Warzywa to ważna część naszej diety - dobrze by było, gdyby towarzyszyły nam przy każdym posiłku. Zaleca się minimum 3 porcje warzyw dziennie (+ 2 porcje owoców), a obiad jest posiłkiem, w którym bardzo łatwo warzywa przemycić na różne sposoby. Oczywiście najbardziej klasycznym sposobem podania warzyw do obiadu jest po prostu surówka. Jednym z moich ulubionych warzywnych dodatków są buraczki - uwielbiam je od dziecka 😋 Dlatego dziś przygotowałam surówkę z buraczków z dodatkiem chrzanu. Buraczki z chrzane... czytaj dalej...
Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.
Czytaj dalej...Idealne połączenie składników dla każdego chcącego stracić trochę ciałka.
Czytaj dalej...