Keto bułki kokosowe bez glutenu 422Składniki na 8 niedużych bułek: 0,5 szklanki mąki kokosowej, 5 łyżek łupiny babki jajowatej, 4 jajka, niepełna szklanka wrzątku 1,5 łyżeczki proszku do
Saganek
LIPCOWA GRILLOWA SAŁATKA Z SEREM HALLOUMI 202Lekka sałatka wakacyjna idealna na lunch, obiad czy kolację, sprawdzi się super jako przystawka na grilla, lub niedzielne nieśpieszne śniadanie. Lipcowe smaki cudownie zamknięte na jednym
SMYKWKUCHNI
Brownie jaglane z czerwonej fasoli 303Domowe brownie bez mąki, jajek i dodatku innych alergenów. Odpowiednio wilgotne, proste i zdrowe, zaskoczy Was głębokim i wyraźnym smakiem.… Czytaj dalej Brownie jaglane z
Pij soki wyciskane
Ciasteczka owsiane w 5 minut / 5 Minute Oatmeal Cookies 130Ciasteczka owsiane w 5 minut Szukacie prostego przepisu na szybki deser lub podwieczorek? Ciasteczka owsiane w 5 minut to zdecydowanie coś dla Was. Ciastka z
Lekcje w kuchni
Napoleonka czekoladowa na wafelkach 134Napoleonka czekoladowa na wafelkach to pyszne i proste do przygotowania ciasto bez pieczenia. To ciasto, które przygotowała moja córka w ramach jej tegorocznego zapału do nauki
Dorota Smakuje
Sałatka z pieczonym kalafiorem 169Pożywna, pyszna sałatka na letni obiad. Pieczony kalafior ma lekko dymny, wędzony smak, jest idealny, dodatek kuskusu sprawia że danie jest syte, odżywcze i smakuje obłędnie
Moje Małe Czarowanie
Pasta z awokado i pstrąga 179Zakupiłam pachnącego, świeżego pstrąga wędzonego, zjedliśmy go od razu bez niczego, tylko obrane kawałki, smaczny był bardzo. Poszłam do sklepu który mam pod domem i zakupiłam
Moje Małe Czarowanie
Kaszotto z botwinką 150Teraz jest najlepszy czas na gotowanie takich lekkich i pożywnych dań jednak nie ciężkich. Takie kaszotto to i odżywi i pożywi i jeszcze wywoła uśmiech na
Moje Małe Czarowanie
Czy kawa odwadnia organizm 114Często spotykam się z pytaniem czy kawa odwadnia organizm. Jako że odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, to postaram się w tym wpisie przybliżyć temat
ZGruntuFit
Pudding ryżowy z gorącym sosem czereśniowym! 160Przepyszny pudding ryżowy z czereśniami w sosie własnym. Uwielbiam takie śniadania i mogłabym jeść je codziennie. Ryż jaśminowy to mój ulubiony ryż, ma przepiękny zapach i
SMYKWKUCHNI
Keto jagodzianki 284Bazą do jagodzianek jest ciasto na keto pączki Składniki na 6-7 bułeczek: 250g serka mascarpone, 50g łupiny (nasienne) babki jajowatej – warto poszukać jasnej, wtedy pączki
Saganek
Sałatka z makaronu, belugi i owoców morza 159Beluga to czarna soczewica, jest cudna, po ugotowaniu wygląda jak małe kuleczki kawioru. Jest bardzo dobrym źródłem białka, witamin i minerałów. Z owocami morza - miałam ze
Moje Małe Czarowanie
Czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy / Chocolate Chickpea Flour Muffins 109Czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy Dziś na podwieczorek polecają się czekoladowe muffinki z mąką z ciecierzycy . Są trochę zdrowsze niż tradycyjne babeczki , ale smakują
Lekcje w kuchni
Naleśniki jaglane / Millet Flour Crepes 138Naleśniki jaglane Jeśli jesteście fanami zdrowej kuchni albo nie możecie spożywać glutenu, na obiad polecam bezglutenowe naleśniki jaglane. Są bardzo proste w przygotowaniu, szybkie i naprawdę
Lekcje w kuchni
Szybka sałatka z łososiem i jajem sadzonym 159Jaki obiad na lato? pytacie? ano właśnie taki. Sałatki to idealny obiad na lato ale i w inne pory roku też. Taka sałatka jest pożywna, aromatyczna
Moje Małe Czarowanie