dieta - 20142 przepisów (strona:914/1343)

Podczas tygodnia greckiego w pewnym sklepie kupiłam ser mozzarella w oleju, który jest idealny do sałatek, jako przekąska. Ser nie jest w ciągłej sprzedaży. W głowie

Rewelacyjna zdrowa wersja sklepowych batoników. Dla wszystkich wielbicieli masła orzechowego i daktyli! 1 szklanka daktyli  Radix-bis 2 łyżki gładkiego masła orzechowego 2 łyżki wiórków

Zdrowe a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu ciasteczka daktylowe. Jest to zdrowa alternatywa słodkości dla dzieci i dorosłych. 1 szklanka daktyli 1 szklanka lekkiego zboża ekspandowanego

W tej owsiance zdecydowanie wyczujesz obecność kokosowych smaków, bo kokos występuję tu wiele razy i to pod różnymi produktami. Owsianka jest bardzo gęsta, na co wpływ

Banalnie prosty sposób na pyszne ciasto w klimacie nadchodzącej jesieni. Wystarczy wszystkie składniki ze sobą wymieszać i przełożyć do formy, a po niecałej godzinie mamy pyszne

Jak już zapewne wspominałam niejednokrotnie koktajle należą do jednych z moich ulubionych posiłków. Często powtarzam swoje wymyślone receptury, ale także tak samo często tworzę nowe miksy

Krem z pomidorów z kurczakiem i makaronem – FIT OBIAD! Bardzo smaczna i dietetyczna kremowa zupa z pomidorów. Porcja kremu pomidorowego zawierająca 100g gotowanego filetu z

Prosta i niezwykle smaczna zapiekanka z płatków jaglanych i migdałów, przekładana ulubionymi owocami. Przygotowanie: 30 minut Pieczenie: 25 minut Koszt: Tanie  Jako wielka miłośniczka wszystkiego

Szybki i sycący omlet z dodatkiem odżywki białkowej i migdałami. Idealny na śniadanie lub deser.  Przygotowanie: 5 minut Koszt: Tanie  Czasami miewamy takie dni

Letni sernik na zimno Aż ciężko uwierzyć, że ostatni weekend tych wakacji dobiegł właśnie końca. Za kilka dni przywitamy Wrzesień, który przyniesie ze sobą jesień. Dla

Dlaczego warto jeść owsiankę   Każdy wie,że śniadnie jest najważniejszym posiłkiem dnia. To dzięki niemu możemy wyjść z domu z dużą dawką energii i stawić

  Owocowa Owsianka Ah i stało się! Zaczynamy ostatni dzień sierpnia. Kiedy nam te wakacje zleciały? Jutro powitamy nowy miesiąc, który przyniesie ze sobą jesień, krótsze

Dawno nie robiłam pieczonej wersji owsianki. Przypomniało mi się o niej, kiedy szukałam pomysłu na wykorzystanie śliwek. A takie pieczone owoce, szczególnie śliwki smakują przepysznie. Zatem

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. To właśnie ono daje nam energię na cały dzień, ale również reguluje i pobudza pracę naszego układu trawiennego zapewniając

Dość spora ilość świeżych pomidorów, których mam na chwilę obecną pod dostatkiem sprawiła, że musiałam je jakoś wykorzystać, ażeby nic się nie zmarnowało 😎  W tamtym