Przepisy

Sałatka awokado, szynka parmeńska, jajko i granat w sosie miodowo- musztardowym

Sałatka awokado, szynka parmeńska, jajko i granat w sosie miodowo- musztardowym 146 Mango Papaja

Czekoladowe muffiny z chili

Czekoladowe muffiny z chili 159 Mango Papaja

Curry z brokułem, batatem i marynowanym tofu oraz cytrynowa kasza gryczana niepalona

Curry z brokułem, batatem i marynowanym tofu oraz cytrynowa kasza gryczana niepalona 134 Mango Papaja

Żytni chlebek bananowy

Żytni chlebek bananowy 157 Mango Papaja

Jesienny makaron z grzybami, kurczakiem i szynką parmeńską

Jesienny makaron z grzybami, kurczakiem i szynką parmeńską 149 Mango Papaja

Sałatka z łososiem, mozzarellą i jajkiem

Sałatka z łososiem, mozzarellą i jajkiem 162 Mango Papaja

Łosoś grillowany w czarnym sezamie i puree z batata, dyni i gruszki

Łosoś grillowany w czarnym sezamie i puree z batata, dyni i gruszki 140 Mango Papaja

Pełnoziarniste racuszki z płatkami Lubella Mlekołaki na bazie kefiru z owocami

Pełnoziarniste racuszki z płatkami Lubella Mlekołaki na bazie kefiru z owocami 147 Mango Papaja

Zupa z łososiem, batatem i dynią na mleku kokosowym

Zupa z łososiem, batatem i dynią na mleku kokosowym 129 Mango Papaja

Żytnie ciasto czekoladowe z dyni i banana

Żytnie ciasto czekoladowe z dyni i banana 154 Mango Papaja

Sałatka z melonem, suszonymi pomidorami i fetą na rukoli z dressingiem miodowo- musztardowym

Sałatka z melonem, suszonymi pomidorami i fetą na rukoli z dressingiem miodowo- musztardowym 165 Mango Papaja

Sałatka z pieczonym batatem i awokado

Sałatka z pieczonym batatem i awokado 155 Mango Papaja

Kasza jaglana z dynią, batatem i łososiem

Kasza jaglana z dynią, batatem i łososiem 127 Mango Papaja

Sałatka z winogronem, mozzarellą i suszonymi pomidorami na szpinaku

Sałatka z winogronem, mozzarellą i suszonymi pomidorami na szpinaku 131 Mango Papaja

Bardzo prosty tort! Naked Cake z Nutellą, kremem mascarpone, czekoladowymi kulkami, borówkami i truskawkami

Bardzo prosty tort! Naked Cake z Nutellą, kremem mascarpone, czekoladowymi kulkami, borówkami i truskawkami 197 Mango Papaja

Czekoladowa owsianka z żurawinką

Czekoladowa owsianka z żurawinką 103 Mango Papaja

Jabłka pieczone z masłem orzechowym i mascarpone w sosie jogurtowym

Jabłka pieczone z masłem orzechowym i mascarpone w sosie jogurtowym 116 Mango Papaja

Pak Choi z jajkiem, cukinią, mozzarellą i łososiem

Pak Choi z jajkiem, cukinią, mozzarellą i łososiem 165 Mango Papaja

Koszyczek z płatów makaronu lasagne z szynką parmeńską, pleśniowym serem i jajkami

Koszyczek z płatów makaronu lasagne z szynką parmeńską, pleśniowym serem i jajkami 135 Mango Papaja

Bezglutenowe ciasto orzechowe z gruszką i rozmarynem (z masłem orzechowym)

Bezglutenowe ciasto orzechowe z gruszką i rozmarynem (z masłem orzechowym) 138 Mango Papaja

Makaron czekoladowy z duszonymi gruszkami w maśle orzechowym, salsą mango i orzechami laskowymi

Makaron czekoladowy z duszonymi gruszkami w maśle orzechowym, salsą mango i orzechami laskowymi 108 Mango Papaja

Dietetyczne muffiny (z jabłkami)

Dietetyczne muffiny (z jabłkami) 140 Mango Papaja

Makaron aromatyzowany sokiem z buraka z kozim serem, szpinakiem i chipsem z szynki parmeńskiej

Makaron aromatyzowany sokiem z buraka z kozim serem, szpinakiem i chipsem z szynki parmeńskiej 139 Mango Papaja

Cytrynowe risotto ze szpinakiem i chipsem z szynki parmeńskiej

Cytrynowe risotto ze szpinakiem i chipsem z szynki parmeńskiej 127 Mango Papaja

Komosa ryżowa gotowana na bulionie ze szpinakiem, marchewką i papryką oraz orzechy laskowe i szynka parmeńska

Komosa ryżowa gotowana na bulionie ze szpinakiem, marchewką i papryką oraz orzechy laskowe i szynka parmeńska 181 Mango Papaja

Krem z pieczonych buraków i ziemniaków

Krem z pieczonych buraków i ziemniaków 133 Mango Papaja

Pieczona owsianka z jabłkami

Pieczona owsianka z jabłkami 125 Mango Papaja

Roladki z tortilli z korniszonami z chili od Krakusa, sosem z awokado, sałatą lodową i grillowanym kurczakiem

Roladki z tortilli z korniszonami z chili od Krakusa, sosem z awokado, sałatą lodową i grillowanym kurczakiem 184 Mango Papaja

Mini tarty z serem, szynką i papryką oraz ketchupem – przekąska idealna na kibicowanie

Mini tarty z serem, szynką i papryką oraz ketchupem – przekąska idealna na kibicowanie 144 Mango Papaja

Makaron z kurczakiem, brokułem i fasolką szparagową w lekkim sosie

Makaron z kurczakiem, brokułem i fasolką szparagową w lekkim sosie 202 Mango Papaja

Jabłecznik cynamonowy z mąki pełnoziarnistej

Jabłecznik cynamonowy z mąki pełnoziarnistej 164 Mango Papaja

Wytrawna owsianka z grzybami, jajkiem sadzonym, grillowaną cukinią, awokado. Śniadanie idealne!

Wytrawna owsianka z grzybami, jajkiem sadzonym, grillowaną cukinią, awokado. Śniadanie idealne! 130 Mango Papaja

Autor