Ciasteczka owsiano kokosowe z nasionami chia bez mąki i cukru

Ciasteczka owsiano kokosowe z nasionami chia bez mąki i cukru

Ciasteczka owsiano kokosowe z nasionami chia bez mąki i cukru

Dzisiaj przepis na przepyszne i bardzo zdrowe ciasteczka owsiane z dodatkiem nasion chia, te malutkie ziarenka skrywają w sobie bardzo dużo składników odżywczych dużo wapnia, cynku i kwasów tłuszczowych omega 3 ( mają ich znacznie więcej niż łosoś) dlatego warto włączyć je do codziennej diety :) Składniki :  Na 16 ciasteczek -2,5 szklanki płatków owsianych  - 10 płaskich łyżek nasion chia  - 1/2 szklanki wiórków kokosowych (najlepiej niesiarkowanych) - 2-3 czubate łyżki miodu  - 2-3 łyżki o... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu zdrowa vege kuchnia

Warto przeczytać

Który miód jest najlepszy? Lecznicze właściwości miodu.

Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.

Czytaj dalej...

Autor

Aga123494

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe, zdrowe przepisy, ciasteczka, miód, kokosowe, owsiane, ciasto, płatki owsiane, ciasteczka owsiane, mus, łosoś, diety, mus truskawkowy, truskawka, dieta, truskawki, ciasteczka z płatków owsianych, ciasteczka kokosowe, ciasto kokosowe, ciasto z musem truskawkowym , ciasto z truskawkami

Inne przepisy z zdrowa vege kuchnia

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.