Harira 232Tradycyjna zupa Marokańska, na którą pierwszy raz trafiłam w Poznaniu w małej restauracji PoWolność na Łazarzu. Wtedy spróbowałam tylko odrobinę od siostry, która wybrała właśnie Harirę
Emskie Smaki
Brown Ginger Delight 243which is delicious gluten-free and lactose-free gingerbread :D Ingredients: 113 g lakctosefree margarine 100 g Muscovado sugar 200 ml of molasses (I used
Lajtkraft food intolerance
Gulasz warzywny z batatem i soczewicą 158W jednym garnku spotkały się pyszne składniki. Zachęcam do przygotowania. pół szklanki czarnej soczewicy beluga średniej wielkości słodki ziemniak szklanka wywaru warzywnego 1 czerwona cebula 2
AZgotuj!
KREM Z POMIDORÓW I CUKINII 141Zupy krem zawsze i wszędzie się sprawdzają. Są doskonałe zarówno dla maluchów, jak i bardziej wymagających klientów, no bo przecież taki krem można ślicznie podać i
Calzonella.com
SERNIK Z WOLNOWARU (keto, LCHF, bez glutenu i cukru) 411Tym razem znany już Wam przepis na sernik wiedeński, ale w wersji nie pieczonej a… gotowanej bo jest to sernik z wolnowaru. Tak przygotowane ciasto
Ola la LCHF
Ciasteczka jaglane/owsiane ze słonecznikiem (bez cukru, jajek i mąki) 166Te pyszne ciasteczka zawierają dużo węglowodanów złożonych oraz mnóstwa wartościowych składników odżywczych. Możecie je przygotować z dowolnych płatków. Są naprawdę smaczne i doskonale sprawdzą się
Di gotuje
Domowy przepis na kulki rafaello w wersji odchudzonej 214Domowe kulki rafaello to nie tylko pyszny przepis do zrobienia w pół godziny, ale także zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych słodyczy. Zdrowe praliny to często wykluczające się
A to pestka
Kremowa polenta z miodem i prażonymi orzechami 140Na śniadanie zjedliśmy gorącą polentę z ekologicznej kaszy kukurydzianej ze szczyptą soli himalajskiej, miodem akacjowym z prażonymi orzechami piniowymi, kwaśną żurawiną do przełamania smaku i pestkami
AZgotuj!
Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału 176Pyszny, pożywny “ Koktajl z burakiem, bananem i imbirem ” na mleku roślinnym z delikatnymi i słodkawymi orzechami nerkowca . Idealny na drugie śniadanie. Sprawdzi się również
Moja Delicja
Sałatka z pieczonej dyni i ciecierzycy 129Często goszczą u mnie wegetarianie, ale też coraz częściej pojawiają się weganie. Zawsze staram się, żeby osoby które zapraszam znalazły na stole coś dla siebie. W
Polska Zupa
Krem z cukinii i pora 172Pyszna zupa krem z cukinii i pora – prosta do przygotowania, sycąca, tania. Por duszony na maśle znakomicie podbija smak dania. Do zupy użyłam cukinii zielonej
Dorota Smakuje
Konserwowa fasolka szparagowa 148Konserwowa fasolka szparagowa to ciekawy dodatek do obiadu lub składnik sałatki. Rozróżniamy dwie odmiany fasoli: żółtą (bogatszą w potas i … Przeczytaj cały artykuł Artykuł <
My Blueberry Corner
Chipsy z pomidora 189Chipsy z pomidora, zdrowe, naturalne = suszone pomidory. Suszycie owoce, warzywa? Jakie? Suszone warzywa: jarmuż Suszone owoce: banany, truskawki , śliwki, jabłka, mango są super przekąską jako chipsy
Dorota Smakuje
Placki z cukinii keto 229Placki z cukinii keto – przygotowanie zgodnie z wytycznymi diety ketogenicznej, odpowiednie w diecie odchudzającej, również diecie South Beach. Osobom nie będącym na diecie też je
Dorota Smakuje
Zielony chłodnik pełen warzyw 147Przepis na zielony chłodnik wzięłam z książki z 1986. Bardzo mi się spodobał więc dzielę się z Wami smakiem : 2 szklanki mleka zsiadłego ( u mnie jogurt
AZgotuj!