Gołąbki z niskim indeksem glikemicznym – farsz z indyka i cukinii 144Przepis na odchudzone gołąbki z niskim indeksem glikemicznym. Farsz z mielonej piersi indyka i cukinii zawinięty w liście kapusty włoskiej w pomidorowym sosie. Ten przepis leży
Dietolog
Pieczona kapusta włoska 195Rety jakie to było dobre. Pieczona kapusta włoska i łyżka jogurtu naturalnego. Mega prosto, ale zupełnie inaczej niż zwykle. Pomysł podglądnęłam u Pa na Tasa ka
Dietolog
Pasta z nerkowców z czosnkiem niedźwiedzim 241Jeżeli znudziły się Tobie tradycyjne smarowidła i pasty do pieczywa, koniecznie spróbuj połączenia nerkowców z czosnkiem niedźwiedzim.… Czytaj dalej Pasta z nerkowców z czosnkiem
Pij soki wyciskane
Szpinakowo - rukolowy omlet serowy 154Jak zrobisz ten omlet to przepadniesz z kretesem, on jest znakomity, pyszny, aromatyczny, zdrowy, idealny. Ostatnio trochę eksperymentowałam z omletami, ten naprawdę jest super, polecam całym
Moje Małe Czarowanie
Bezglutenowa babka gotowana 249Bezglutenowa babka gotowana to ciasto, które było moim osobistym hitem minionej Wielkanocy. Zawsze mówiłam, że babki to nie mój klimat. Z Wielkanocnych ciasto zawsze wolałam sernik
365 dni dookoła kuchni
Cytrynowy sernik (low carb, bez glutenu) 302Składniki: 1kg tłustego sera 3 razy mielonego (może być z wiaderka), 5 jajek, 100g miękkiego masła, 2 łyżki słodzidła (u mnie ksylitol), 2 łyżki
Saganek
Galart drobiowy 197To jeden ze sposobów na wykorzystanie gotowanego mięsa drobiowego. Z dodatkiem kilku warzyw stanowi wartościową przekąskę na II śniadanie.… Czytaj dalej Galart drobiowy
Pij soki wyciskane
Wieloziarnisty chleb orkiszowy z superfood 191Przepis na chleb pochodzi z bloga Jacka Przepisy na domowy chleb i ser . Jak wiecie, superfood to żywność naturalna, nieprzetworzona o bogatym składzie odżywczym, zawierająca wyjątkowo
Moje Małe Czarowanie
Zielone kluski ze szpinakiem 216Syte danie obiadowe w zachęcającym wiosennym kolorze. … Czytaj dalej Zielone kluski ze szpinakiem
Pij soki wyciskane
Bezglutenowy makowiec 224Alternatywa dla tradycyjnego, zawijanego makowca z użyciem mąki kukurydzianej i domowej produkcji masy makowej.… Czytaj dalej Bezglutenowy makowiec
Pij soki wyciskane
Ciasteczka czekoladowo-orzechowe + filmik 140Proponuję dziś przepis na przepyszne ciasteczka czekoladowo-orzechowe . Przepis dostałam od przyjaciółki i trochę go zmodyfikowałam. W oryginalnym przepisie była ciemna czekolada , którą wymieniłam na mleczną
Kawa z mlekiem
Koktajl z mango i cayenne 153Idealny napój dla zabieganych, zapracowanych, doda energii, pożywi, poprawi pracę przewodu pokarmowego. A do tego jest szybki i pięknie wygląda, tak że oczy same jedzą. A
Moje Małe Czarowanie
Pulpety z indyka w sosie 129Jestem mamą karmiącą… moje dziecko jest wrażliwe na to co jem, więc muszę uważać. Mało smażonego, co akurat wyjdzie mi na zdrowie. Dzisiaj zapraszam na
dom-agi.pl
Owsianka z malinami 202Klasyczna owsianka z malinami na ciepło to dla wielu miłe wspomnienie z dzieciństwa.… Czytaj dalej Owsianka z malinami
Pij soki wyciskane
Smoothie szpinak pomarańcza 205Energetyczne drugie śniadanie z dużą ilością witamin i składników odżywczych.… Czytaj dalej Smoothie szpinak pomarańcza
Pij soki wyciskane