Dlaczego tyjemy przed okresem? Artykuł polecam każdej Kobiecie :)

Dlaczego tyjemy przed okresem? Artykuł polecam każdej Kobiecie :)

Kochani, dzisiaj chciałabym Wam wyjaśnić, jak to się dzieje, że przed miesiączką u każdej z nas pojawiają się dodatkowe 1-3 kg na wadze. Czy to normalne? Dlaczego nie warto ważyć się przed miesiączką, szczególnie jeśli jesteśmy na diecie redukcyjnej? No właśnie dlatego, że bardzo łatwo wtedy o naszą rezygnację w dalszym odchudzaniu… Brak efektów, demotywacja, zniechęcenie. Natomiast warto wiedzieć, że te dodatkowe kilogramy na wadze przed okresem wynikają z naszej fizjologii, musimy o tym pamiętać! Dlacz... czytaj dalej...