dieta - 20142 przepisów (strona:485/1343)

Dyniowe curry z brukselką 179

dawno nie jadłam brukselki”, a potem pomysłu brak. W ten właśnie sposób powstało to curry, w lodówce zanazłam jeszcze dynię, paprykę i imbir. Mleko kokosowe to podstawa diety wegańskiej, przynajmniej u mnie. Suma sumarum wyszło mi nie dość, że piękne to naprawde smaczne danie, a poza tym wszsytko gutuje się w jednym garnku, więc szybkie Składniki

greenscarf
Marynowana cukinia 124

pomysł na zimowe przetwory. Cukinia jest bardzo zdrowa i sprzyja naszemu organizmowi zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Cukinia bogata jest w witaminę C. Jeżeli dbacie o linię oraz waszą dietę, polecam Wam cukinię w codziennych daniach. Jest bowiem ona lekkostrawna i niskokaloryczna. Również wspomaga trawienie oraz przyspiesza metabolizm. Polecam cukinię również dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ posiada niski indeks

FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarne
Zupa ogórkowa z curry – Idealna na upalne dni 136

spółka… Skutecznego przepisu na walkę z komarami nie mamy, na szczęście z upałami można sobie jakoś poradzić. Picie dużej ilości płynów, częstsze niż zazwyczaj prysznice i odpowiednia dieta mogą skutecznie pomóc przetrwać temperatury +30 stopni. Co jeść w upalne dni? W upalne dni najlepiej sięgać po dania lekkostrawne – owoce, warzywa, świeże sałatki, zupy. Gdy temperatury sięgają zenitu, ciężko

helloforest.pl
Mocno kokosowe ciasteczka owsiane 127

dobry początek nowego tygodnia. Polecam przygotować je w niedzielę wieczorem i zapakować do lunchboxa Będą idealne do kawy, czy też na drugie śniadanie. Ciastka mogą jeść osoby na diecie bez laktozy – nie ma tutaj nabiału, ponieważ oryginalne masło zamieniłam na olej kokosowy. Dzięki tej małej zmianie ciasteczka zyskały niepowtarzalny smak i aromat. Mocno kokosowe ciasteczka owsiane to także propozycja

365 dni dookoła kuchni
TAJSKIE SATAYE Z KURCZAKA Z SOSEM ORZECHOWYM I TEST FRYTKOWNICY BEZTŁUSZCZOWEJ SAF21 PRIME3 189

urządzenie, ustawiamy czas (maks. 30 minut) oraz temperaturę (od 80°C do 200°C). Frytkownica powietrzna, w porównaniu do konwencjonalnych urządzeń, produkuje o wiele mniej dymu i zapachów. Kontrolowanie diety nigdy nie było tak proste! CO MOŻNA PRZYGOTOWAĆ WE FRYTKOWNICY BEZTŁUSZCZOWEJ ? Tak jak pisałam powyżej frytkownica beztłuszczowa to taki mini piekarnik. Oprócz ukochanych przez większość chrupiących frytek można przygotować

Ostra na Słodko
Praliny kokosowe z migdałami 116

pewno zachęca do ich zrobienia. Praliny w smaku zbliżone są do znanych kulek rafaello, ale zdecydowanie mniej słodkie. Praliny kokosowe z migdałami mogą być jedzone przez osoby będące na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Kulki kokosowe mogą również spożywać weganie i wegetarianie. Praliny nie są zbyt słodkie, aby były słodsze, należy dodać więcej cukru pudru. Nie polecam dodawania więcej miodu, gdyż

Kuchcik gotuje
Kruche rogaliki drożdżowe z dowolnym nadzieniem + filmik 204

Listopad to miesiąc rogali , szczególnie tych najpyszniejszych na świecie czyli rogali marcińskich. Ale te rogale są bardzo trudne, pracochłonne i czasochłonne , zatem ja proponuję dziś wersję

Kawa z mlekiem
Rafaello w wersji light 3451

Słodkości na diecie? Why not? Czytaj więcej

Pasja tworzenia
Wiosenny koktajl kiwi blues 86

oraz cenne minerały; potas, magnez, żelazo,fosfor. Niepozorne ziarenka w jego wnętrzu to skarbnica kwasów omega-3, niezwykle cennych w codziennej zdrowej diecie, wspomagających koncentrację i pracę mózgu. Ten mały włochaty owoc to prawdziwa tarcza przeciw wolnym rodnikom przyspieszającym starzenie się skóry i procesy nowotworowe. Badania dowodzą że jego częste spożywanie uodpornia

Wymiar Zdrowia
Jeść zdrowej i żyć dłużej – nowa książka Lidl Polska 106

jedzenie istotnie wpływa na zdrowie każdego człowieka. Książka składnia do eksperymentowania w codziennym jadłospisie oraz krok po kroku opisuje najważniejsze zasady żywieniowe i wskazuje produkty, które warto uwzględnić w diecie. Filarem książki jest Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla osób w wieku starszym . To właśnie na niej opierają się wszystkie rozdziały książki. W publikacji znajdziecie obszerne i bardzo czytelnie

Kuchnia Bazylii
Keto rolada dyniowa (Paleo, LowCarb) 170

dwnButtonBcgCol: 'FF7A03', ad_dwnButtonRPc: 0, ad_sPrBor: true, ad_prBorCol: 'FF7A03', ad_prBorWth: 0, ad_hMore: false, ad_redirect: '' }; Artykuł Keto rolada dyniowa (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl
'Deliciously Ella. Every Day.' Ella Woodward 148

pewno nie wykorzystam, bo nie będzie mi się chciało przeszukiwać lokalnych sklepów, czy czeluści Internetu, dla nietypowych, lub bardzo drogich składników. I, tak na koniec, 'Deliciously Ella' bazuje na diecie roślinnej, na pewno wegetariańskiej, a często i wegańskiej.  Dlatego zatwardziali mięsożercy niech nawet nie wyjmuja portfela

Lejdi of the house
Kremowa zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym 160

przepisem. A wracając do mojej kremowej zupy pieczarkowej… to szczerze Wam ją polecam. W przepisie do zagęszczenia użyłam mąki, ale jeśli nie możecie jej jeść ze względu na dietę, to polecam Wam dodać jednego lub dwa ziemniaki. Zupa dzięki temu będzie nie tylko gęsta, ale też i bardziej sycąca. Spróbujcie. Składniki: 250 g pieczarek 1 cebula 750 ml warzywnego

Słodkie okruszki