Pudding chia z owocami

Przepis na : deser

Pudding chia z owocami sezonowymi dziś na blogu. Pożywny, prosty w przygotowaniu, zdrowy. Alternatywa dla puddingu przygotowywanego na ryżu lub kaszy jaglanej. Wystarczy wymieszać składniki, odstawić, rano gotowy, zimny, z dodatkiem owoców zajadać, jak w sam raz. Zdrowy deser dla dzieciaków. Jest pyszny i już! SKŁADNIKI: 500 ml mleka 5 łyżek nasion chia owoce do podania PRZYGOTOWANIE: Do mleka wsypuję nasiona chia, mieszam dobrze i odstawiam na całą noc do lodówki. Rano wyjmuję, mieszam łyżką i rozlewam do szklan... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zasmakuj Kuchni

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...