Babka płesznik mielona to nic innego jak zmielone liście i nasiona babki płesznik, rośliny powszechnie znanej w Polsce, ale także uprawianej na terenach Afryki Północnej i Azji. Odkryjmy razem, jak ten skromny dodatek do potraw może przynieść niesamowite korzyści dla Twojego zdrowia i samopoczucia. Wysoka zawartość błonnika – Twój sprzymierzeniec w dbaniu o układ pokarmowy Jednym z najważniejszych atutów babki płesznik mielonej jest wysoka zawartość błonnika . Dzięki temu jest ona niezwykle pomocna w re... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...