Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem

Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem

Kasza gryczana z orzechami i tymiankiem

Kasza gryczana uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Powstaje z łuskanych i prażonych ziaren gryki. Zawierają one dużo białka o wysokiej wartości odżywczej. Najsmaczniejsza i najzdrowsza jest gotowana na sypko. Doskonała do zrazów i zsiadłego mleka. Można z niej przyrządzać placki, pasztety, nadzienie do kurczaka, słodkie zapiekanki lub zemleć w młynku i używać zamiast mąki gryczanej do naleśników i wypieków . Składniki: szklanka palonej kaszy gryczanej  sól,pieprz  100 g grubo pokrojonych o... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Życie zaczyna się w kuchni