brokuł - 8440 przepisów (strona:118/563)

Tagliatelle z łososiem, brokułem, suszonym pomidorem i oliwkami 74

Dzień dobry :-) Dziś propozycja szybkiego obiadu. Makaron tagliatelle z łososiem, brokułem, suszonym pomidorem i oliwkami. Dorzuciłam też trochę słonecznika. Do tego śmietanka i ser grana padano. Obiadek wyszedł pyszny. Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki na 4 porcje: 300 g filetu z łososia 300 g makaronu tagliatelle 1 brokuł kilka suszonych pomidorów oliwki czarne 50 ml śmietanki 30% garść(...)słoneczniku starty ser grana padano sól pieprz cebula czerwona 3 ząbki czosnku oliwa do smażenia 1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Brokuł gotujemy. Na patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy pokrojoną w piórka czerwoną cebulę. Podsmażamy.  2. Łososia obieramy ze skóry, wyciągamy ości jeśli są, oprószamy z obu stron solą i pieprzem i podsmażamy razem z cebulą. Dodajemy przepuszczony przez

kruche babeczki
Co jeśli dziecko nie lubi owoców i warzyw? 59

dodatkami okażą się jeszcze bardziej soczyste i smaczniejsze. Najważniejsze, żeby nie przesadzać. Nie powinno być zbyt wielu warzyw. Można zrobić pyszne smoothie z bananem, jagodami, gruszką i odrobiną świeżych brokułów. Świetną opcją jest zupa puree. Dzięki swojej konsystencji można dodać do dania dowolne warzywa. Smak należy jednak zamaskować, zwłaszcza jeśli niektóre warzywa za bardzo się wyróżniają. Aby to zrobić, można(...)nieestetyczny wygląd. Dlatego można spróbować pięknie udekorować danie. Na przykład naleśnik z omletem. Można udekorować go oczami — pomidorkami koktajlowymi, nosem – oliwką, ustami – papryką, włosami – brokułami. Lub można wyciąć kwiatek z marchwi, łódkę ze słodkiej papryki. Jest wiele opcji. Można stworzyć cały obraz warzyw. Na przykład kalafior i brokuły to drzewa, słońce to słodka żółta papryka, trawa

ProstePesto.pl
Ryba w sosie brokułowym z makaronem konjac 70

Allegro. Makaron konjac nie wymaga gotowania, jest neutralny w smaku i przejmuje smak dodanych przypraw czy wykorzystanych sosów. Dorsza mam zawsze w zamrażarce, kupiłam makaron konjac i świeży brokuł, gdyż podczas zakupów wpadł mi do głowy świetny pomysł na smaczny sos do ryby. Zrobiłam gotowanego dorsza w sosie brokułowym z marchewką, sos zabieliłam mlekiem 3,5 %. Powiem(...)filet z dorsza 1/3 brokuła 1 marchewka 125 ml mleka 3,5 % sól i pieprz odrobina chili 400 g- makaron konjac/ konajk fettuccini -250 g po odcedzeniu Sposób przygotowania: Brokuł płuczemy i dzielimy na różyczki, 3/4 gotujemy w osolonej wodzie, wyjmujemy z garnka. Filet z dorsza kroimy na kawałki, doprawiamy solą i pieprzem. Umytą i obraną marchewkę kroimy w drobne

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Czarny ryż z cukinią i batatem 117

bardzo zdrowy czarny ryż z pieczonymi warzywami. Tak naprawdę to pracy bardzo mało a satysfakcja gwarantowana.       1 szklanka czarnego ryżu 1 cukinia 2 bataty 1 mały brokuł 10 pomidorków koktajlowych 1 łyżka sezamu sól, pieprz 1 łyżka sosu sojowego olej rzepakowy natka pietruszki zioła suszone/bazylia, oregano/ 1 ząbek czosnku Ryż gotuję w osolonej wodzie 30 minut według(...)instrukcji opakowania.. Gotuję się dłużej niż tradycyjny biały. Cukinię kroję na  kawałki, batata w kostkę dużą,brokuł dzielę na różyczki. Do miski przekładam brokuł, batata, dodaję ząbek czosnku rozduszony, olej, sól, pieprz, sos sojowy, zioła i obtaczam warzywa marynatą. Układam na blaszce z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia. Piekarnik nagrzewam temp 200 stopni i wstawiam blaszkę. Piekę około

