Przepis na : śniadanie
Co jeść na wakacjach? Czy istnieją posiłki szybkie, zbilansowane i do tego w przyjaznych dla środowiska opakowaniach? Co jeść, by nie gotować? Czyste Tatry. Czysta Polska. Nadeszły upragnione wakacje, a wraz z nimi czas wyjazdów i beztroski. Czas bycia razem i podziwiania wszystkiego co nas otacza. Ale to również czas, kiedy trzeba coś zjeść, nawet jeśli znajdujemy się z dala od domu i od naszych przyzwyczajeń. Jak jeść na wakacjach? To zależy od miejsca, do którego się udajemy. A co jeśli nie będziem... czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...