Przepisy

Wilgotne ciasto z jabłkami, orzechami laskowymi i żurawiną

Wilgotne ciasto z jabłkami, orzechami laskowymi i żurawiną 190 Mango Papaja

Pomidorowa zupa z łososiem świeżym i wędzonym

Pomidorowa zupa z łososiem świeżym i wędzonym 178 Mango Papaja

Kasza jaglana z groszkiem, cukinią i szparagami

Kasza jaglana z groszkiem, cukinią i szparagami 179 Mango Papaja

Jajka smażone w pomidorach

Jajka smażone w pomidorach 228 Mango Papaja

Tost z omletem i szpinakiem

Tost z omletem i szpinakiem 174 Mango Papaja

Kokosowy sos z papryką i mielonym mięsem drobiowym na bazie sosu pomidorowego podany z makaronem

Kokosowy sos z papryką i mielonym mięsem drobiowym na bazie sosu pomidorowego podany z makaronem 264 Mango Papaja

Warzywna zupa ze świeżych ogórków z mlekiem kokosowym

Warzywna zupa ze świeżych ogórków z mlekiem kokosowym 210 Mango Papaja

Szakszuka pomidorowa z mascarpone, mozzarellą i cukinią

Szakszuka pomidorowa z mascarpone, mozzarellą i cukinią 161 Mango Papaja

Makaron z boczniakami i kurczakiem w sosie śmietanowym z pietruszką

Makaron z boczniakami i kurczakiem w sosie śmietanowym z pietruszką 218 Mango Papaja

Łosoś w panierce ziołowej, sos kaparowy, pure z ziemniaków i salsa z kalarepki i cukinii

Łosoś w panierce ziołowej, sos kaparowy, pure z ziemniaków i salsa z kalarepki i cukinii 169 Mango Papaja

Placuszki bananowe z budyniem

Placuszki bananowe z budyniem 302 Mango Papaja

Wegańska jaglanka na soku mandarynkowym z owocami

Wegańska jaglanka na soku mandarynkowym z owocami 210 Mango Papaja

Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli

Seler naciowy – propozycje zdrowych koktajli 255 Mango Papaja

Roladki z kurczaka z pesto, szparagi w posypce z bułki tartej, czarna soczewica z groszkiem i natką pietruszki oraz sos maślano-

Roladki z kurczaka z pesto, szparagi w posypce z bułki tartej, czarna soczewica z groszkiem i natką pietruszki oraz sos maślano- 183 Mango Papaja

Szparagi w cieście francuskim z szynką i serem

Szparagi w cieście francuskim z szynką i serem 189 Mango Papaja

Sałatka ze szparagami, truskawkami i krewetkami

Sałatka ze szparagami, truskawkami i krewetkami 204 Mango Papaja

Szpinakowa frittata ze szparagami

Szpinakowa frittata ze szparagami 197 Mango Papaja

Kokosowo- imbirowa kasza jaglana z owocami

Kokosowo- imbirowa kasza jaglana z owocami 153 Mango Papaja

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym i czekoladą

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym i czekoladą 251 Mango Papaja

Szparagi w cieście francuskim

Szparagi w cieście francuskim 170 Mango Papaja

Rozmarynowo- cytrynowe krewetki z pieczonymi warzywami z sosem pomidorowym

Rozmarynowo- cytrynowe krewetki z pieczonymi warzywami z sosem pomidorowym 186 Mango Papaja

Naleśniki z sosem z białych michałków

Naleśniki z sosem z białych michałków 179 Mango Papaja

Pierś kurczaka w szynce parmeńskiej z lubczykiem podana z puree z groszkiem i mlekiem kokosowym oraz sos śmietanowy z groszkiem

Pierś kurczaka w szynce parmeńskiej z lubczykiem podana z puree z groszkiem i mlekiem kokosowym oraz sos śmietanowy z groszkiem 235 Mango Papaja

Krewetki w sosie kokosowym z groszkiem podane na puree z selera

Krewetki w sosie kokosowym z groszkiem podane na puree z selera 365 Mango Papaja

Kruche ciasteczka cytrynowe

Kruche ciasteczka cytrynowe 222 Mango Papaja

Sałatka z batatem, jajkiem i orzechami w dressingu miodowo- musztardowym

Sałatka z batatem, jajkiem i orzechami w dressingu miodowo- musztardowym 186 Mango Papaja

Fit pączki (pieczone)

Fit pączki (pieczone) 258 Mango Papaja

Risotto szafranowe z batatem i grillowany w tajskiej bazylii kurczak

Risotto szafranowe z batatem i grillowany w tajskiej bazylii kurczak 175 Mango Papaja

Sałatka z chipsem z boczku, winogronem, suszonymi pomidorami i dressingiem miodowo - musztardowym

Sałatka z chipsem z boczku, winogronem, suszonymi pomidorami i dressingiem miodowo - musztardowym 177 Mango Papaja

Wsyp, wymieszaj, upiecz! Czyli banalnie proste fit ciasto banananowe. Z marchewką. Dla leniuchów.

Wsyp, wymieszaj, upiecz! Czyli banalnie proste fit ciasto banananowe. Z marchewką. Dla leniuchów. 168 Mango Papaja

Polędwiczka w boczku z sosem grzybowym, marynowana w Martini cukinia i puree z musztardą francuską

Polędwiczka w boczku z sosem grzybowym, marynowana w Martini cukinia i puree z musztardą francuską 277 Mango Papaja

Pasta z fasoli mung, kaszy gryczanej niepalonej i suszonych pomidorów

Pasta z fasoli mung, kaszy gryczanej niepalonej i suszonych pomidorów 245 Mango Papaja

Autor