Owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Przepis na : śniadanie

Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o tym tutaj . Tym razem stworzyłam kompozycję z moich ulubionych składników więc dzień rozpoczęty takim śniadankiem musiał być udany Oto owsianka z masłem orzechowym i gruszką. Owsianka z gruszką i masłem orzechowym – składniki: płatki owsiane górskie, 4 łyżki, świeżo zmielone siemię lniane, 1 łyżka, kakao 100%, 1 płaska łyżeczka, masło orzechowe 100%, 1 łyżka, 1/... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Natka Pietruszki

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...