Makaron ze szpinakiem, awokado w sosie pomidorowym :)

Zdecydowanie za rzadko jadam makarony :( Pełnoziarnisty, razowy, z semoliny dostarcza węglowodanów złożonych, dzięki czemu szybciej i na dłużej stajemy się syci :) W połączeniu z warzywami i chudym mięsem stanowi pełnowartościowy pomysł na szybki obiad :) Składniki (1 porcja): 50 g makaronu pełnoziarnistego 100 g piersi z kurczaka 1/2 małego dojrzałego awokado 50 g świeżych liści szpinaku 1 mała cebulka 2 ząbki czosnku 5 pomidorków koktajlowych 150 g sosu pomidorowego 100% (użyłam TEGO ) ziarenka ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zdrowie na języku :P

Autor

Zdrowie na języku

Proponowane wyszukiwania

makaron ze szpinakiem

kurczak curry

Popularne słowa kluczowe

sos do makaronu, makarony, makaron, zupa pomidorowa, awokado, sos pomidorowy, szpinak, sosy, kurczak, warzywa, pierś, mięso, piersi, szybki obiad, obiad, obiad na szybko, curry, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, pomysł na obiad, kurczak makaron, kurczak z makaronem, sos do kurczaka, makaron z patelni, makaron na obiad, obiad z makaronem, makaron ze szpinakiem, mięso na obiad, kurczak z czosnkiem, czosnek w ziołach