Lekkostrawna dieta dla seniora 103pamiętać, że w lekkostrawnej diecie należy wykorzystywać odpowiednie produkty spożywcze, do których należą: świeże, najlepiej sezonowe owoce i warzywa, takie jak ogórki, pomidory, sałatę, dynię, cukinię lub kalafior, jabłka, banany, cytrusy czy owoce jagodowe, nabiał, czyli biały ser , jaja, naturalne jogurty , domowy kefir i maślanki bez cukru chude mięso drobiowe i podroby, białe ryby, np. dorsz czy sandacz, oleje tłoczone
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Przepyszne posiłki na jesień. Moje nowe zestawienie. Wszystkie przepisy podane z makro i ładunkiem glikemicznym na porcję. 89dietach bezmięsnych Jaglanka wzmacniająca odporność – nasz rodzinny przysmak Pasztet z czerwoną soczewicą i warzywami – dla miłośników strączków Jesienny koktajl z suszoną śliwką – przepyszny Komosanka z bananem i masłem orzechowym – plus kilka słów o komosie ryżowej i o tym, dlaczego warto uwzględnić ją w swojej diecie Krem paprykowy z soczewicą – niesamowicie rozgrzewająca zupa To tyle, jeśli
Natka Pietruszki
Co jeść mając trombofilię, czyli nadkrzepliwość? Zalecenia i przepisy na pyszne posiłki. 83całkowicie, a jedynie ograniczyć jej spożycie. Produkty te są bowiem niezwykle wartościowe dla naszego organizmu. Konkretne posiłki, które mogą się znaleźć w menu osoby chorującej na trombofilię Komosanka z bananem i masłem orzechowym , Pieczona gruszka z pysznym farszem, Sałatka z pieczonym łososiem i płatkami migdałowymi, Krem z kalafiora , Owsianka królewska , Bezmięsny gulasz z bakłażanem, Pieczone frytki warzywne. Podsumowując Odżywianie
Natka Pietruszki
Chlebek bananowy na palonym maśle 108Chlebek bananowy na palonym maśle to nieco bardziej fancy wersja klasycznego chlebka bananowego. W przygotowaniu nie różni się trudnością, ale ten etap palenia masła robi różnicę
Flymetothespoon
Kruche ciasto ze śliwkami i płatkami owsianymi 286świeżość. Gdy schowasz je do szczelnego pojemnika, dobre jest do 3 dni. PS . Poza sezonem na śliwki, możesz użyć innych owoców. Najlepiej smakuje także z: jabłkami, malinami, nektarynkami, morelami, bananami . Na wierzch można posypać też płatki migdałów lub posiekane orzechy. Jeśli nie masz czasu na piecznie ciasta ze śliwkami sprawdź też moje wcześniejsze wypieki: Proste i szybkie ciasto ze śliwkami
Ania gotuje
Sałatka owocowa z ananasem i granatem 147odrobinę kwaśniejszy (bo nie zalany syropem cukrowym) oraz ma piękny żółty kolor. Sałatka postoi Wam dość długo na stole, ponieważ nie zawiera składników które szybko czernieją jak jabłko czy banan. Zobaczcie też: Deser kawowy z owocami Sernik na zimno z jogurtów greckich Sałatka owocowa – hit imprezy! 10 pysznych przepisów na zdrowe koktajle Sałatka z melonem, granatem i serem feta Przepis
Kuchnia Bazylii
Agua fresca ogórkowa 201udekorować listkami mięty. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Kompot z rabarbaru → Lemoniada → Mrożona herbata grejpfrutowa → Koktajl mleczny z rabarbarem i nutka mięty → Smoothie ze szpinakiem, bananem i płatkami owsianymi Artykuł Agua fresca ogórkowa pochodzi z serwisu Oryginalny smak
Oryginalny smak
Pietruszka i Awokado 127Przepis na koktajl owocowo-warzywny smoothie oprócz natki pietruszki i avokado zawiera kiwi oraz banan. Słodko-kwaśny witaminowy koktajl
