dieta - 20142 przepisów (strona:461/1343)

Sorgo-prozdrowotna kasza z Afryki 83

Sorgo to starożytne bezglutenowe zboże uprawiane od tysięcy lat w Afryce. Stanowi podstawę diety mieszkańców tego kontynentu. Na świecie sorgo znajduje się na 5. miejscu pod względem wielkości produkcji i stanowi jedynie 2 procent wszystkich uprawianych zbóż. W Polsce ziarna sorgo są mało znane, choć […] Artykuł Sorgo-prozdrowotna kasza z Afryki pochodzi z serwisu Wędrówki po kuchni

Wędrówki po kuchni
Keto semifreddo czekoladowe (Paleo, LowCarb, Vegan) 197

dwnButtonBcgCol: 'FF7A03', ad_dwnButtonRPc: 0, ad_sPrBor: true, ad_prBorCol: 'FF7A03', ad_prBorWth: 0, ad_hMore: false, ad_redirect: '' }; Artykuł Keto semifreddo czekoladowe (Paleo, LowCarb, Vegan) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl
Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe 73

rozgrzanym na 180 stopni piekarniku. Ciasto powinno mieć gęstą konsystencję Spróbuj także: ciasteczka kokosowo-owsiane z figą, daktylowo-orzechowe kuleczki. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Natka Pietruszki
Owsianka królewska 63

spróbowania kilku innych wersji smakowych: z bananem i wiórkami kokosowymi, z jabłkiem i suszoną żurawiną, owsianka na zimno, jagodowa . Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na  Facebooku  i  Instagramie   Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Owsianka królewska pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Natka Pietruszki
Mamo zróbmy sok! – 2 przepisy pełne witamin 165

domu. Tym bardziej, że sok pijemy ostatnio codziennie. Wyciskarka musi poradzić sobie z dużą ilością „zamówień” dzieci, moich, mojej mamy i męża, który właśnie przeszedł na zdrowszą dietę (domowy sok to u niego teraz podstawa). document.createElement('video'); http://www.slodkieokruszki.pl/wp-content/uploads/2020/06/Będzie-pyszne.mp4 I tak oto decyzja została podjęta i do mojego domu zawitała wspaniała wyciskarka wolnoobrotowa Kuvings

Słodkie okruszki
Pulpety rybne z ryżem czarnym 90

Pulpety rybne z ryżem czarnym i surówką to mój dzisiejszy pomysł na smaczny i zdrowy obiad. Czy ryby znajdują się w waszej diecie? Czy je lubicie? Czy wasze dzieci jadają ryby? W mojej rodzinie są wielcy fani ryb i tacy, którzy najchętniej zapomnieli by o ich istnieniu. Dzieci też mają swoje upodobania (np szprotki w oleju albo paluszki rybne

Dorota Smakuje
Sałatka z wędzonym serem 222

Sałatkowo się u mnie zrobiło ostatnio, nie wynika to jednak z żadnej diety.. po prostu taką sałatką można obskoczyć kolację i śniadanie ... Składniki: kilka liści kapusty pekińskiej papryka czerwona ogórek kukurydza w puszce kawałek pora (białej części) ser wędzony (np. ser Gryficki, lub rolada Ustrzycka) - ok. 250-300g. filet kurczaka grillowany ok. 300g. natka pietruszki sos: majonez, śmietana

Lubię to gotuję
Twarożek z Jogurtem i Truskawkami – Idealny Pomysł na FIT Posiłek w Ciągu Dnia 71

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Twarożek z jogurtem i truskawkami to idealny posiłek w ciągu dnia, szczególnie dla osób będących na diecie. Jest bardzo smaczny, pożywny i szybki w przygotowaniu. Tak przyrządzoną przekąskę możemy zabrać ze sobą do także pracy. Ten posiłek możemy przygotować również z innymi, ulubionymi owocami. Składniki : 150 g sera twarogowego chudego 3-5 truskawek 50 g jogurtu naturalnego

Przepiski.pl
Spaghetti ze szparagami 72

warzywami. Walory smakowe, lekkostrawność, duża zawartość witamin i składników mineralnych oraz niska wartość energetyczna (100 g świeżych szparagów dostarcza zaledwie 18 kalorii!) sprawiają, iż szparagów nie powinno zabraknąć w diecie. Składniki : 1 opakowanie makaronu spaghetti zielone szparagi ( dla 2 osób zużyłam pół pęczka) śmietana 18% – mały kubeczek starty ser żółty ząbek czosnku sól pieprz 2 łyżki masła Przygotowanie : Szparagi

Smaczne Potrawy
Tarta ze szparagami 77

Przepis pochodzi od pani Mireli . Dziękuję serdecznie za przesłany przepis. Tarta ze szparagami to danie idealne dla osób na diecie wegetariańskiej. Ciasto: 250g mąki 125g zimnego masła 1 żółtko 3 łyżki kwaśnej śmietany 2 łyżki lodowatej wody łyżeczka soli Przygotowanie: Szybko zagnieść, wyłożyć na blaszkę do tarty (moja o średnicy 28cm), ponakłuwać widelcem i podpiec w temp.190stC około

Smaczne Potrawy
Idealny przepis dla sportowców czyli co można zrobić z polędwiczki? 79

zalicza się do kategorii mięs czerwonych, nie posiada dużej ilości kalorii i tłuszczów. Ze względu na wysoką ilość białka jest zaliczane dla ruchliwych osób, również dla tych na diecie. Polędwica zalicza się do mięs wieprzowych, co kojarzy nam się z czymś niezdrowym, natomiast jest wręcz zalecana. Co jest ciekawe? Że wystarczy tylko kwadrans na to, by ją spalić! Przykładowe dania

sierotka maRysia w kuchni
Pomysły na zdrowe przekąski czyli społecznościowa moda 122

samo. Dzięki modzie na media społecznościowe, wywiera to również dobry wpływ na młode pokolenie i nie tylko. Zarażają dobrym samopoczuciem, podkreślając, co jest tak naprawdę istotne dla naszej diety i stylu życia. Dzięki kreatywności różnych osób i dietetyków. można stwierdzić, iż niekoniecznie zdrowe znaczy niedobre. Jest tak naprawdę masa przepisów, które są zdrowe i jednocześnie słodkie. Bo jak już liczna

sierotka maRysia w kuchni
Kolacja z grilla – recenzja Amica GK4011 118

utrzymaniu czystości. Wady: jak dotąd nie zauważyłam żadnych Z grillowanym serem halloumi możecie przygotować także wspaniałą sałatkę. Przepis znajdziecie tutaj . Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Kolacja z grilla – recenzja Amica GK4011 pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Natka Pietruszki
Warzywa grillowane z kurczakiem 90

Warzywa grillowane z kurczakiem to zdrowe i pożywne danie. Potrawy z grilla nie muszą ociekać tłuszczem, mogą być lekkostrawne i spożywane nawet przez osoby będących na diecie. Soczysta pierś z kurczaka z delikatnie przypieczonymi, ale wciąż jeszcze lekko chrupiącymi warzywami. Sezon na rodzinne grillowanie w pełni. Jeśli jednak nie mamy możliwości rozpalenia prawdziwego grilla, to takie warzywa z kurczakiem możemy

Kuchcik gotuje