Kasza jaglana z pistacjami i rodzynkami 184Królowa kasz w wersji słodko-słonej. Do dzisiejszego przepisu wykorzystałam pieczone ziemniaki, ale spokojnie można się bez nich obejść (szczególnie, jeśli przygotowujemy kaszę rano, na śniadanie
Powiedz dietom nie
Świąteczne kulki z suszonych owoców. 186Do świąt został niecały miesiąc. To wbrew pozorom naprawdę bardzo mało, dlatego pomyślałam, że już dziś zacznę wrzucać dla Was pomysły na potrawy świąteczne w nieco
Powiedz dietom nie
Rozgrzewająca herbata z czerwonym pieprzem i malinami. 192Sezon na wieczorne herbaty pod kocem uważam za otwarty :) Królują oczywiście te z pomarańczami, goździkami, cynamonem, miodem czy imbirem. Ale czy ktoś próbował herbaty z pieprzem
Powiedz dietom nie
Kokosowe batoniki z dodatkiem cytryny 204Wszyscy, którzy czytają mojego bloga regularnie wiedzą, że uwielbiam kokosowy smak i zapach. Stąd moja miłość do oleju kokosowego, mleczka, wiórków i tym podobnych. Dzisiaj przygotowałam
Powiedz dietom nie
Pieczone udka z kurczaka w curry 258Bardzo rzadko dodaję mięsne przepisy, raczej preferuje dania wegańskie czy wegetariańskie. Wokół mięsa toczy się ostatnio gorąca dyskusja w Internecie i pewnie ja również ten temat
Powiedz dietom nie
Kasza gryczana z warzywami w curry 242Kasza gryczana zawsze kojarzyła mi się z mięsnym sosem. Tylko w takiej formie zapamiętałam ją z dzieciństwa. I szczerze mówiąc nigdy nie należała do moich ulubionych
Powiedz dietom nie
Pieczone jabłka na dwa sposoby - z bananem i malinami 176Nie ma chyba lepszego sposobu na jesienny podwieczorek, niż pieczone jabłka. Ja przygotowałam je w dwóch wersjach - mocno słodkie z nadzieniem bananowo-owsianym, pięknie pachnące cynamonem
Powiedz dietom nie
Rogrzewająca zupa z zielonej soczewicy 210Dzisiejsza zupa jest bogata m.in. w potas, magnez, żelazo i pełnowartościowe białko. Idealna dla odchudzających się, ze względu na duże ilości błonnika . Ponadto fajnie rozgrzewa i
Powiedz dietom nie
Mąka kukurydziana - cena, właściwości, przepisy. 233Dziś krótki wpis na temat mąki kukurydzianej, która ostatnio obok kokosowej jest moją ulubioną mąką bezglutenową. Przeczytajcie poniższy tekst, a dowiecie się dlaczego. Zalety i właściwości
Powiedz dietom nie
Jaki ketchup jest najzdrowszy? Test produktów dostępnych na rynku. 1047Dzisiaj przyjrzymy się najpopularniejszym dostępnym na rynku ketchupom i poszukamy ideału (o ile w ogóle istnieje). Czym powinniśmy kierować się przy jego wyborze? Dobry produkt musi
Powiedz dietom nie
Lunchbox #4 - bezglutenowy makaron z pomidorami i oliwkami 201Kolejny szybki lunchbox, tym razem bezglutenowy. Trochę na przekór jesiennej aurze, bo w słonecznych barwach uzyskanych dzięki pomarańczowym pomidorom. Do tego kukurydziany makaron, który swoją drogą
Powiedz dietom nie
Czy mąka orkiszowa jest lepsza od zwykłej? 200Kolejna część cyklu o rodzajach mąki. W poprzednim tekście pisałam o mące kokosowej (mąka kokosowa - do czego używać, czym się wyróżnia?) , dziś opiszę znacznie popularniejszą mąkę
Powiedz dietom nie
Prosta kokosowa szarlotka sypana 256/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso
Powiedz dietom nie
Bezpieczne i niepożądane barwniki w żywności - ściąga do wydrukowania 251Wiadomo, że im mniej jemy przetworzonych produktów, tym lepiej. Dobrze jest stawiać na naturalność, kupować jak najwięcej warzyw i owoców - to najlepszy i najprostszy sposób
Powiedz dietom nie
Wysokobłonnikowe ciastka kokosowe - bez glutenu. 199Ostatnio pisałam o zastosowaniu i walorach mąki kokosowej ( Mąka kokosowa - do czego używać, czym sie wyróżnia i ile kosztuje? ). Idąc za ciosem upiekłam mocno kokosowe ciasteczka
Powiedz dietom nie