Koktajle 224roszponką i truskawkami Cytrusowy zawrót głowy Koktajl owocowo-warzywny z truskawkami, szpinakiem i sałatą Koktajl truskawkowy z mleczkiem kokosowym Koktajl truskawkowy z białą czekoladą
Passions hobbies life
Bezglutenowy dutch baby z mąki z quinoy i mąki z migdałów ziemnych, zapiekany z jeżynami i kwiatami cukinii 175kwiaty cukinii. Formę wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na około 20 minut. Gdy naleśnik jest już upieczony i zrumieniony wyjmujemy go. Łasuchom polecam polać go płynną czekoladą, miodem, lub posypać cukrem pudrem. Smacznego
Quinoa Raz!
Dieta 8 godzinna 281burczało już w brzuchu z głodu o godzinie 22, ale przecież nic nie wolno mi było jeść w nocy, podczas gdy on w najlepsze potrafił wciągnąć tabliczkę czekolady, pół paczki orzechów i jeszcze tostem zagryźć. Dodam tylko, że Misiek jest totalnie nie fit, tylko ja szaleje z ciężarami, jogą itd., on co najwyżej dwa razy w roku wyjdzie ze mną
greenscarf
KAWA MROŻONA Z LODAMI WANILIOWYMI 184Może upały jeszcze wrócą, więc przepis się przyda ;) SKŁADNIKI 125 ml wody, 2 łyżeczki kawy mielonej 2-3 kostki lodu, 2 gałki lodów waniliowych, bita śmietana, 2 łyżki mleka, czekolada WYKONANIE Kawę zaparzamy, studzimy, a następnie przecedzamy na sitku aby pozbyć się fusów. Odcedzoną kawę miksujemy z kostkami lodu, dolewamy mleko, przelewamy do wysokiej szklanki. Wykładamy na wierzch
słodki bratek
Kokosowy pudding chia z jagodami 255spód chia, całość i tak wymieszacie, więc nie ma to znaczenia w przypadku smaku, raczej jeśli chodzi o estetykę. Eksperymentujcie ze smakami, łączcie różne owoce, zróbcie kilka warstw. Dodajcie czekoladę, orzechy, ziarna słonecznika - ogranicza Was wyobraźnia, a wszystko i tak będzie smakowało wyśmienicie. Smacznego
Cooking Monster
Tort śmietankowo czekoladowy 269Torcik przygotowany dla najmłodszych z dużo ilością cukierków i rurkami z białej czekolady, cukierki i rurki otrzymałam od SEMPRE , za co ślicznie dziękuję. Taki tort można przygotować dla dziecka na urodziny
Kuchnia Danusi
56 przepisów na koktajle 216Koktajl marchwiowo - pomarańczowy Koktajl marchwiowo - pomarańczowy z jogurtem Koktajl śliwkowy z kokosem i chia Koktajl truskawkowy Koktajl truskawkowo - bananowy z kaszą gryczaną Koktajl truskawkowo - miętowy Koktajl truskawkowo - miętowy z czekoladą Koktajl truskawkowy z natką z pietruszki i jagodami goji Koktajl warzywny na maślance Koktajl z egzotycznych owoców Koktajl z jarmużu z bananem i pomarańczą Koktajl z jeżyn na jogurcie Koktajl
Moja smaczna kuchnia
Wegetariański deser z owocami sezonowymi 216agawy, spirulinę lub młody jęczmień. Mikserem miksuj około minuty, aż mleczko zgęstnieje i na koniec dodaj rodzynki. Mieszamy. Polej masę z mleczka na ostygniętą, zgęstniałą galaretkę. Udekoruj owocami, miętą, czekoladą
Apetyt na Zielone
KAKAOWE PLACUSZKI Z TOFU / kwiaty jadalne 290żelazo oraz kwasy tłuszczowe Omega-6. Jest w nim obecna fenyloetyloamina czyli związek chemiczny miłości :) towarzyszący przyjemności i podnieceniu. Nic więc dziwnego, że tak chętnie zajadamy kobiece smutki tabliczką czekolady ;) Kakaowiec jest wiecznie zielony i owocuje przez cały rok. Owoce zrywa się i pozostawia na kilka dni do fermentacji. Suszy się je, pali i mieli. PLACUSZKI Z KAKAO Czytaj więcej
Kasia Sarna
CIASTO Z TRUSKAWKAMI I MAKIEM 411Wbrew pozorom w tym cieście nie ma kakao ani czekolady. Ciemny kolor to zasługa maku oraz mąki pełnoziarnistej. Czytaj więcej
Kasia Sarna
GOFRY Z KASZY JAGLANEJ 227Gofry najczęściej kojarzą się z wakacyjną bombą kaloryczną - bogato posypane cukrem pudrem z kawałkami czekolady lub oblane bitą śmietaną i sosem toffi. Czasami można sobie oczywiście pozwolić na takie danie, ale na co dzień polecam zdrowszą wersję. Czytaj więcej
Kasia Sarna
SŁODKIE KULKI Z POPCORNU 211kilku tygodni popcorn jest przekąską, po którą sięgam niemal codziennie. Najczęściej przygotowuje go na słodko - polewam czekoladą i/albo masłem orzechowym. Tym razem postanowiłam go urozmaicić jeszcze bardziej, dodając daktyle. Wyszły mi z tego bardzo smaczne "czekoladki" :) Czytaj więcej
Kasia Sarna
KREMOWA ZUPA MARCHWIOWA Z SOCZEWICĄ 355już pierwszego ;) ). Zauważyłam, że gdy nie jem słodkich śniadań, to później w ciągu dnia mam o wiele mniejszy apetyt na słodkości. Nie muszę co chwilę podjadać daktyli, bananów ani czekolady. Czytaj więcej
Kasia Sarna
leśna kuchnia SOSNA :kwiaty w czekoladzie i dżem z szyszek 396Męskie kwiatostany sosny są jednym z moich leśnych ulubieńców. Oblane czekoladą są pyszne i soczyste, po prostu cukierki idealne :) Nie znam osoby, której by nie smakowały, nawet jeśli początkowo na pomysł jedzenia sosny, pukała się w głowę. Czytaj więcej
Kasia Sarna
SOS Z NERKOWCÓW do owoców 258Nerkowce niesamowicie mnie wciągają i gdy zacznę jeść, to mogłabym nie przestawać ;). Przeważnie jem je same lub z gorzką czekoladą, ale tym razem całą paczkę wykorzystałam na sos. Czytaj więcej
Kasia Sarna