Przepis na : sałatka
Sałatka z rukoli z dodatkiem pomidorków cherry i posiekanych nerkowców w domowym sosie winegret. Przepis sprawdzony, niezawodny, z prostymi składnikami. W przepisie dokładny opis wykonania oraz propozycje dodatków bądź zamienników. Sałatka z rukoli SKŁADNIKI: 60 g rukoli 125 g kulek mozzarelli 18 pomidorków cherry 30 g nerkowców SKŁADNIKI NA WINEGRET MIODOWO-MUSZTARDOWY: 6 łyżek oliwy łyżeczka miodu ½ łyżeczki musztardy 2 ząbki czosnku sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Rukolę myję i osuszam na papierowym ręczniku. ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...