Koktajle i drinki
Domowa granola z pistacjami – szybki przepis! 139słodka i chrupiąca. Taka granola z pistacjami , to idealny dodatek do jogurtów (u mnie z porcją owoców z działki) czy szybkich lekkich deserków. Można nią też posypać np. karmelizowane banany. Spróbujcie Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki płatków migdałowych 1 czubata łyżka łuskanych pistacji szczypta cynamonu 1 łyżka miodu – u mnie miód z kwiatów akacji Przygotowanie: Na rozgrzaną
Słodkie okruszki
Czekoladowe ciasto z malinami w 10 minut – bez jajek i nabiału 166szklanka zaparzonej kawy / inki lub po prostu ciepłej wody 1 łyżka octu jabłkowego, malinowego lub innego ⅓ łyżka oleju rzepakowego Czekoladowe ciasto z malinami – dodatkowo: garść świeżych malin (lub banan, truskawki) płatki kokosowe lub migdałowe (u mnie oba) Piekarnik nagrzewamy do 180°C (góra-dół) lub 170°C z termoobiegiem. W jednej misce łączymy ze sobą dokładnie składniki suche
Poezja smaku
Moja książka “Serniki słodkie i wytrawne”w Waszych domach 95uczennica Ania stanęła na wysokości zadania, piekąc delikatny i wdzięcznie wyglądający sernik kokosowo – migdałowy! Zdolna dziewczyna! Agnieszka u piekła serniki należące do tych bogatych smakowo, postawiła na kajmak, banany, słodkie, wyraziste smaki. Kasia napisała mi, że w święta upiekła sernik z żurawiną, Czytelnik z Pomorza w podzielił sie ze mną wrażeniami, że sernik smakował całej rodzinie, że może żona
Raj dla Podniebienia
Ciasto jogurtowe mieszane widelcem 559owoce – można użyć rabarbaru, truskawek, borówek, porzeczek czy wiśni. Jak kto lubi 🙂 . Każdy z Was poradzi sobie z jego przygotowaniem. Powodzenia i smacznego 🙂 Zobacz też: Ciasto z bananów z bakaliami Sernik na zimno z jogurtów greckich Wilgotne ciasto z owocami Ciasto czekoladowe na powidłach Przepis na jogurtowe ciasto mieszane widelcem Drukuj przepis Porcji: Forma 34x24 cm Czas gotowania
Kuchnia Bazylii
Pankejki z mąki bananowej z truskawkami 127pankejki jest zielona mąka bananowa . Mąkę tę łączę z mlekiem, jajkiem oraz owocami, w tym wypadku truskawkami, a następnie smażę ciasto na odrobinie tłuszczu. Mąka bananowa powstaje z zielonych bananów, a jej głównym atutem jest to, iż nie zawiera glutenu . Osobiście, nie sięgam po nią zbyt często, głównie dlatego, iż na ogół używam innych mąk bezglutenowych, takich jak mąka ryżowa
MeCooks
Placki naleśnikowe z kakao 106pyszne urozmaicenie zwykłych naleśników, które w moim domu jest bardzo lubiane. Naleśniki są miękkie, elastyczne oraz posiadają rewelacyjny, czekoladowy posmak. Ja najczęściej podaję je z masłem orzechowym i bananem lub twarożkiem. Tak naprawdę świetnie Czytaj więcej
Di gotuje
Deser z truskawkami i mascarpone 295żadnej presji. Beztroska, ale i wyważona odpowiedzialność w jednym. Deser z truskawek przepisy Czego w tym deserze nie ma? Przepisy na desery z truskawkami to również wersje z ananasem, bananami, czekoladą, borówkami, ciasteczkami oreo, herbatnikami, z nasionami chia oraz płatkami owsianymi. My postawiliśmy na pewien rodzaj eleganckiego konserwatyzmu. Dzięki temu deser jest bardzo łatwy w wykonaniu, a jednocześnie pięknie się
Kuchnia Na Wypasie