dieta - 20142 przepisów (strona:827/1343)

Przekąski z tortilli / Tortilla snacks 109

Z okazji urodzin postanowiłam zorganizować imprezę i zaprosić gości do domu, nie wiem po co mi to było Pojawił się oczywisty problem – czym ich nakarmić

Martyna Cooks
Świeża sałata z winogronami i bakłażanem / Fresh salad with grapes and eggplant 110

W gorące dni nie ma się ochoty na ciężkie obiady czy kolacje, za to wszelkiego rodzaju sałaty sprawdzają się świetnie w takich momentach. Dzisiaj kolejna moja

Martyna Cooks
Żytnia tarta ze szparagami / Rye asparagus tart 129

Raz na jakiś czas mam ochotę na tartę albo quiche i ten dzień ostatnio nastąpił. Tak jak wszystko w mojej kuchni tarta też jest w zdrowszej

Martyna Cooks
Rosół drobiowy / Chicken broth 104

Rosół, podstawa podstaw. Baza do wszystkich zup, przydatny przy gotowaniu sosów, pieczeniu mięs. Dzisiaj klasyczny, drobiowy, z którego powstaną dwie zupy – pomidorowa i kokosowa z

Martyna Cooks
Pomidorowa / Tomato soup 90

Ostatnio mnie naszło na zupy, co tydzień gotuję rosół i przerabiam go na dwie zupy, żeby mieć co jeść w tygodniu w pracy (i nie codziennie

Martyna Cooks
Kokosowa zupa z kurczakiem / Coconut chicken soup 102

Zup ciąg dalszy, tym razem nieco orientalne wydanie zwykłego rosołu. Dodając zaledwie kilka dodatków powstaje zupełnie nowa zupa, która jest lekka i w niczym nie przypomina

Martyna Cooks
Bazyliowy hummus / Basil pesto hummus 93

Uwielbiam hummusy, wszelkiego rodzaju, klasyczne, z suszonymi pomidorami, z papryką… Dzisiaj wersja z bazyliowym pesto. Wszystko domowej roboty w związku z czym przygotowanie zajmuje trochę

Martyna Cooks
Buraczany hummus / Beetroot hummus 97

Kolejna wersja hummusu z dodatkiem buraków, uwielbiam buraki, jako dodatek do hummusu też. Dzięki nim hummus ma idealną konsystencję bez konieczności dodawania zbyt dużej ilości wody

Martyna Cooks
Schab pieczony z owocami i warzywami / Pork baked with fruit and vegetables 92

Dosyć tych delikatnych i zdrowych past do warzyw i chleba – chcę mięsa! Dawno nie jadłam pieczeni, a już schabu ze śliwką mniej więcej wieki…

Martyna Cooks
Omlet z kurkami / Chanterelle omelette 108

Sezon grzybowy w pełni, wśród grzybów kurki! Danie obiadowe z kurkami już było, teraz czas na śniadanie. A jak śniadanie to jajka, tylko, że na jajecznicę

Martyna Cooks
Moussaka 99

Moussaka to taka grecka lasagna tylko zamiast makaronu mamy warzywa. Sam sos też jest troszeczkę inaczej przyprawiony niż w kuchni włoskiej, ale zasada jest ta sama

Martyna Cooks
Sałatka arbuz & feta / Watermelon & feta salad 97

SONY DSC Ostatnie powiewy lata już za nami, warto je wspomnieć póki jeszcze pamiętamy te upały i skusić się na jedną z najprostszych do wykonania sałatek

Martyna Cooks
Steki z kalafiora / Cauliflower steaks 97

Pomysł na pyszny, zdrowy i dietetyczny lunch – steki z kalafiora! A good idea for tasty, healthy and dietary lunch – cauliflower steaks! Print Recipe Steki

Martyna Cooks
Pomidorowa z ryżem z kalafiora / Tomato soup with cauliflower rice 127

Jeśli późna kolacja to tylko krem pomidorowy z “ryżem”! If it’s going to be a late dinner the best would be tomato

Martyna Cooks