wesoła kuchnia
Spaghetti z kurczakiem i brokułem 57

Spaghetti z kurczakiem i brokułem Smaczne, szybkie w przygotowaniu spaghetti z piersią z kurczaka z dodatkiem warzyw oraz aromatycznego boczku, który podkreśla walory smakowe. Danie z makaronem, każdemu zasmakuje, super propozycja na danie obiadowe . 5 porcji 30 minut czas przygotowania Składniki: · 1 podwójny filet z kurczaka · 1 brokuł · ½ kg pieczarek · 1 cebula · 2 żabki czosnku · Olej do smażenia · 1 opakowanie(...)przyprawą do kurczaka oraz solą. Mięso przekładamy na patelnie i smażymy z boczkiem.   4.    Następnie dodajemy umyte, pokrojone w plasterki pieczarki oraz pokrojony na małe różyczki brokuł.   5.    Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Jedną łyżkę wazową wody z makaronu wlewamy do mięsa i dodajemy serki topione oraz wsypujemy gałkę muszkatołową

Kulinarna Chwila
🧄🥦 Pyszna sałatka z brokułem, jajkiem i kukurydzą 🥦🧄 94

Składniki: Brokuł 1 szt. 500 g Jajka 4 Kukurydza puszka Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny lub śmietana łyżka Czosnek 2 ząbki Sól Pieprz Słonecznik łuskany garść Przygotowanie: Na początku przygotować sos. Wymieszać majonez z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy całość solą oraz pieprzem i na chwilę odstawiamy. Brokuł podzielić na różyczki, ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy(...)studzimy. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na mniejsze części. Kukurydzę odcedzić. Do miski przełożyć brokuł, jajka i kukurydzę, polać wszystko przygotowanym sosem i wymieszać. Na suchej patelni podprażyć słonecznik z odrobiną soli. Posypać po sałatce i gotowe. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania

Kulinarne przygody
Placki brokułowe 71

jednak placki warzywne można też przygotować z innych warzyw. Na przykład cukinii lub dyni, a ja ostatnio zrobiłam placki brokułowe. Do zrobienia tych placków, oprócz podstawowego składnika, którym jest brokuł dodałam jeszcze dwa starte ziemniaki. Placki brokułowe to świetny pomysł na letni, bezmięsny obiad, a przygotowuje się je bardzo szybko. Są one smaczne, delikatne, doskonale smakują z kleksem kwaśnej śmietany(...)jogurtu naturalnego. Można je również serwować z sosem czosnkowym. W zależności od tego, co kto lubi. Takie placki z brokułu można również upiec w piekarniku, wówczas układamy je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy przez około 15-20 minut w temperaturze 180 st.C. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Placki brokułowe: 1 brokuł (500 g) 2 średniej wielkości ziemniaki

Danka Pichci
Które owoce i warzywa są najlepsze dla Ciebie? 83

mniej lub bardziej zamienne pod względem dostarczania składników odżywczych potrzebnych ludzkiemu organizmowi. Do pewnego stopnia jest to prawdą. Witaminę C można pozyskać prawie tak łatwo z jagód, jak z brokułów. Potas znajduje się w burakach i bananach. Ale owoce i warzywa dostarczają również różnorodność fitoskładników, które są naturalnymi związkami roślinnymi, mogącymi sprzyjać naszemu zdrowiu. Dlatego też, jeśli jesz jednocześnie zarówno(...)owocach i warzywach z perspektywy ich ogromnej różnorodności smaków i odcieni, które zapewniają (zamiast zwykłych źródeł witamin i minerałów), możesz zacząć zdawać sobie sprawę z ich różnic. Jagody i brokuły jak już wcześniej zostało wspomniane, mają podobną zawartość witaminy C. Jednak ich profil fitoskładnikowy nie mógł być bardziej odmienny. Jagody uzyskują czerwono-fioletowy kolor dzięki pewnym związkom, które występują częściej

ProstePesto.pl
Sałatka z brokułem i szynką 59

Prosta i smaczna sałatka z brokułem i szynką idealna na każdą okazję. Składniki 1 mały brokuł 4 ogórki korniszony 1 mała puszka kukurydzy 5 łyżek groszku konserwowego 2 pomidory 150 gr szynki 150 gr mozzarelli ketchup majonez 3 łyżki jogurtu naturalnego ząbek czosnku 2 łyżki posiekanego koperku sol, pieprz odrobina soku z cytryny Przygotowanie Brokuła gotujemy przez chwile w osolonej(...)porcja majonezu i ketchupu, sól i pieprz. Teraz pomidory i starta na tarce mozzarella oraz sos jogurtowy. Wierzch sałatki to małe różyczki brokuła. Autor przepisu: Maja Artykuł Sałatka z brokułem i szynką pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

