dieta - 20142 przepisów (strona:456/1343)

Tostowe koszyczki z szynką, serem, szparagami i przepiórczym jajem z awokado 150

posiłek w ciągu dnia, tak często przecież jedzony w biegu.  Wiosna zdążyła już się rozgościć i cieszy nas kolorami, korzystamy z pierwszych nowalijek i szczypiorku z własnego ogródka. Dietę też zmieniamy powoli na lżejszą korzystając z dobrodziejstw tego co daje nam natura.  Chrupiące tostowe koszyczki ze świeżymi szparagami, i odrobiną przyprawy Vegeta Natur z dodatkiem malutkiego i zdrowego

Wanilia i Kardamon
Keto kostka rabarbarowa (Paleo, LowCarb) 171

Wartość energetyczna: 121 kcal Tłuszcz: 8,6 g Węglowodany: 1,8 g Błonnik 0,7 g Białko 2,6 g Artykuł Keto kostka rabarbarowa (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Modern Cave Girl
Cynamonowe rogaliki miodowe – tanie i zdrowe 108

Cynamonowe rogaliki miodowe – bez jajek, bez masła, wegańskie, zdrowe. Bardzo proste do przygotowania, tanie, smaczne i pożywne. Stanowią bardzo porządny deser, ale też są pomysłem na

Dorota Smakuje
Placek owsiany z gruszką i serem 124

Podrzucę Wam pomysł na pyszne, w miarę zdrowe śniadanie. Uwielbiam takie placki, które bardzo często goszczą na moim stole. Placek ten smakuję wyśmienicie zarówno na ciepło

Smaki Armine
Pierś z kurczaka w musztardowej marynacie 175

Pierś z kurczaka w musztardowej marynacie to niezwykle aromatyczne danie, które jest niezwykle syte, zdrowe i z całą pewnością powinno pojawić się w Waszej diecie. Kluczem sukcesu tej potrawy jest marynata, która nada całości odpowiedniego smaku. Mięso z kurczaka nie powinno być zbyt długo pieczone, bo może być później przesuszone. Taka standardowa porcja dla dorosłej osoby to ok. 250g. Możecie

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Galaretka owocowa bez laktozy i cukru 196

Deser lekki, owocowy, bez cukru w sam raz dla osób na diecie. Można oczywiście go posłodzić jak ktoś chce. Dla mnie taka wersja jest najlepsza. Zrobić go można z takich owoców jakie macie w danej chwili.   1 mango 3 kiwi 12 malin 3 łyżeczki żelatyny 450 ml mleka migdałowego  płatki migdałowe Mango obieram i kroję na kawałki, zostawiam

wesoła kuchnia
Poradnik ProstePesto. Dlaczego warto jeść miód? 115

Jeśli często zaglądasz do słoiczka z pszczelim przysmakiem, woda odparowuje, pozostawiając cukier, który zaczyna przybierać postać kryształków. Jeżeli do tej pory zastanawiałeś się nad zakupem i wprowadzeniem do swojej diety miodu, to właśnie teraz powinieneś porzucić wszelkie wątpliwości. Miód to samo zdrowie, w naturalnej postaci, serwowane nam przez naszych pszczelich przyjaciół. Szukasz przepisów z wykorzystaniem miodu? Nie szukaj więcej, mamy

ProstePesto.pl
Zdrowa dieta słoikowa 161

wyłącznie sałatek z przetworzonych składników – gotowanych lub pieczonych. Taką sałatkę dzień wcześniej trzeba wyciągnąć z zamrażalnika. Smacznego! Sprawdź też zdrowe przepisy z pęczakiem Wegetariańskie chilli   Artykuł Zdrowa dieta słoikowa pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz

Niedzielny kucharz
Tatar z Matiasa z ogórkiem małosolnym i quinoą 201

wiosennymi warzywami, quinoą, jajkiem przepiórczym, dobrze doprawione bezglutenową Vegetą Natur.  Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam! Klasycznego tatara od dzieciństwa, a śledzia od kiedy musiałam przejść na dietę bezglutenową. Wcześniej go nie ruszałam i uważałam za zło wcielone, ale zmuszona do szukania nowych smaków, w końcu spróbowałam i okazało się, że śledzie są całkiem smaczne a szczególnie Matiasy

Quinoa Raz!
Ciasto Snickers bez pieczenia 128

jest bardzo proste w przygotowaniu i nie wymaga użycia piekarnika , dlatego można je przygotować nawet w upalne dni. Nie będę oszukiwać – nie jest to propozycja dla osób na diecie. Nie ma też sensu liczenia kalorii tego ciasta. To wypiek, który ma sprawić przyjemność, na który pozwalamy sobie od Święta, więc kalorie tutaj się nie liczą I nie martwcie się

365 dni dookoła kuchni
Woda mineralna, źródlana czy stołowa? 148

mineralnych wyróżnia się wody wysokozmineralizowane (ponad 1500mg/l) oraz średniozmineralizowane (500-1500mg/l). Wody wysokozmineralizowane skierowane są przede wszystkim do osób, które w ten sposób chcą uzupełnić pewne niedobory w diecie. Zaleca się je także przy zaparciach, ponieważ przyspieszają perystaltykę jelit. Mogą również do pewnego stopnia łagodzić skutki nadużycia alkoholu, ale nie oczekujcie cudów - kaca nie wyleczą. Nie należy jednak tego

Z notatnika dietetyka
JAK ZROBIĆ OLEJ CBD I FIT BATONIKI? CZYM SĄ KONOPIE WŁÓKNISTE? – POZNAJ RAZEM ZE MNĄ KOMBINAT KONOPNY 105

mikronów. Zawartość CBDA ~ 6-8% W opinii klientów KOMBINATU KONOPNEGO produkt idealnie sprawdza się do waporyzacji czy aromaterapii. ZIOŁA NA DOBRY NASTRÓJ PRODUKT: https://kombinatkonopny.pl/produkt/ziolanadobrynastroj/ Jest to suplement diety. Starannie dobrana kompozycja ziół ( melisy lekarskiej, kozłka lekarskiego i konopi siewnych ), które wpływają na uspokojenie, pomagają utrzymać pozytywny nastrój i równowagę emocjonalną. Kozłek lekarski wspiera zachowanie dobrego samopoczucia i działa

Ostra na Słodko
Carbonara z cukinii 108

Jakiś czas temu pokazałam wam spaghetti z cukinii, jako alternatywę dla osób które są na diecie lub nie mogą jest makaronu. Tym razem przygotowałam inną wersję popularnego, włoskiego makaronu mianowicie carbonarę i również z cukinii. Do sosu użyłam serka mascarpone. Powstał pyszny i ekspresowy obiad, oczywiście dla tych co lubią warzywa. Czytaj więcej

Bernika - moj kulinarny pamietnik