LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE

LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE

LEKKIE PLACUSZKI KOKOSOWE

Przepis na : deser

400kcal banan bezglutenowe bogate w błonnik deser kokos kolacja lunchbox placuszki śniadanie wysokobiałkowe

 2 jajka M (130 g) 30 g wiórków kokosowych (1 łyżka = ok. 6 g) Słodzik wedle uznania (u mnie 1 łyżka erytrytolu) Dodatki: 100 g jogurtu naturalnego, pół średniego banana (ok. 70 g ze skórką) Białka ubić osobno, dodać żółtka i wiórki, lekko wymieszać. Smażyć na lekko natłuszczonej patelni. Z jogurtem są najlepsze! Placuszki dobrze smakują nawet na następny dzień. Ja przygotowywałam je wieczorem na śniadanie dnia następnego, schowałam do lodówki i rano tylko chwilkę podgrzałam w mikrofali :) Przepis zaczerpnięty... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Vroblewska-fitlife

Warto przeczytać

Dieta bananowa

Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.

Czytaj dalej...

Autor

Emilia .Emilia .

Proponowane wyszukiwania

bananbanan
śniadaniaśniadania
bezglutenowebezglutenowe
deserdeser
placuszkiplacuszki
śniadanieśniadanie
kolacjakolacja
kokosowekokosowe
deserydesery
placuszki kokosoweplacuszki kokosowe

Popularne słowa kluczowe

śniadania, śniadanie, banan, placuszki, kokosowe, deser, bezglutenowe, kolacja, desery, placuszki kokosowe

Inne przepisy z Vroblewska-fitlife

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.

Zapoznaj się z informacją o plikach cookie

KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.

Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?

Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.

AkceptujęNie, dziękuję