! Pyszny pomysł na zdrowy obiad . Zupa idealnie nadaje się na zimowe

  Jeśli nie macie pomysłu na ciepły podwieczorek to zachęcam do przygotowania clafoutis, czyli francuskiego deseru - pieczonego budyniu z owocami. Poniższy deser jest prosty i szybki

Mąka z ciecierzycy moim zdaniem ma "specyficzny" posmak, ale jako gotowy posiłek jest genialna! przygotowałam placuszki sernikowe z wykorzystaniem tej mąki.  Składniki: 2 jaja 5

Witaminowa bomba – domowy sok na przeziębienie Lubicie domowe soki? My uwielbiamy. Choć nie ukrywam, że pojawiają się u nas też i dobrej jakości soki kupne

Crumble to nic innego jak owoce zapiekane pod kruszoną. Niezwykle proste i szybkie danie, w którym można bawić się do woli dodatkami i rodzajem kruszonki. Ja

Bataty pieczone z serem feta Bataty pieczone z serem feta, mój pomysł na lunch.     Niedawno stwierdzono u mnie insulinooporność ( na razie stadium początkowe ) więc

Koreczki imprezowe z salami. Epickie przystawki są koniecznością na każdym spotkaniu towarzyskim, nawet w momencie dystansu społecznego. Koreczki imprezowe z salami mogą okazać się smaczną przekąską

Soki są wyjątkowe, ponieważ dostarczają jelitom skoncentrowane roślinne substancje odżywcze. Normalne ilości owoców i warzyw zjadane każdego dnia nie dają takich samych efektów. Soki są bogate

Faszerowane pieczarki portobello. Te faszerowane grzyby są niesamowicie pyszne! Pieczarki są pożywne, sycące i bardzo smaczne i co najważniejsze są bardzo zdrowe! To proste ale jednocześnie

Co powiecie na lekką przekąskę codzienno – karnawałową? Te kanapki z batatów z żurawiną i kozim serem świetnie nadają się jako przekąska na jeden kęs. Są