Przepis na : śniadanie
Domowy serek z kefiru – kefir labneh. Kremowy, gęsty serek typu labneh do smarowania lub jako składnik sosu do sałatek Serek typu labneh z kefiru to równie łatwa do przygotowania wersja kremowego i gęstego serka, co klasyczny labneh z jogurtu. Proces jest prosty: kefir umieszczamy na muślinowej ściereczce lub gazie na sicie, a następnie całość wstawiamy do miski na 24 godziny do lodówki. Podczas tego czasu kefir stopniowo odcieknie z nadmiaru wody, a na gazie pozostanie gęsty serek o konsystencji charakterysty...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...