dieta - 20142 przepisów (strona:812/1343)

  Ostatnio pogoda wcale nas nie rozpieszcza, dlatego warto przytulić coś kolorowego co doda nam mocy i energii ,co sprawi, że nasze endorfinki zaczną szaleć i

W święta stół ugina się od potraw, pysznych, lecz zazwyczaj ciężkostrawnych i kalorycznych. W święta nie należy odmawiać sobie niczego, również pierogów i ciast, jednak warto

Rozpoczęcie dnia takim przysmakiem napełni nas energią, dobry humorem i śmiejącą duszą. Warto sobie zafundować taki przysmak na śniadanie. Dodałam tutaj suszoną morwę białą, suszone owoce

 *mus z dyni uzyskasz w ten sposób: dynię muskat potnij na plastry i upiecz w piekarniku na papierze do pieczenia w temp. 200 stopni C

Czasem trzeba zjeść, coś dobrego i coś zdrowego. Dlatego postanowiłem przygotować sałatkę z makaronem, kalafiorem i grillowaną cukinią. Sałatka jest idealna na zdrowy lunch albo obiad

Pyszna owsianka z owocami dla smakoszy. Mamy tutaj kaki zwane także sharonem, mamy mandarynki, żurawinę i marakuję, dużo witaminy C. Polecam na śniadanie na dobry początek

Sałatka azjatycka to moja propozycja na lekki i orzeźwiający lunch lub kolację. Chrupiąca, bogata w smaki a jednocześnie sycąca. Z makaronem z zielonego groszku zwanym też

Pyszne naleśniki na śniadanie lubicie? smażycie? Dziś naleśniki pyszne, zdrowe i magiczne. Smakują nieziemsko, wykwintnie, mistrzowskie, polecam. Taki naleśnik polany lawendowym miodem, jakbym dostała na II

Bataty pieczone z serem feta i pesto z rukoli to pyszne, bezmięsne danie, które fajnie sprawdzi się jako przekąska na imprezę na ciepło, jako kolacja lub

Dziś przepis na aromatyczne i pachnące śniadanie. Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem to moja odpowiedź na listopad. Znacie moje uwielbienie do owsianek. Owsianki stanowią dużą

  Fantastyczne ,bardzo szybkie ,przepyszne nale ś niki. B ę dziecie zaskoczeni jak kasza gryczana bia ł a idealnie komponuje si ę z twarogiem. Tak niewiele

Cudownie jesienne ciasto. Pachnąca szarlotka z pianką i kruszonką w wersji zdecydowanie bardziej przyjaznej dla osób z cukrzycą, niż jej tradycyjna wersja. Kiedy byłam mała, uwielbiałam