Wasze Przepisy
Sałatka wiosenna 123

wiosenna sałatka sprawdzi się również na wszelkiego rodzaju spotkań. Króluje na każdym stole, super się prezentuje. Serdecznie zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); sałatka wiosenna – składniki: 1 mniejszy brokuł 3 pomidory 2 ogórki świeże 3 jajka pęczek szczypiorku odrobinę papryki słodkiej ( niekoniecznie ) Składniki na sos: 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 – 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka(...)ziół prowansalskich lub zioła do sałatek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka wiosenna – sposób wykonania: Brokuł myjemy. Odcinamy różyczki. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie, tak od zagotowania wody dobre 10 minut. Po ugotowaniu odcedzić. Pomidory kroimy w kosteczkę. Ogórki obieramy ze skóry i również kroimy w kosteczkę. Jajka gotujemy w osolonej wodzie, tak około 8 minut od wrzenia. Trzeba pilnować czasu

Olcia gotuje!
Keto jadłospis na 40 dni 171

Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 27 ŚNIADANIE – śledź w oleju z cebulką czerwoną i ogórkiem kiszonym LUNCH – bajgle z jajkiem i guacamole KOLACJA – mielone + brokuł + ogóreczek kiszony Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 28 ŚNIADANIE – śniadaniowy misz-masz składający się z jajecznicy, kiełbaski wędzonej, szynki, awokado , ogórka kiszonego(...)brokułów LUNCH – zupa pekińska OBIAD – pieczona łopatka wieprzowa z surówką coleslaw Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 29 ŚNIADANIE – dutch baby z konfiturą z czarnej porzeczki LUNCH – pianka jogurtowa z miksem orzechów OBIAD – makaron shirataki z potrawką z kurczaka i pieczarek w sosie śmietanowym Wyświetl ten post na Instagramie

Modern Cave Girl
Sałatka wielkanocna z łososiem, brokułem i pysznym sosem 408

Sałatka wielkanocna z łososiem, brokułem i pysznym sosem Prosta, pyszna i efektowna wiosenna sałaka, która z pewnością zasmakuje wszystkim gościom i domownikom. Polecam!     Składniki: 2-3 garści mieszanki sałat 3-4 jajka 1 brokuł 50g wędzonego łososia 4-5 rzodkiewek rzeżucha Sos: 1 łyżka majonezu 1-2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki miodu 1 łyżeczka musztardy(...)JAJKA I SAŁATKI WIELKANOCNE PRZEPISY TUTAJ IMPREZOWE HITY! POMYSŁY NA PRZEKĄSKI, DANIA I PRZYSTAWKI KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – NAJLEPSZE PRZEPISY KLIKNIJ TUTAJ   Artykuł Sałatka wielkanocna z łososiem, brokułem i pysznym sosem pochodzi z serwisu Blog z apetytem

Blog z Apetytem
Sałatka z Żółtym Ryżem 81

pewno wyjdzie równie smaczna, jak moja  PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z ŻÓŁTYM RYŻEM (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 100 g ryżu 2 filety z kurczaka (ok. 500 g) brokuł czerwona cebula 4-5 ogórków korniszonów papryka czerwona Sos 250 g jogurtu naturalnego gęstego 4 łyżki majonezu pieprz, sól ząbek/dwa czosnku Wykonanie Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu(...)wody dodajemy 1/2 łyżeczki kurkumy (dzięki temu uzyskamy żółty ryż) oraz sól do smaku. Brokuł gotujemy w osolonej wodzie. Kurczaka kroimy w kostkę, przyprawiamy pieprzem, solą, słodką papryką, curry. Smażymy na łyżce oliwy. Cebulę, ogórki, paprykę kroimy w kostkę. Czosnek, przeciskamy przez praskę. Dodajemy go do jogurtu i majonezu. Doprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatkę układamy

Przepiski.pl
Sałatka z grillowanym kurczakiem 65

Przepis na bardzo dobrą i lekką sałatkę z grillowanym kurczakiem. Doskonała na lunch lub kolację. Składniki filet z kurczaka brokuł pomidor jajko pestki słonecznika zielona cebulka Sos czosnkowy: 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu czosnek przeciśnięty przez praskę sól pieprz odrobina soku z cytryny Przygotowanie Ugotować brokuł i jajko. Brokuł podzielić na różyczki, jajko i pomidora pokroić w ćwiartki

Wasze Przepisy

Proponowane wyszukiwania

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję