dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:82/352)

Makaron z cukinii w sosie kalafiorowym (gluten-free) 370

Ciekawe wykorzystanie cukinii oraz kalafiora. Potrawa jest lekka i delikatna, a dodatkowo bezglutenowa i bardzo szybka w przygotowaniu. Kurczaka można zastąpić krewetkami. Potrawa inspirowana jest przepisem

My Culinary Art
Zupa krem z marchewki 230

Marchewkę mogę zjadać kilogramami. Za jej wartościowe właściwości bardzo ją cenię, więc postanowiłam zrobić pełnowartościową zupę, która znakomicie rozgrzewa i syci na długo. :) Składniki: 4 średnie

Truskawkowa Fiesta
Dietetyczny pasztet z kaszą jaglaną 367

Uwielbiamy domowe pasztety i robimy je dość często. Tym razem postanowiłyśmy przyrządzić go w nieco odchudzonej wersji. Część składników zamiast gotować w wodzie, przygotowałyśmy na parze

Kolizje Smaków
Jem zdrowo: sałatka z mozzarellą i suszonymi pomidorami 373

A może na niedzielne, leniwe śniadanie sałatka? Gwarantuję postawi Was na nogi, do tego zielona herbata lub sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy. Jem zdrowo: sałatka z

CoolinarniePL
Krystyno!! Moje krople!! Dietetyczny kurczak z sałatą. 552

Pamiętacie ZPT znaczy zajęcia praktyczno – techniczne? Samodzielne robienie kanapek, jajecznicy i tortów? Jakoś wtedy nikt nie przejmował się tym, że wydłubiemy koledze oko albo urwie

ladykitchen
Kluski gryczane z sosem pomidorowym 197

Ograniczam mąkę pszenną i stąd pomysł klusek gryczanych Mniej klejące niż tradycyjne lane kluski. Bardzo łatwe do przygotowania. Polecam z sosem pomidorowym lub np. pieczarkowym. Kluski

Bullio
Dietetyczna pasta z jajek i awokado (idealna również dla dzieci!) 254

Jako matka dwóch dorastających chłopców, wiem jak ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta. Ze wszystkich sił próbuje im ją zapewnić, co (jak większość z Was wie

Kolizje Smaków
Tortellini z warzywami 228

Kolejna propozycja na szybki i smaczny obiad. Całość zajmuję ok. 10 minut, ale syci na bardzo długo. Zachęcam do skorzystania z przepisu. :) Składniki: 125g tortellini (przed

Truskawkowa Fiesta
Dietetyczna jajecznica z awokado i papryką 214

który to pojawił się po świętach. Kuchnia w stylu fit, czyli lekka, odpowiednio zbilansowana dieta, sprawia, że moje dobre samopoczucie i energia powróciły :D  Dziś polecam Wam dietetyczną jajecznicę, danie inspirowane wyżej wspomnianą książką. Składniki: * 2 jajka * 1/2 awokado * 1 plaster papryki * sól, pieprz Wykonanie: Awokado wydrążyć, pozostawiając nieco miąższu. Wydrążony miąższ awokado i paprykę pokroić w drobną

kolorowotorcikowo
Dietetyczna Tarta Razowa z Kurczakiem 285

Witajcie, przedstawiam Wam nowy przepis przesłany przez Michała na Dietetyczną Tartę . CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Wytrawne muffiny bolognese 256

Najlepiej smakują ciepłe, wyjadane widelcem lub wgryzając się w papierek. Wytrawne, inne, zdrowe. Pachną jak zwykły bolognese. Smakują świetnie skropione pyszną oliwką i podane z bazylią

Czarnawisienka
Karp na parze 502

Na wigilijnym stole w większości polskich domów nie może zabraknąć karpia. Jest to jednak ryba ciężka do strawienia, a jeśli dorzucimy do tego panierkę i smażenie

Kolizje Smaków
Pulpety z Mozzarellą 247

Przepis na Dietetyczne Pulpety z Mozarellą CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni
Sałatka ze smażonej cukinii 153

Cukini ciag dalszy.Ta salatka ze smazonej cukini moze byc smakowitym dodatkiem do dania obiadowego,jak tez stanowic  zupelnie odrebny posilek.Nie jest to danie zbyt dietetyczne,bo smazone,ale na pewno bardzo smaczne.Dodatek orzeszkow piniowych i skorki cytrynowej w ciekawy sposob podkresla smak salatki cukiniowej. Skladniki na 2 porcje: 2 cukinie -zielona i zolta 2 lyzki orzeszkow

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Sałatka Gyros 1658

Przepis na Dietetyczną odmianę sałatki Gyros CZYTAJ DALEJj >>>

Sylwetka Od Kuchni